Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 817 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za pad
Dramatičan pad perinatalnog prenosa HIV infekcije sa primenom kombinovane terapije
Učestalost perinatalnog prenosa HIV infekcije kod žena na standardnoj antiretroviralnoj terapiji iznosi samo 1.5%, prema izvorima PACTG 316 (Pediatric AIDS Clinical Trials Group 316), objavljenim na 8. Konferenciji o Retrovirusima i Oportunističkim Infekcijama. Takođe, dodatak leka "Nevirapine" režimu lečenja inficiranih trudnica nije pokazao uticaj na smanjenje procenta perinatalnog prenosa HIV-a.
Stres prouzrokuje pojačano opadanje kose
Naša kosa opada svakodnevno, i to je sasvim normalan proces obnavljanja kose i kože glave. Kosa će više opadati ako smo pod stresom, jer stres čini da smo napeti a kada smo napeti naši mišići su u grču i na taj način biva ugrožen dotok krvi u predelu vlasišta. Zato odmor iskoristite najbolje moguće.
Još rezultata:
- Autoimuno oboljenje koje napada naše zglobove
- Koliko traje sezonsko opadanje kose?
- Saveti za ublažavanje sezonskog opadanja kose
- Alkoholna pića mogu da uzrokuju napad migrene?
- Trešnje i višnje pripadaju porodici sočnih Rozaceae voćki
- Kako da zaštitite zube od napada kiselina
- Da li sok od luka pomaže kod opadanja kose?
- Karijes je baktreijama izazvano propadanje tkiva koje čini naše zube
- Može li miris izazvati napad migrene?
- Maslinovo ulje ne pripada grupi loših masnoća
- Kako se prenosi virus Zapadnog Nila?
- Koji su simptomi bolesti izazvane virusom Zapadnog Nila?
- Zašto ovas spada u superhranu?
- Mikroorganizmi prvo napadaju naš nos, sinuse pa i grlo
- Kako se leči groznica Zapadnog Nila?
- Kako možemo da smanjimo rizik od infekcije virusom Zapadnog Nila?
- Vitamin C iz narandže napada maligne ćelije
- Zašto indijski orah spada u superhranu?
- Opadanje kose kao posledica dijete?
- HIV je virus koji napada T ćelije imunog sistema
- Groznica Zapadnog Nila je dijagnostikovana čak 1937. godine
- Koji su razlozi pojačanog opadanja kose kod žena?
- Važnost ishrane za prevenciju opadanja kose
- Katarakta je oboljenje koje češće napada osobe sa visokim šećerom
- Kako možemo da ublažimo opadanje kose?
- Trešnje smanjuju šanse za pojavu napada gihta
- Mirisi kao uzrok napada migrene
- Ova fizička aktivnost smanjuje učestalost napada migrene
- Nivo estrogena opada postepeno i najniži je kada smo u menopauzi
- Rano ustajanje vam teško pada? Evo zašto je to tako...
- Pad krvnog pritiska usled naglog ustajanja?
- Muve nas napadaju pred kišu a komarci stalno
- Nega kose uljima ublažava sezonsko opadanje kose
- Vremenska prognoza za Beograd zagadjenje i padavine
- Vremenska prognoza za Novi Sad zagadjenje i padavine
- Vremenska prognoza za Niš zagadjenje i padavine
- Vremenska prognoza za Suboticu zagadjenje i padavine
- Upotreba ruzmarina za negu kose
- Prepoznajte simptome anksioznog poremećaja
- 13 namirnica za lepu i zdravu kosu
- Biljni rastvori za ispiranje podstiču sjaj kose
- 18 namirnica koje vašu kosu čine zdravijom
- 4 navike koje štete vašoj kosi
- Kofein kao uzrok anksioznosti?
- Prirodna nega za zdravu i blistavu kosu
- 7 ključnih nutrijenata za zdravu kosu
- Da li biotin pospešuje rast kose?
- Moguća negativna dejstva kofeina
- Ricinusovo ulje za zdravu i bujnu kosu
- Šta ukoliko se unosi previše selena?
- 4 nutrijenta koja čuvaju vašu kosu
- Kako možemo da poboljšamo rast i gustinu kose?
- Ima li tigrastih komaraca u Srbiji?
- Topli tretman uljima za dubinski oporavak kose
- Kako sve pacijenti opisuju nesvesticu
- Kako hladnoća deluje na srčane bolesnike?
- Kako prepoznati anksiozni poremećaj?
- Prirodni uljani tretman za blistavu kosu
- Koja ulja odgovaraju mom tipu kose?
- Eterična ulja protiv 5 najčešćih problema sa kosom
- Kako koristiti eterična ulja za negu kose?
- 3 najčešće greške koje oštećuju kosu
- Kako med može da pomogne kod seboreičnog dermatitisa?
- Kod kojih problema mogu pomoći dodaci ishrani sa cinkom?
- Kako da sami napravite serum za sve tipove kose?
- Kako prepoznati kondilome i kako ih razlikovati od ostalih oboljenja
- Kako možete pomoći svom telu u borbi protiv infekcije mokraćnih puteva
- Simptomi alergija variraju od osobe do osobe
- Bolovi u grlu i curenje iz nosa su vrlo često udruženi
- Intolerancija na laktozu obuhvata trećinu svetske populacije
- Celulitis je infekcija kože izazvana Streptokokama
- Helikobakterija remeti ravnozežu enzima u želudcu
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- U svinjskom mesu se nalazi gvožđe koje se izuzetno lako vari
- Kruška bogata antioksidansima i vlaknima
- Šta je sekundarna hipertenzija?
- Pečurke su bogate antioksidansima
- Pileća supa u borbi protiv prehlade
- Kako vitamin E štiti našu kožu?
- Kojim mineralom obiluju suve kajsije?
- Jelo sa bundevom koje čuva srce
- Kako vežbanje smanjuje potrebu za slatkišima?
- Kako crna čokolada podstiče pamćenje i koncentraciju?
- Koje 2 namirnice smanjuju jutarnju mučninu?
- Kako da bolje upamtite neku informaciju?
- Od kojih nas još oboljenja štite sveže i suve šljive?
- 4 moguća rešenja za tenzionu glavobolju
- Kako se zaštititi od kondiloma?
- Mali i opasni enterovirus, koksaki virus
- Alergijsku reakciju može izazvati sve što nas okružuje
- Jak imunitet može sprečiti nastanak infekcije grla
- Nismo alergični na gluten, nego na proteine iz žitarica
- Flegmona je infekcija koja zahvata sve slojeve kože
- Pravi odabir namirnica nas štiti i leči od infekcije želudca
- Lubenica nas brzo rashladi, a i ubrzava metabolizam
- Anemija nema iste simptome kod svake osobe
- Jedite kruške i prevenirajte osteoporozu
- Koji su simptomi hipertenzije?
- Beta-glukani iz pečuraka jačaju imunitet
- Kad ste prehlađeni, najpotrebniji vam je odmor
- Kako kakao poboljšava pamćenje i razmišljanje?
- Koji sastojak kajsija nas štiti od zapaljenja?
- Kako nam bundeva pomaže u prevenciji raka?
- Od čega zavisi da li više volimo slatku ili slanu hranu?
- Crna čokolada za dobro raspoloženje i okrepljujući san
- Važnost vitamina B6 za krvnu sliku i imunitet
- Redovno pisanje dnevnika poboljšava pamćenje?
- Hlor iz vode povećava rizik od karcinoma bešike?
- Kurkuma pomaže kod lošeg raspoloženja i zabrinutosti?
- Stari prirodni lek koji je i danas aktuelan
- Zašto imamo povišenu telesnu temperaturu kada smo bolesni?
- Od ekcema do opstrukcije disanja
- Simptomi infekcije grla počinju povišenom telesnom temperaturom
- Ne dozvolite zimi da uspori Vaš metabolizam
- Naučite pravilno da vežbate i tako ćete najbrže napredovati
- Zašto deca ne vole peršun, a odrasli vole?
- Sami napravite omiljeni voćni jogurt
- Najčešće patološko stanje crvenih krvnih zrnaca
- Glukoza može da ugrozi normalno funkcionisanje organizma
- Fizičkom aktivnošću protiv hipertenzije
- Pečurke su bogate vitaminima B grupe
- Topli čajevi i voćni sokovi pomažu kod prehlade
- Blagotvorno dejstvo kakaoa na zdravlje mozga
- Zašto treba češće jesti koren komorača?
- Zašto se neki ljudi goje kada su pod stresom?
- Kada naročito žudimo za visokokaloričnom hranom?
- Koje aktivne sastojke sadrži arganovo ulje?
- Kada nam je potrebno više vitamina B6?
- Kako da jedete više zelenog povrća?
- Kako vreme i učestalost obroka utiču na indeks telesne mase?
- Kako na prirodan način ublažiti gorušicu?
- Danas je riblje ulje prijatnog ukusa i mirisa
- I godišnje doba može uticati na telesnu temperaturu
- Rana dijagnostika je presudna za pravilno lečenje alergija
- Naučite da razlikujte alergiju od infekcije
- Jabuke i kruške ubrzavaju metabolizam
- Pronađite adekvatnu fizičku aktivnost samo za Vas
- Svi delovi biljke se koriste u lekovite svrhe
- Bez unosa vode nema ni uspešnog leta
- Razlikujemo mikrocitičnu, normocitičnu i makrocitičnu formu anemije
- Glukoza i insulin su uvek aktivni u organizmu
- Hipertenzija i preporuke za ishranu
- Aspirin kao prevencija nekih vrsta kancera?
- Integralne žitarice podstiču imunitet
- Kakao u prevenciji problema demencije
- Kako koren komorača olakšava varenje?
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Kojim nutrijentima su bogate masline?
- Arganovo ulje poboljšava elastičnost kože
- 17 namirnica koje obiluju vitaminom B6
- Na šta treba da obratite pažnju kada je kafa u pitanju?
- Alkohol menja moždanu strukturu kod adolescenata?
- Zašto je sve zdravo jesti kakao?
- Riblje ulje čuva naše krvne sudove
- Povišena temperatura nije uvek alarmantan simptom
- Maslinovim uljem u borbu protiv povišenog holesterola
- Pravilno lečenje infekcije grla prevenira komplikacije i druge infekcije
- Grickajte orahe i lešnike ako želite ubrzati metabolizam
- Prvi korak uspešnog treninga je zagrevanje
- Peršun ima antikancerogeno dejstvo
- Vodite računa o šećerima u namirnicama koje jedete
- Supstituciona terapija u lečenju anemija
- Dijabetes razlikuje dva osnovna tipa
- Postepene promene u ishrani za najbolji rezultat
- Aspirin umanjuje rizik od raka jajnika
- Koji sastojak belog luka tera prehladu?
- Još jedan razlog da prestanete da pušite
- Komorač za zdraviji kardiovaskularni sistem
- Da li čitanje u mraku kvari vid?
- Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa
- Arganovo ulje podstiče rast kose?
- 8 namirnica zahvaljujući kojima ćete bolje spavati
- 5 tipova hrane koju treba jesti za dobro raspoloženje
- Šta se dešava kada neko mesečari?
- 5 jednostavnih navika koje ubrzavaju metabolizam
- Svima koji pate od reumatoidnog artritisa se preporučuje unos ribljeg ulja
- Temperatura vrlo često prolazi sama od sebe posle 3 dana
- Oleinska kiselina kao glavna u maslinovom ulju
- Riba je odličan izvor vitamina i minerala
- Kombinujte začine koje volite i ubrzajte metabolizam
- Ishrana i unos vode su važni koliko i pravilno vežbanje
- Svi vitamini u peršunu su podjednako bitni
- Birajte namirnice sa velikim procentom vode
- Anemija izazvana niskim vrednostima gvožđa
- Kako prepoznati prve simptome djabetesa?
- Alkohol i povišen krvni pritisak
- Aspirin isključivo po savetu lekara
- Kako crni i zeleni čaj jačaju naš imunitet?
- Promene u moždanoj strukturi kod pušača
- Jednostavan trik protiv jo-jo efekta
- Ko ne treba da koristi kantarion?
- Koji antioksidansi se nalaze u maslinama?
- Da biste duže živeli, jedite više hrane bogate vlaknima!
- Kod kojih tegoba pomaže čaj od cveta hibiskusa?
- Vitamini B-kompleksa održavaju nervni sistem zdravim
- Mesečarenje je nasledan poremećaj?
- Sezona grožđa je počela - evo zašto je dobro jesti ovo voće!
- Riblje ulje pozitivno utiče na psihička oboljenja
- U maslinovom ulju nema loših masti
- Jedite ribu ukoliko imate visok krvni pritisak
- Vitamin C iz agruma će stimulisati metabolizam
- Kombinujte kontrakcije i položaje tokom vežbanja
- Peršun ima blago diuretičko dejstvo
- Moramo da naučimo pametno da letujemo
- Unosite mleko svakodnevno u Vaš organizam
- 14. Novembar - Svetski dan borbe protiv dijabetesa
- Da li koristite komorač u ishrani?
- Vitamini i minerali protiv zimskog umora
- Prestanak pušenja i dug proces regeneracije
- Ukidanje loših navika u ishrani za postepeno mršavljenje
- 7 zdravstvenih problema kod kojih pomaže kantarion
- Zaslađeni gazirani napici skraćuju život?
- Samo nekoliko oraha dnevno za sveukupno bolje zdravlje
- Orašasti plodovi nam pomažu da smršamo?
- Koji vitamin B-kompleksa je posebno važan za raspoloženje?
- Koliko je mesečarenje učestala pojava?
- Zašto je dobro koristiti preparate za negu posle sunčanja?
- Traume iz detinjstva su povezane sa pokušajima samoubistva
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Jednostavnim trikovima možete pomoći svom organizmu koji se bori sa povišenom temperaturom
- Kardiolozi preporučuju maslinovo ulje kao vid terapije
- Riba je bogata omega 3 masnim kiselinama
- Kako to i zašto nastaje kamen u bubregu?
- Male količine hormona održavaju balans celog organizma
- Proleće je omiljeno godišnje doba virusima
- Na koji se način pripremate za odmor?
- Kalcijum čini oko 2% ukupne mase ljudskog organizma
- Da li želite da budete u drugom stanju?
- Smanjite cigarete ako vas muči hipertenzija
- Komorač pomaže kod probavnih smetnji
- Ishrana za lak i zdrav zimski period
- Koliko dugo smo zarazni kada dobijemo grip?
- Održavanje težine u cilju usporavanja starenja?
- Ulje kantariona kao melem za kožu
- Kako redovno pijenje gaziranih pića utiče na zdravlje bubrega?
- Orasi nas štite od raka debelog creva?
- Koji su najbolji izvori vitamina B-kompleksa?
- Koji dan nosi sa sobom najveći rizik od srčanog udara?
- Zašto muškarci brže gube na težini nego žene?
- Ukoliko želite savršen vid uzimajte redovno riblje ulje
- Zdrava i negovana kosa i koža glave nisu nemoguća misija
- Maslinovo ulje u velikoj meri može prevenirati Alchajmerovu bolest
- Ribom se možemo boriti protiv depresije
- Kako možemo ublažiti bolove nastale kamenom u bubregu?
- Hormoni regulišu rad srca i ritam spavanja
- Samo od nas zavisi da li će se virusi i bakterije razmnožiti ili ne
- Čuvate li se od sunčevih zraka na adekvatan način?
- Gubitak minerala iz koštanog tkiva i osteoporoza
- Praćenje plodnih dana u toku meseca
- Hipertenzija? Smanjite unos kofeina...
- Komorač reguliše trigliceride u krvi
- Zimsko računanje vremena i san
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Kako dopisivanje do kasno u noć šteti zdravlju?
- Kako da manje pijete gazirane sokove?
- Jedan kivi dnevno za lepšu i zdraviju kožu
- Zašto nam je potreban vitamin B1?
- Kako umereno konzumiranje alkohola utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Kako da napravite zdrav čokoladni puding?
- Kako smanjiti masne naslage u predelu stomaka?
- Riblje ulje hrani mozak a nama daje osećaj sitosti
- Zaista nije svejedno koju boju kose imamo
- Kafa ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- Masne kiseline iz ribe ublažavaju demencije
- Snagom i magijom biljnih čajeva u borbu protiv kamena u bubregu
- Hormoni pomažu stvaranje esencijalnih masnih kiselina
- Prehlade ne biraju mnogo, pogađaju svakoga
- Sprečite letnje infekcije unosom vode i vitamina
- Kalcijum u naš organizam dolazi iz hrane
- Začeće se ostvaruje spajanjem jajne ćelije i spermatozoida
- Kako stres utiče na krvni pritisak?
- Zašto se bademi smatraju superhranom?
- Vitamini B-grupe za bolje raspoloženje
- Kako da prepoznamo prve simptome gripa?
- Koje su namirnice bogate magnezijumom?
- Manjak sna i višak kilograma kod tinejdžera
- Kako hladno vreme utiče na kardiovaskularni sistem?
- Koji je enzim u kiviju "kriv" za alergiju na ovo voće?
- Kada se može javiti nedostatak vitamina B1?
- Značaj redovne fizičke aktivnosti za starije srčane bolesnike
- Da li su vlasnici pasa boljeg zdravlja?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo cveklu?
- Trudnicama se preporučuje riblje ulje
- Perut i masna koža glave su najčešći problemi u adolescenciji
- Više kafe znači manje karijesa
- Prvi predstavnik vitamina B kompleksa, moćni vitamin B1
- Hrskave crvene bobice uništavaju kamen u bubregu
- Peptidni hormoni regulišu varenje hrane i laktaciju mleka
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Na letovanje nikako bez šešira, krema i sunčanih naočara
- Kalcijum je uskladišten u kostima
- Računanje plodnih dana je jednostavno i veoma bitno
- Učestali stres kao faktor rizika
- Povoljno dejstvo vitamina E iz badema
- Važan mineral za dobro raspoloženje
- Smanjite rizik za obolevanje od gripa u pet koraka
- Kako nas magnezijum oslobađa stresa?
- Kada tinejdžeri imitiraju loše navike roditelja...
- Kako se osećate kada napolju duva vetar?
- Kako kivi štiti naš kardiovaskularni sistem?
- 3 navike za jače i zdravije nokte
- 4 vrste namirnica koje čuvaju kardiovaskularno zdravlje
- Zagađenje vazduha znatno je veće u vreme saobraćajnog špica?
- Može li dobar holesterol biti loš po zdravlje?
- Prevenirajte maligna oboljenja prirodnim putem
- Loša ishrana može u velikoj meri uticati na kvalitet kose i kože glave
- Kofein može u velikoj meri prevenirati tumore dojke
- Prokelj je bogat izvor vitamina B1
- Izbacite gazirana pića a ubacite povrće
- Steroidni hormoni nas čine različitima od drugog pola
- Kvalitetan san je najbolji lek protiv prehlade
- Nosite garedorobu od prirodnih materijala
- Vitamin C iz agruma jača imuni sistem
- Godine u velikoj meri utiču na trudnoću
- 4 anti-stres navike koje treba da usvojite
- Odlična užina za zdrave krvne sudove
- Nezasićene masti za bolje raspoloženje
- Koliko pojačavate zvuk dok slušate muziku?
- Pijete li čajeve tokom letnje sezone?
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje peršun?
- Kad bolovi u zglobovima najavljuju pogoršanje vremena...
- Nikotin i kafa - glavni krivci za žute zube?
- Muče vas slabi nokti, ali ne odustajete od lakiranja?
- Matičnjak u borbi protiv herpesa na usnama
- Zagađenje vazduha kao uzrok akni kod odraslih
- Značaj probiotika za naše opšte zdravlje
- Tradicionalni napitak dalekog istoka
- Sprečite oštećenje kose i oboljenja kože glave
- Kafu možete da pijete i kada ste na dijeti
- Simptomi nedostatka vitamina B1 mogu biti različiti od osobe do osobe
- Gasovi i nadimanje nisu nimalo prijatni
- Grub spolja, a iznutra prelepo crven i simpatičan
- Prehladu izazivaju najčešće virusi
- Zaštita i prevencija su najbolji prijatelji
- Problemi izazvani usporenim metabolizmom
- Prvi simptomi trudnoće su nespecifični
- Navike u ishrani za dobru koncentraciju
- Započnite dan svežim kajsijama
- Crna čokolada za dobro raspoloženje
- Kako možemo da se zaštitimo od buke?
- Antikancerogeno dejstvo zelenog čaja
- Koji sastojak peršuna pomaže u prevenciji dijabetesa?
- Veći unos vlakana smanjuje rizik od raka dojke
- Koji lekovi utiču na boju zuba?
- Koji nutrijenti podstiču rast noktiju?
- U kojoj meri matičnjak pomaže kod nesanice i anksioznosti?
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Kako da umirite digestivne tegobe i poboljšate varenje?
- Pravi zeleni čaj sadrži vitamin C i E
- Kako se možemo zaraziti koksaki virusom?
- Kafa utiče na metabolizam glukoze
- Naš organizam neće funkcionisati kako treba bez vitamina B1
- Gasovi mogu izazvati i bol i nadumanje celog stomaka
- Nar štiti naš organizam od infekcija
- Prehlada nam za najbolje prijatelje daje papirne maramice
- Mažite kožu, a posebno kožu lica kremama sa zaštitnim faktorom
- Začini mogu da ubrzaju varenje
- Umor tokom dana kao prvi simptom trudnoće
- Morska riba za pravilno funkcionisanje mozga
- Svaki sat sna je važan za vaš mozak
- Vitamin D i poremećaji raspoloženja
- Nisu svi ljudi jednako osetljivi na zvuk
- Kako je najbolje konzumirati zeleni čaj?
- 3 aktivna sastojka peršuna koji nas štite od raka
- Zašto bi češće trebalo da jedemo ječam?
- Najvažnije navike za bele zube
- Može li maslinovo ulje pomoći kod opstipacije?
- Koji čajevi pomažu kod sindroma iritabilnog kolona?
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- 7 namirnica koje mogu da uspore proces starenja
- Antiepileptik, Valproate, povezan je sa gojenjem pacijenata
- Antikancerogeno dejstvo zelenog čaja
- Simptomi koji ukazuju na infekciju koksaki virusom
- Bez holesterola i triglicerida naš bi život bio nemoguć
- Vitamin B1 je i snažan antioksidans
- Izbegavajte namirnice koje stvaraju gasove
- Magija kiselih malih semenki nara
- Od prehlade nas može sačuvati samo jak imuni sistem
- Pametno birajte destinaciju za odmor
- Jabuka na dan tera doktora iz kuće van!
- Gađenje na hranu je posledica rasta Beta HCG hormona
- Čokolada i orašasti plodovi za koncentraciju
- Mozak brže stari zbog nedovoljno sna
- Napici koji mogu da pogoršaju raspoloženje
- Da li vlakna potpomažu mršavljenje?
- Koje vitamine i minerale sadrže breskve?
- Kojim važnim vitaminom obiluju pečurke?
- Zašto bi trudnice trebalo da jedu čokoladu?
- Koje vitamine i minerale sadrži slatki krompir?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomažu brusnice?
- Uzimate dijetetske suplemente uz kafu? Evo zašto to nije dobra ideja...
- Zašto sveže voće i povrće može da izazove probavne smetnje?
- Koliko zaista treba da se krećemo svakoga dana?
- Promene konzistencije tkiva dojke su vezi sa hormonskom supstitucionom terapijom
- Zelenim čajem smanjujemo rizik od ateroskleroze
- Koksaki virusi mogu izazvati i meningitis
- Masnoće u krvi moramo proveravati redovnim krvnim analizama jednom godišnje
- Neka zeleni čaj postane Vaša svakodnevna navika
- Bitno je šta jedete ali i kako jedete
- Crveni nar za naše crveno srce
- Deca i starije osobe su podložnije prehladama
- Kako se hranite kada ste na godišnjem odmoru?
- Omega 3 masne kiseline ubrzavaju metabolizam
- Trudnoća kao da donosi supermoći
- Šta najbolje pamtimo? Zvuk, prizor, dodir...?
- Obratite pažnju koliko i kako spavate
- Koje biljne čajeve pijete kada zahladi?
- Više vlakana u ishrani - jednostavan korak ka zdravlju
- Koje antiinflamatorne sastojke sadrži breskva?
- Koja 2 sastojka u pečurkama jačaju imunitet?
- Raniji odlazak na spavanje za bolje rezultate u školi
- Prevencija bolesti uz pomoć beta-karotena iz slatkog krompira
- Koja biljna ulja sprečavaju pojavu strija?
- Šta zapravo sadrže namirnice bez šećera ili bez masti?
- Biljna vlakna pogoršavaju simptome sindroma iritabilnog kolona?
- 2 navike za bolji i mirniji dan
- Zeleni čaj nikada ne pripremajte sa ključalom vodom
- Kako izgleda lečenje infekcije izazvane koksaki virusima
- Promena režima ishrane i smanjenje stresa rešava problem
- Zamenite jutarnju kafu zelenim čajem
- Pokušajte problem rešiti na prirodan način
- Usporimo nastanak i olakšajmo simptome osteoartritisa
- Jedite zdravo i pametno i nećete se prehladiti
- Da li je i u kojoj meri sunce zdravo za našu kožu?
- Šta je to metabolizam i zašto je tako bitan?
- Organizam trudnice troši više kiseonika
- Najbrže zaboravljamo različite zvukove
- Volite li više kantalupe ili ananas dinje?
- Idealan čaj koji će vas ugrejati i okrepiti
- Preporuke za unos dijetetskih vlakana
- Kako nas breskve štite od raka?
- Kako nam pečurke pomažu da smršamo?
- Kombinacija dveju navika koja efikasno poboljšava raspoloženje
- Jači imunitet uz antioksidanse iz slatkog krompira
- Jednostavni trikovi protiv gorušice
- Da li svi jogurti sadrže probiotike?
- Kojim nutrijentima obiluju sirove bundevine semenke?
- Čaj od matičnjaka kao rešenje za nadimanje i gasove?
- Mekana i zdrava unutrašnjost banane
- Plivanje aktivira sve mišiće našeg tela
- Magični svet lekovitog bilja i princ istog, neven
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Kupujte zeleni čaj na grame i sami određujte jačinu
- Pomozite svom organizmu da izbaci toksine
- Arterijska hipertenzija vodi ka mnogim drugim oboljenjima
- Kako se možemo sačuvati od prehlade?
- Nije sunce krivo, već naš nepravilan odnos prema sebi i suncu
- Višak energije taloži se u mišićima
- Vreme često nije na strani žene koja želi trudnoću
- Ono što čujete a želite da zapamtite - zapišite!
- Kalijum iz dinje povoljno utiče na krvni pritisak
- Čaj protiv nervoze i stomačnih problema
- Da li fizička aktivnost jača naš imunitet?
- Zašto je vitamin A važan za naš organizam?
- Pistaći za lakše i zdravije mršavljenje
- Pozitivan uticaj bilingvizma na pamćenje i koncentraciju
- Povećajte unos tečnosti tokom predstojećih toplijih dana
- 2 začina koja pomažu kod gastritisa
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Zašto su bundevine semenke posebno važne za zdravlje muškaraca?
- Da li su mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje?
- Bananama sprečavamo srčana oboljenja
- Pre plivanja posavetujte se sa svojim lekarom
- Neven je biljka koja sadrži veliki broj lekovitih hemijskih materija
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate povišen holesterol
- Uživajte u ukusu zelenog čaja i nemojte dodavati šećer
- Jabuke i agrumi su jedino voće koje treba jesti ako želimo da očistimo organizam
- Povišen krvni pritisak opterećuje arterije
- Higujena ruku neka bude na prvom mestu
- Da li je sunce zaista toliko štetno po nas ili je u pitanju propaganda?
- Metabolizam je visoko individualni proces
- Zdrav i redovan ciklus znači sve
- 6 važnih minerala za naše zdravlje
- Beta-karoten je važan za zdravu kožu
- Bundevu možete jesti i kada ste na dijeti
- Kako čajevi podstiču naš odbrambeni sistem?
- Koje namirnice su bogate vitaminom A?
- Koje orašaste plodove jesti tokom dijete?
- Koji je najbolji način spremanja brokolija?
- Gazirana pića podstiču dehidrataciju?
- 10 namirnica koje pomažu kod gorušice
- Kada ne bi trebalo da pijete vodu?
- Kako bundevine semenke štite srce?
- Kako da sami napravite masku za predeo oko očiju?
- Banane su odličan prirodni probiotik
- Na šta sve treba obratiti pažnju ako se odlučimo za plivanje
- Neven kapi za lečenje infekcija uha
- Savremeni ili večiti neprijatelj žena-celulit
- Zeleni čaj nam brzo daje energiju i razbuđuje nas
- Hlorofil iz zelenog povrća čisti organizam
- Arterijska hipertenzija može pogoditi svakoga
- Veoma zagrejane prostorije nisu dobre za Vaše grlo
- Sunce je izvor života, treba ga poštovati
- Ne trošimo svi istu količinu kalorija u toku dana
- Češći seksualni odnosi povećavaju šanse za oplodnju
- Ključan mineral za štitastu žlezdu
- Obratite pažnju na količinu soli u ishrani
- Nezamenljiv sastojak jesenje trpeze
- Vitamin koji skraćuje trajanje prehlade
- Da li se vitamin A gubi kuvanjem?
- 10 razloga zašto tokom dana treba jesti bademe
- 4 razloga da češće jedete brokoli
- Veće čaše nas navode da popijemo više alkohola
- 8 vitamina i minerala koje sadrže bademi
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Često imate noćne more? Evo jednog mogućeg uzroka...
- Ovaj vitamin ublažava menstrualne tegobe?
- Prevencija raka želudca bananama
- Kako pravilno početi sa plivanjem?
- Infekcije možemo sanirati upotrebnom preparata koji sadrže neven u sebi
- Estrogen kao faktor stvaranja celulita
- Najčešća bolest putovanja ili trovanje hranom
- Zeleni čaj i beli luk su bogati antioksidansima
- Važno je znati prepoznati simpome visokog krvnog pritiska
- Vakcinišite se ukoliko se nalazite u rizičnoj grupi
- Sunce utiče na naš imuni sistem i libido
- Naš metabolizam mnogo pati ukoliko nismo dovoljno fizički aktivni
- Kada je potrebno obratiti se lekaru?
- Koja hrana predstavlja dobar izvor joda?
- Koja hrana sadrži najviše soli?
- Važni minerali u semenkama bundeve
- Bosiljak kao rešenje za digestivne tegobe
- Koji sastojak cimeta nas štiti od raka?
- Pripremite se za prelazak na zimsko računanje vremena
- Kojim nutrijentima obiluje brokoli?
- Kako nam bakar pomaže da smršamo?
- Bademi smanjuju rizik za nastanak kamena u žuči?
- Zašto bi trebalo češće da koristite korijander?
- Kako orasi utiču na zdravlje digestivnog trakta?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo bademe?
- Jedna banana dnevno, manje poseta lekaru
- Plivanje u društvu je uvek zanimljivije
- Koristite proizvode od nevena ukoliko imate problema sa kandidom
- Estrogen zadržava vodu u organizmu što stimuliše stvaranje celulita
- Kako prepoznati trovanje hranom?
- Sveže povrće i koštunjavo voće ubrzavaju metabolizam
- Dijagnoza pa onda pažljivo i dozirano lečenje
- Temperatura je čest simptom prehlade
- Smeši li Vam se letovanje ove godine?
- Brzina metabolizma se menja sa godinama
- Oboljenja koja utiču na oplodnju
- Zašto je za nas cink vrlo važan mineral?
- Kako da sistematski smanjite unos soli?
- Antikancerogeno dejstvo peršuna
- Lekovitost aromatičnog bosiljka
- Zašto treba da redovno jedemo orašaste plodove?
- Ishrana za lakši prelazak na zimsko vreme
- Šećeri i masti nepovoljno deluju na mozak?
- Imate oslabljen imunitet? Možda vam nedostaje bakar!
- Mleko i ulje od badema u službi lepote i zdravlja
- Kod kojih tegoba pomaže korijander?
- Zdravlje desni utiče na srčano zdravlje?
- U punoj formi uz pomoć eteričnih ulja?
- Mekana sočna dinja puna vitamina
- Rajsko voće koje je lako dostupno
- Ovas je žitarica bogata dijetetskim vlaknima
- Večito pitanje: Kako se rešiti celulita?
- Morski plodovi dominiraju kada su u pitanju trovanja hranom
- Ekcem, nimalo prijatna i lepa kožna promena
- Kako se sve mogu pogoršati simptomi prehlade
- Sunce izaziva niz biohemijskih procesa u našem organizmu
- Metabolička oboljenja usporavaju metabolizam
- Promene koje se javljaju tokom perioda graviditeta
- Mogući simptomi nedostatka cinka
- Klima uređaj - naš saveznik leti
- Peršun pomaže u prevenciji dijabetesa
- Koje nutrijente sadrži bosiljak?
- Znate li koliko kofeina svakodnevno konzumirate?
- 5 nutrijenata protiv zimskog umora
- Količina šećera u gaziranim napicima nije ista u svim zemljama
- Koja hrana je najbogatija bakrom?
- Koje namirnice su najbogatije vitaminom B2?
- Kako nas korijander štiti od pojedinih kancerogenih materija?
- Kako da se na prirodan način zaštitimo od komaraca?
- Kod kojih sve tegoba pomaže kamilica?
- Parče dinje čini naš organizam srečnijim
- Žuti, zeleni ili crveni grejpfrut?
- Ovas je namirnica puna beta glukanima
- Redovno se krećite i pazite na unos šećera
- Perite ruke pre svakog jela i pijte flaširanu vodu kada ste na putu ili izvan kuće
- Bitno je nadoknaditi vitamin D u periodu jeseni i zime
- Ekcem ili atopijski dermatitis
- Upala sinusa je vrlo česta komplikacija prehlade
- Sunčanje ima više pozitivnih nego negativnih dejstava
- Merenje baznog metabolizma je bezbolna analiza
- Prvo tromesečje ili prvih 12 nedelja trudnoće
- Koja hrana je najbogatija cinkom?
- Zdravstveni rizici i klima uređaji
- Koje nutrijente sadrži peršun?
- Jednostavno rešenje za opstipaciju?
- Kako miris ruzmarina deluje na organizam?
- 5 razloga zašto treba da dojite vašu bebu
- Orasi pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- 3 vitamina i minerala kojima obiluju kajsije
- Zašto je riboflavin važan za naš organizam?
- Koji su najčešći simptomi alergijske kijavice?
- Napravite sami prirodno sredstvo protiv komaraca
- Ovi vitamini nas štite od štetnih efekata zagađenja!
- Trudnice treba da zavole dinju
- Najbolja prirodna laboratorija vitamina
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Recept za zdravo mršavljenje: jedite manje i vežbajte više
- Pažljivo birajte gde ćete kupiti mleko i jaja tokom letnjih vrućina
- Mala količina tunjevine nadoknađuje potrebe za vitaminom D
- Najčešći izazivači dermatitisa ili ekcema
- Bronhitis se često javlja kod osobe nakon prehlade
- Sunčanje snižava krvni pritisak
- Metabolizam se usporava sa godinama
- Blago krvarenje je normalna pojava u trudnoći, ali obilno krvarenje nije
- Magnezijum aktivira čak 300 enzima u telu!
- Kako da se rashladite bez klima uređaja?
- Kako kafa bez kofeina utiče na LDL holesterol?
- Opšti saveti kod problema sa zatvorom
- Koje stomačne tegobe ublažava čaj od ruzmarina?
- Kako majčino mleko štiti bebu od infekcija?
- Da li mlečni proizvodi utiču pozitivno ili negativno na srčano zdravlje?
- Koje antioksidanse sadrže kajsije?
- Kako se manifestuje manjak, a kako višak vitamina B2?
- Koje namirnice ublažavaju simptome alergije na polen?
- Imate utisak da vas komarci suviše vole? Evo zašto je to tako...
- Najbolja nega noktiju uz pomoć biljnih ulja
- Dinja kao nezamenjiva namirnica u svim dijetama
- Prirodni lek i prevencija od srčanih oboljenja
- Redukujte holesterol i prevenirajte oboljenja srca
- Izbegavajte namirnice koje se dugo vare
- Iz Indije preko Kine do Evrope i Srbije
- Vitamina D ima najviše u mesu lososa
- Ekcemi su neprijatni, bolni i stvaraju nam nervozu
- Bol u grlu kao uobičajen simptom prehlade
- Šta to sunce stvara, a nama prija?
- Različit broj kalorija u toku dana za svakoga od nas
- Određivanje termina postaje najbitnija stvar
- Hronični problemi usled manjka magnezijuma
- Kako nar pomaže kod ateroskleroze?
- Kafa bez kofeina takođe štiti jetru
- Lanene semenke za zdrav digestivni trakt
- Da li dojenje smanjuje rizik od leukemije?
- Mlečni proizvodi pomažu u regulaciji krvnog pritiska?
- Kako kajsije doprinose očnom zdravlju?
- Kako da sami napravite balzam za usne?
- Prirodna rešenja za simptome sezonske alergije
- Bitan faktor rizika za pojavu karcinoma kože
- Zašto su bundevine semenke tako zdrave?
- Šta to sve dinja može da učini za nas?
- Crveni grejpfrut uništava slobodne radikale i tako štiti tkiva od maligniteta
- Ovas ima i anti-kancerogeno dejstvo
- Supa od povrća neka postane Vaš najbolji prijatelj
- Patlidžan što manje termički obrađujte
- Vitamin D je vitamin koji se sintetiše u našem organizmu
- Testiranje, dijagnoza pa zatim pravilno lečenje
- Kada je vreme posetiti lekara?
- Složen i vredan organ ljudskog tela
- Kako možemo ubrzati metabolizam?
- Mučnina i povraćanje kao simptomi trudnoće
- Koliko magnezijuma treba da unosimo?
- Sastojci nara blagotvorno deluju na kožu
- Kako pijenje kafe utiče na zdravlje jetre?
- Ulje eukaliptusa ublažava kašalj
- Zašto treba češće da koristite kari mešavinu začina?
- Kako med ublažava suvi kašalj?
- Jogurt smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
- Čaša piva dnevno štiti nas od bolesti
- Napravite balzam protiv bubuljica od samo 2 sastojka
- Napravite sami prirodni dezodorans u spreju
- Veće količine folne kiseline slabe imunitet?
- Zašto je vitamin B6 bitan za naše zdravlje?
- Mobilni telefon u službi zdravlja
- Kukuruz, namirnica puna fitonutrijenata
- Kako sačuvati liniju tokom trajanja zimskih slavlja?
- Mala žlezda koja zna da pravi velike probleme
- Poštujte svoj metabolizam i nemojte ga opterećivati u večernjim satima
- Patlidžan je idealno povrće za sve koji žele da smršaju
- Zašto i kome je potreban vitamin D?
- Žuto voće bogato vitaminom C, limun
- Prehlada vapi za unosom tečnosti
- Čuvajte svoju kožu tokom letnjih vrućina
- Postoje li uopštene navike koje mogu ubrzati metabolizam?
- Najosetljivije nedelje trudnoće
- Mineral za dobro pamćenje i raspoloženje
- Sok od nara usporava rast tumora prostate
- Ishrana za zdravu i sjajnu kosu
- Eterično ulje eukaliptusa i inhalacija
- Koji sastojak karija nas štiti od zapaljenja?
- Propolis u borbi protiv respiratornih infekcija
- Aspirin ima antikancerogeno dejstvo?
- Može li kafa da izgubi svoje stimulativno dejstvo?
- Kako da sami napravite prirodni dezodorans?
- Jednostavan domaći serum za lice koji umiruje problematičnu kožu
- Koje starosne grupe su najpodložnije sindromu hroničnog umora?
- Palming tehnika pomaže kod zamora očiju
- Senzori zdravlja
- Hranjive materije u kuvanom kukuruzu
- Najsigurniji način da sačuvate liniju jeste da pijete dosta vode u toku dana
- Prostata ima protektivnu ulogu
- Fizička aktivnost ne podrazumeva samo vezbanje u sportskim centrima
- Snažni antioksidansi u plavom patlidžanu
- Često zapostavljen a veoma bitan vitamin
- Malo kalorija čini limun obaveznim sastojkom dijeta
- Rešite se sekreta iz nosa pre spavanja
- Savet dermatologa znači mnogo kada je u pitanju letnja nega kože
- Hladna voda ubrzava metabolizam
- Izbegavajte kontakt sa osobama koje su prehlađene
- Magnezijum pomaže kod nesanice
- Bogatstvo antioksidansa u kori nara
- Omega-3 kiseline važne su za zdravlje kose
- Ulje eukaliptusa umanjuje bol i napetost
- Kako pojedini začini doprinose zdravlju kostiju?
- Da li nas med štiti od štetnog dejstva nikotina?
- Aspirin bi mogao da smanji rizik od raka jajnika
- Vrući napici imaju potencijalno kancerogeno dejstvo?
- Zašto je dobro jesti više manjih obroka tokom dana?
- Maska sa spirulinom za blistavu kožu lica
- Faktor rizika za višak kilograma kod tinejdžera
- 10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti
- Hemijski signali ostvaruju veze u mozgu i mišićima
- Mala žuta zrna stimulišu naša creva
- Poboljšajte unos vitamina C tokom zime
- Uvećanje prostate je stanje sa kojim se, tokom života, sretne svaki muškarac
- Voda je najbitniji element u našem životu
- Većinski sastojak patlidžana je voda
- Vitamin K je zapravo grupa vitamina
- Sok limuna dobar i za pege i za bore
- Odmorite svoj organizam kako treba kada ste prehlađeni
- Koža je leti sklonija infekcijama i povredama
- Pijte izvrsni zeleni čaj umesto kafe
- Povišena telesna temperatura može biti opasna za bebu
- Magnezijum je važan za zdravo srce
- Čaj od kore nara pomaže kod dijareje
- Voće i povrće koje čuva vašu kosu
- Dugoročne posledice preskakanja doručka
- Kako manjak sna utiče na apetit?
- Niskokalorična i zdrava zamena za slatkiše
- Posavetujte se sa lekarom oko uzimanja aspirina
- Vežbanje podstiče dugoročno pamćenje!
- Da li i vi često jedete između glavnih obroka?
- Kako mahunarke pomažu u prevenciji dijabetesa?
- Ova navika remeti san kod tinejdžera
- Da li ste probali koren komorača?
- Konačno, jasan pogled na teško vidljive ciste
- Kokice su najzdravija grickalica
- Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam
- Simptomi benigno uvećane prostate
- Nedostatak vode za posledicu ima osećaj zamora
- Žuti kukuruz bogat antioksidansima
- Vitamin K se drugačije naziva i koagulirajući vitamin
- Limun je i letnje i zimsko voće
- Topla kupka će učiniti da se osećate bolje
- Znojenje i nedovoljan unos tečnosti tokom letnjih vrućina dovodi do infekcija kože
- Grejp i kokos u borbi protiv usporenog metabolizma
- Prevenirajte infekcije korišćenjem zaštite
- Fosfor čini 1% naše telesne težine!
- Ekstrakt kore nara ima prebiotička svojstva
- Dijetetska vlakna za optimalno zdravlje
- Ko nikako ne treba da preskače doručak?
- Zašto više jedemo kada smo neispavani?
- Koja 3 antikancerogena sastojka sadrži japanska jabuka?
- Kako da smanjite rizik od pojave kamena u žučnoj kesi?
- Za bolje zdravlje i dug život treba da jedemo više integralnih žitarica?
- Bolje varenje uz manje, a češće obroke?
- Javorov sirup poboljšava efikasnost antibiotika?
- Uticaj roditelja na loše navike tinejdžera
- Najbolji napici za početak dana
- DNK kompjuteri otkrivaju razvoj bubrega
- Sve blagodeti slatkog kukuruza
- Neka sneg ne bude prepreka Vašoj fizičkoj aktivnosti
- Uvećana prostata se leči kombinacijom lekova i fitomedicine
- Bez vode imamo slabu koncentraciju
- Zrna kukuruza stimulišu pokrete creva
- Unosite vitamin K u obliku suplimenata ili povrća
- Kora limuna i sok limuna su tandem za zdrav i ukusan život
- Ojačajte svoj imuni sistem vitaminima i mineralima
- Bez masti i vode naša koža pati
- Nemojte jesti puno pred spavanje
- Vodite računa o zdravlju organa urinarnog trakta
- Fosfor utiče na apsorpciju kalcijuma
- Koje namirnice vam pomažu kad ste na dijeti?
- Vlakna štite naš probavni sistem
- Uravnotežen doručak za zdrav početak dana
- Kako da obezbedite sebi osam sati sna?
- 4 antioksidansa kojim obiluje japanska jabuka
- Koji su simptomi upale žučne kese?
- Vegetarijanska ishrana smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
- Kada se javiti lekaru zbog metalnog ukusa u ustima?
- Zašto nas usporeno disanje smiruje?
- Kako dugotrajno sedenje utiče na zdravlje?
- Koji su sve pozitivni efekti kafe po zdravlje?
- Pronađen je najstariji hormon
- Zeleni hrskavi kupus kao doza zdravlja
- Nagomilani stres rezultuje anksioznošću
- Probiotici su dobre bakterije koje prijaju našem organizmu
- Rešite se bolnih zglobova uz pomoć vode
- Kukuruz bogat vitaminom B1, B5 i folatima
- Gde se sve u prirodi nalazi vitamin K
- Šta to vari hranu koju jedemo?
- Jabuka na dan, drži doktora dalje od Vas
- Nedostatak vode u organizmu se prvo vidi na našoj koži
- Nikako nemojte da preskačete doručak
- Šta sve treba očekivati tokom perioda trudnoće?
- Koliko fosfora treba da unosimo?
- Voda i avokado na putu ka vitkosti
- Zašto su vlakna važna kada smo na dijeti?
- Sveže ili sušene godži bobice - šta je bolje?
- Rizičnost dugotrajne upotrebe benzodiazepina
- Šta se dešava kada smanjimo količinu šećera u ishrani?
- Zašto se javlja upala žučne kese?
- 2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate
- Šta uzrokuje metalni ukus u ustima i kako ga možemo ublažiti?
- Kako nas semenke suncokreta štite od bolesti?
- Kako da sprečimo nepovoljne efekte sedenja?
- Ova lekovita biljka trenutno poboljšava pamćenje
- Koliko znamo o osteoporozi?
- Šta to kupus ima da nam pruži?
- Simptomi generalizovanog anksioznog poremećaja
- Probiotik možemo uneti hranom i preparatima
- Samo pet čaša vode dnevno može doneti mnogo sreće Vašem organizmu
- Počnite dan ukusnim i zdravim obrokom od kukuruznih pahuljca
- Količina kalcijuma potreba organizmu se menja kako odrastamo
- Hrana se mora razgraditi do nivoa molekula
- Ne sadrži sva hrana istu količinu energije
- Gljivice vole vlagu pa im znojenje odgovara
- Nemojte preskakati obroke tokom dana
- Prva nedelja trudnoće uz folnu kiselinu
- Koji su najbolji prirodni izvori kalcijuma?
- Idealna užina koja nas dugo drži sitim
- Kakva muzika poboljšava raspoloženje?
- Obilje antioksidanata u godži bobicama
- Alergija na sunce usled uzimanja lekova
- Šta se zbiva u organizmu kad prestanemo da pijemo alkohol?
- Koji su faktori rizika za upalu žučne kese?
- Koje još namirnice pomažu u prevenciji oboljenja prostate?
- Lekovi i suplementi kao uzrok metalnog ukusa u ustima
- Kojim nutrijentima obiluju semenke suncokreta?
- Jednostavan trik za duži i zdraviji život
- 5 razloga zašto je dobro jesti kruške
- Marihuana može izazvati akutni infarkt krvnih sudova centralnog nervnog sistema
- Kuvani kupus je mnogo zdraviji za naš organizam
- Probiotike je najbolje unositi putem hrane
- Koža je naš najveći organ koji nas štiti od oboljenja
- Kukuruz prevenira nastanak malignih ćelija debelog creva
- Zbog čega je kalcijum toliko bitan?
- Mišići pokreću sve naše organe za varenje
- Pametno birajte ugljene hidrate
- Tretirajte svoju kožu pravim preparatima
- Ljuta paprika je sjajna za Vaš metabolizam
- Nedelja u kojoj se određuje pol deteta
- Šta je bitno za apsorpciju kalcijuma?
- Flavonoidi u kajsijama za zdravo srce
- Koju muziku slušate da popravite raspoloženje?
- Antiinflamatorno dejstvo godži bobica
- Lekovi koji uzrokuju fotosenzitivnu reakciju
- Da li je vaš lak za nokte opasan po zdravlje?
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od kamena u žučnoj kesi
- Koja hrana šteti zdravlju prostate?
- Ako ste ovih dana loše volje, evo mogućeg razloga
- Koje važne minerale sadrže semenke suncokreta?
- Kako dojenje utiče na rizik od raka dojke?
- Saveti za što lakši prelazak na zimsko računanje vremena
- Raste broj inficiranih HIV-1 otpornim na lekove
- Kupus kao izvor omega 3 masnih kiselina
- Najbitnije je otkriti razlog anksioznosti
- Svaka osoba ima poseban sastav mikroorganizama u sebi
- Vitamini su od presudnog značaja za zdravlje naše kože
- Omega 3 masne kiseline se nalaze i u jagnjetini
- Kalcijuma ima i u drugim namirnica osim mleka
- Želudac igra tri bitne uloge kada je u pitanju hrana
- Ako grickate između obroka, grickajte pametno
- Infekcije kože često zahtevaju i posetu lekaru
- Vodite računa koliko kafe i kakvu kafu pijete tokom dana
- Nedelja kada se oplođena jajna ćelija deli
- Jake kosti zahvaljujući kalcijumu
- Lutein u kajsijama čuva vaše oči
- Još neka povoljna dejstva muzike
- Da li nas kikiriki čuva od srčanih oboljenja?
- Antioksidansi koji štite našu kožu od sunca
- Koje vitamine i minerale sadrže mandarine?
- Smanjite rizik od kamena u žučnoj kesi pomoću ishrane
- Ne volite voće, povrće, žitarice... Sve je to stvar navike!
- Ova namirnica bi mogla da smanji rizik od šloga
- Koje namirnice podstiču sintezu kolagena?
- Usamljenost podjednako štetna po zdravlje kao i gojaznost?
- Mini-detoks za top formu tokom hladnijih dana
- Nikotinski flasteri ne izazivaju srčani udar
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Nije sramota potražiti pomoć od stručnog lica
- Uz antibiotike je potrebno uzimati i probiotike
- Vitamin C i E štite kožu od starenja
- Jagnjetina je pre svega bogata triptofanom
- Mleko i mlečni proizvodi, riznice kalcijuma
- Varenje hrane zavisi od mnogo faktora
- U mesu se nalaze proteini i stimulatori centralnog nervnog sistema
- Nosite zaštitu za Vašu kosu i kožu glave
- Neprijatna ali kratkotrajna tegoba
- Minerali bitni za razvoj ploda u prvim nedeljama trudnoće
- Kalcijum i kardiovaskularni sistem
- Povoljna dejstva katehina na zapaljenja
- Obratite pažnju na pravilno disanje
- Koje važne nutrijente sadrži kikiriki?
- Kako da pripremimo kožu za sunčanje?
- Koja 3 moćna antioksidansa sadrži mandarina?
- Kako rukola pomaže u borbi protiv raka?
- Navike u ishrani najbolje je postepeno menjati
- Kako nas sport štiti od neželjenih efekata stresa?
- Zdravija ishrana uz pomoć zamena za popularnu hranu
- Društvene mreže i internet nasilje
- Vežbe istezanja za više energije tokom dana
- Kada treba koristiti antibiotike
- Povrće prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Kako se najlakše rešiti bubuljica?
- Neprijatna groznica na usnama izazvana virusom Herpes simplex
- Manjak vitamina B kompleksa može uticati na kožu
- I jagnjetina je bogata mineralima
- Voće, povrće i koštunjavi plodovi su bogati kalcijumom
- Varenje hrane počinje u našim ustima
- Pametno balansirana ishrana nam daje dovoljno energije
- Hormoni regulišu masnoću naše kose
- Trovanje hranom je najčešća bolest putovanja
- Iz nedelje u nedelju kroz trudnoću
- Nedostatak kalcijuma i suplementi
- Doručak za dobru koncentraciju
- Fizička aktivnost kao prevencija glavobolje
- Kako kikiriki drži LDL holesterol pod kontrolom?
- 5 saveta za zdravo sunčanje ovog leta
- Kako deluju tangeretin i nobiletin?
- Koje aktivne sastojke sadrži rukola?
- Glad povećava žudnju za visokokaloričnom hranom
- Ove 2 namirnice brzo pomažu kod gorušice
- Kako šećer deluje na mentalno zdravlje?
- Psi se mogu istrenirati da nanjuše rak?
- Nedostatak voća i povrća u ishrani predstavlja rizik za karcinom debelog creva
- Celer ubrzava metabolizam i pomaže da održimo liniju
- Slatko malo crveno voće puno vitamina
- Slab imunitet je preduslov da se herpse pojavi na našim usnama
- Vitamini i minerali treba da imaju prednost nad kremama i losionima
- Jagnjetina je bogat izvor gvožđa
- Zbog čega su dijetarna vlakna važna za naš organizam?
- Želudac se sam štiti od kiseline
- Jedite salate od tamno zelenog povrća
- Simptomi trovanja hranom ili pićem
- Kada se to Vaš plod ušuškava u zid materice?
- Zašto se javlja hipokalcemija?
- Salata i morska riba za aktivno popodne
- Kako da olakšate bolove u glavi?
- Kako fizička aktivnost utiče na mozak i telo?
- Kako kopriva deluje na organizam?
- Kod kojih probavnih smetnji pomaže anis?
- Kojim nutrijentima je bogata rukola?
- Koje vitamine i minerale sadrže trešnje?
- Važnost magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje
- Za bolje zdravlje - smanjite unos šećera!
- Psi mogu da pomognu u bržoj dijagnostici malarije?
- Žene teže ostavljaju cigarete
- Šta sve celer stimuliše u organizmu?
- Delikatna malina je svima omliljeno voće
- Bolni, neprijatni i zarazni mehurići
- Jedna jabuka dnevno drži doktora podalje od kuće
- Prevenirajte kardiovaskularna oboljenja na ukusan način
- Žitarice su najbogatiji izvor vlakana u prirodi
- Koji su to sve enzimi u želudcu i šta vare?
- Voda je najzdravije piće za naš organizam
- Mnogo toga utiče na kvalitet kose
- Dobro operite voće i povrće pre jela
- Nedelja koja je rizična za veliki broj trudnica
- Povezanost fizičke aktivnosti i gripa
- Serotonin i magnezijum za kraj dana
- Pistaći kao zdrava užina tokom dana
- Slaba fizička aktivnost i posledice po zdravlje
- Blagotvorno dejstvo čaja od koprive
- Čaj od zvezdastog anisa ublažava bolove u grlu
- Kako gubitak od 5% telesne mase utiče na zdravlje?
- Antioksidansi iz trešanja ublažavaju bol u zglobovima
- Kada treba da unosimo više magnezijuma?
- Kako fruktoza dovodi do viška kilograma?
- Orašasti plodovi protiv viška kilograma
- Celer kao diuretik i stimulans
- Mala količina malina donosi puno zdravlja
- Šta može izazvati i stimulisati pojavu herpesa?
- Zelene, žute ili crvene, jabuke su uvek podjednako zdrave
- Prava princeza u svetu lekovitih biljaka
- Grickajte koštunjavo voće u toku dana
- Bez žuči ne bi bilo moguće variti masti
- Oprezno sa količinom kafe u toku dana
- Pravilna ishrana i mnogo kretanja daju zdravu i lepu kosu
- Nedelja kada počinju mučnine i povraćanje
- Rezultati studije o sportu i riziku od gripa
- Supa za ručak i u vreme letnjih vrućina?
- Kako pistaći čuvaju naše srce?
- Vežbanje sprečava gubitak sive mase mozga
- Kako je najbolje koristiti koprivu u ishrani?
- Kako zvezdasti anis pomaže u borbi protiv gripa?
- Povezanost glavobolja i sindroma iritabilnog kolona
- Trešnje poboljšavaju kvalitet sna
- Kako na plod utiče manjak vitamina B12 tokom trudnoće?
- Koje namirnice su najbogatije magnezijumom?
- Koliko osnovnih ukusa postoji?
- Manji kardiovaskularni rizik zahvaljujući biljnim pigmentima?
- Ekstazi izaziva gubitak pamćenja
- Jednostavno voće vredno svake pažnje
- Prava mala laboratorija u malini
- Prevencija i ishrana puna vitamina
- U svetu postoji preko 7000 vrsta jabuka
- Nana u borbi protiv lošeg varenja i neprijatnog daha
- Ukusna čokolada puna vlakana dobih za Vaš organizam
- Pankreas stvara enzime za varenje masti i proteina
- Trošenjem energije zapravo stimulišemo energiju
- Oprezno na sunčanje ukoliko pijete lekove
- Unosite li dovoljnu količinu probiotika?
- Nepoželjne namirnice tokom trudnoće
- Uticaj sporta na imunitet organizma
- Supa kao predjelo prijatelj je vaše linije
- Kako vam pistaći pomažu da smršate?
- Kako zagađenje vazduha utiče na kapacitet pluća?
- Efekti fizičke aktivnosti na raspoloženje
- Fizička aktivnost - saveznik u borbi protiv prehlade?
- Dehidratacija pojačava osećaj bola?
- Oslobodite se loših navika na vreme
- Koji važan hormon podstiče empatiju?
- Ulje čajnog drveta ublažava napetost i bolove
- Kako čulo ukusa čuva ljudsko zdravlje?
- Ovaj biljni čaj ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- Neželjeni efekti ili vertikalna transmisija HIV infekcije
- Cela hemijska laboratorija u jednoj jabuci
- Jedite maline i u zimskom periodu
- Seksualno zdravlje je podjednako važno kao i opšte zdravlje
- Jabuka reguliše nivo šećera u krvi
- Pijte čaj od bokvice ako želite da očistite organizam od toksina
- Pasulj, često korišćeno povrće sa puno razloga
- Hrana iz želudca prelazi u duodenum
- Prvi i najvažniji, vitamin C protiv prehlade
- Sa čime to žene kubure tokom leta?
- Mikroorganizmi koji se nalaze u digestivnom traktu
- Nedelja kada počinje razvoj nervnog sistema
- Omega-3 masne kiseline i spavanje
- Zašto je još dobro jesti supu?
- Kako orasi deluju na razvoj Alchajmerove bolesti?
- Mašinsko pranje sudova i alergije
- Vožnja bicikla i šetnja za niži indeks telesne mase
- 10 pozitivnih efekata redovnog vežbanja na zdravlje
- Još jedan razlog da ostavite duvan
- Način života roditelja ostaje "zapisan" u njihovim genima?
- Zašto se pojedine pesme slušaocima lako "uvuku" u glavu?
- Kod kojih tegoba pomaže ulje čajnog drveta?
- Kako funkcioniše ljudsko čulo ukusa?
- 7 namirnica koje vraćaju energiju, a nisu kafa
- Vakcine protiv gripa su bezbedne za pacijente sa multiplom sklerozom
- Zanimljiva genetika sočne jabuke
- Od čega se sastoje naše kosti?
- Šargarepa uvek čuva naše čulo vida
- Jabuka je odličan izbor za ukusnu užinu dok smo na dijeti
- Gavez kao prirodni lek protiv starosti
- Kukuruz kao jedna od najrasprostranjenijih žitarica
- Dvanaestopalačno crevo radi punom parom dok varimo
- Jedite ribu bogatu omega masnim kiselinama
- Zaštita i jačanje imuniteta su jedini pravi lek
- Dobre bakterije bez kojih ne možemo
- Formirana pupčana vrpca ishranjuje plod
- Dodatnih sat vremena sna zahvaljujući omega-3
- Kako stres podstiče dobijanje na težini?
- Zašto suviše crvenog mesa u ishrani šteti srcu?
- Kako klimatske promene utiču na kvalitet vazduha?
- Šetnje po prirodi štite nas od stresa
- Uloga fizičke aktivnosti u prevenciji raka dojke
- Ove dve navike smanjuju rizik od moždanog udara
- Pravilna ishrana roditelja važna je i pre same trudnoće
- Koji simptomi se javljaju kod zamora očiju?
- Čajno drvo kao najbolji prijatelj problematične kože
- Počnite na vreme da mislite o zdravlju kostiju!
- Kako buka utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Nedostatak vitamina C prouzrokuje bolesti nogu
- Jabuka u borbi protiv kilograma
- Kosti su naše skladište za kalcijum
- Crveni paradajz čuva naše crveno srce
- Lekovito bilje je uvek u službi čoveka
- Najbogatiji prirodni izvor gvožđa je kopriva
- Započnite daj obrokom napravljenog od krupnog brašna kukuruza
- Dvanaestopalačno crevo najčešće pati od infekcije Helicobacter pylori
- Topla pileća supa kao lek protiv prehlade
- Gljivicama ne treba mnogo vremena da počnu da se razmnožavaju
- Uz terapiju antibioticima potrebno je uzimati probiotike
- Osma nedelja trudnoće uz male promene
- Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama
- Koji su najčešći uzroci stresa?
- 3D prikazi slika i problemi sa vidom
- Paraliza u snu - o kakvom fenomenu je reč?
- Kada se javljaju prvi znakovi starenja?
- Tajna vitkosti nije u brojanju kalorija, već u...
- Previše sna povećava rizik od moždanog udara?
- Kako nam sve žalfija pomaže da se bolje osećamo?
- Toplota dlanova otklanja zamor očiju
- Da li zbog ove navike ne možete da smršate?
- Slike sa društvenih mreža mogu da upozore na depresiju
- Kod kojih tegoba pomaže maslačak?
- Španski tinejdžeri nemaju predstavu o dejstvima alkohola
- Jabuka je odličan antioksidans
- Razlikujemo dve vrste zrele kosti
- Narandža i grejp sadrže vitamin C koji prevenira raj dojke
- Najpoznatije lekovito bilje na svetu je nana
- Izvor prirodnih i dobrih šećera
- Želite vlakna, kukuruz je prava namirnica za Vas
- Kako sve možemo povećati rizike od nastanka čira?
- Pijte mleko i unećete dovoljno vitamina D
- Svi simptomi gljivične infekcije
- Probiotici su dobri i u vidu suplemenata
- Do kraja osme nedelje trudnoće svaka žena primeti prvi simptome
- Manjak sna izaziva gubitak neurona
- Dupli efekat stresa na našu težinu
- Spontano smanjenje potrebe za duvanom
- Koliko ljudi pati od paralize sna?
- Velike individualne razlike u brzini starenja
- Ishrana siromašna mastima i mršavljenje
- Blagotvorna svojstva ulja čajnog drveta
- Čaj od žalfije reguliše znojenje
- Peku vas oči? Možda ne trepćete dovoljno?
- Superejdžeri - starije osobe sa mladim mozgom
- Određeni poslovi povećavaju rizik od reumatoidnog artritisa?
- Nemačka studija ukazuje da mobilni telefoni utiču na zdravlje
- Limun je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svetu
- Postoje četiri osnovne vrste kostiju koje čine ljudski skelet
- Orah se krije u ljusci kao mozak u lobanji
- Nana je biljka koja je višestruko lekovita
- Od kada je sveta i veka od tada je i meda
- Kukuruz, duplo više kalorija od grama
- A kako smanjiti rizike od nastanka čira?
- Zob i ječam, žitarice koje leče
- Kako prepoznati simptome i kada se obratiti lekaru?
- Jedna narandža u toku dana znači puno
- Krajem prvog tromesečja se završava razvoj vitalnih organa
- Pet sati sna nikako nije dovoljno
- Hrana koja osvežava u vreme letnjih vrućina
- Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama
- Da li je paraliza sna nasledna?
- Ranija istraživanja o procesu starenja
- Važnost vitamina D za kardiovaskularno zdravlje
- Ulje čajevca u borbi protiv akni
- Čaj od žalfije ublažava upalu krajnika
- Probiotici podstiču pamćenje kod pacijenata s Alchajmerovom bolešću
- Čaj od kantariona tera loše raspoloženje
- Vitamin B3 nas štiti od melanoma?
- Evo zašto bi trebalo češće da slušate muziku
- Terapeutska svojstva kisele voćke
- Periost kao specifičan omotač kosti
- Avokado ne raste u našoj zemlji ali to ne znači da ne treba da ga jedemo
- Čaj od nane ublažava bolove i upale
- Gusti slatki sok koji prave pčele
- Kukuruz čuva naše srce ali nas štiti i od maligniteta
- Posle dvanaestopalačnog creva sledi tanko crevo
- Alergija nekada može imati simptome prehlade
- Razlikujemo 4 tipa kože u odnosu na reakciju posle sunčanja
- Vitamin D i vitamin C za savršen dan
- Period primetnog i naglog rasta ploda
- Potreba za lekom koji štiti od gubitka neurona
- Letnje poslastice koje najbolje rashlađuju
- Omega-3 pomažu nam da ostavimo duvan
- Šta sve utiče na srčano zdravlje?
- Sve više mladih sa oslabljenim sluhom
- Da li su deca koja rastu uz kućne ljubimce zdravija?
- Kako čajevac pomaže kod umora i napetosti?
- Ručajte ranije da biste lakše smršali
- Koje koštunjavo voće usporava napredovanje Alchajmerove bolesti?
- Ovaj začin poboljšava apsorpciju vitamina i minerala!
- Da li se gojite zbog aditiva iz hrane?
- Kako ružino ulje neguje osetljivu kožu?
- Tuberkuloza bubrega - Od biološkog ogleda do PCR
- Šta se to sve nalazi u limunu?
- Naš skelet je savršen mehanizam za kretanje
- Slatki krompir štiti pankreas od oboljenja
- Neka Vaše piće ovog leta bude hladan čaj od nane
- Sačuvajte svoje oči jedući med
- Jesen i zima nas uvek obraduju mirisom pečenog kestena!
- U tankom crevu se preuzimaju molekuli hrane
- Prehlada traje 7 dana, a alergija mnogo duže
- Osetljivost naše kože zavisi od gena koje nosimo
- Što više vitamina tokom prelaznog perioda u godini
- Nedelja trudnoće kada sve trudnice sijaju
- Koliko različitih mirisa možemo da prepoznamo?
- Mlečni proizvodi kao zdrava užina tokom leta
- Šest faktora za prevenciju srčanih oboljenja
- Može li buka da utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Da li soja može da smanji rizik od osteoporoze?
- Ekran mobilnog telefona kvari vid?
- Ovo povrće pomaže u prevenciji demencije
- Kako biber rešava najčešće probavne smetnje?
- Možemo li da učimo dok spavamo?
- 3 vežbe disanja koje će vam pomoći da zaspite
- Telemedicina
- Sočna unutrašnjost limuna u kozmetici
- Najčešće patološko stanje kostiju je prelom kosti
- Crveno vino podseća na ljudsku krv
- Jednostavna bundeva puna vitamina
- Malo meda u toplo mleko ako želite lep san
- Kestenje je izvor velike količine vlakana
- Kako pametno rasporediti namirnice tokom dana?
- Naučite da prepoznate simptome alergije
- Pametno zaštitite svoju osetljivu kožu
- Naš imuni sistem ne može bez vitamina
- Kada i ko treba da obavi dodatna testiranja?
- Od koliko molekula se sastoji miris ruže?
- Šta učiniti kada se javi sunčanica?
- Male životne promene za zdravije srce
- Kako buka šteti kardiovaskularnom sistemu?
- Za raspoloženje je važno ne samo koliko već i kako spavamo
- Klasična muzika snižava krvni pritisak?
- Kako je najbolje koristiti lavandu?
- Kako crni biber podstiče mršavljenje?
- Kuhinjski sunđeri kao izvori bakterija?
- Susam može da pomogne kod bolova u kolenu?
- Limunov sok je prirodni antiseptik
- Šta preduzeti ukoliko dođe do preloma kosti?
- Školjke i morski plodovi stimulišu i čuvaju polne organe muškarca
- Velika količina vitamina A u zreloj bundevi
- Bez minerala naš organizam ne bi funkcionisao kako treba
- Kestenje sadrži male količine oksalata
- Varenje zavisi i od toga koliko se krećemo u toku dana
- Koje biljke stvaraju polen u aprilu?
- Mažite svoju kožu kremama sa zaštitnim faktorom
- Zamenite bar jednu kafu u toku dana crnim čajem
- Pravi mali emotivni i fizički ringišpil
- Zašto se više oslanjamo na vid i sluh?
- Zdravstveni problemi usled letnjih vrućina
- Karfiol kao pravi saveznik vitke linije
- Šta je bolje: vitamin C iz hrane ili iz suplemenata?
- Zašto su sportske aktivnosti važne za decu?
- Parfemi i sunce ne idu zajedno
- Mirisna lavanda tera stres i nesanicu
- Kako da najbolje operete voće i povrće?
- Koren ove biljke štiti od gripa?
- Lek gliklazid može poboljšati odgovor na insulin kod insulin-nezavisnih dijabetičara
- Da li je šargarepa zaista dobra za naše oči?
- Pružanje prve pomoći povređenoj osobi
- Jedite đumbir ukoliko imate stomačne tegobe
- Semenke bundeve su izvor proteina i triptofana
- Minerali koji su potrebni u manjim količinama
- U kestenju se nalaze samo dobre masti
- Razlika između ugljenih hidrata i proteina
- I naša koža pati usled alergije
- Kada to treba izbegavati sunce?
- Kraj drugog tromesečja daje bebi mogućnost da čuje
- Kako su naučnici došli do broja od trilion mirisa?
- Iscrpljenost i slabost zbog visokih temperatura
- Koje antioksidanse sadrži kupus?
- Kojim nutrijentima je bogat karfiol?
- Najbolji prirodni izvori vitamina C
- Navika redovnog vežbanja usvaja se još u detinjstvu
- Da li je jutro zaista pametnije od večeri?
- Šta ako ne želite da se odreknete parfema tokom leta?
- Kod kojih još tegoba pomaže lavanda?
- Kako je najlakše oprati zeleno lisnato povrće i bobičasto voće?
- Hrana bogata cinkom jača imunitet
- 5 dodataka ishrani za više energije tokom hladnijih dana
- Zdravlje u narandžastom povrću
- Prikupite podatke od povređenog
- Celer štiti naše kosti i zglobne hrskavice
- Jedite bundevu ukoliko želite da očuvate čulo vida
- Kalcijum gradi i čuva naše kosti i zube
- Mali plod a bogat mineralima i vitaminima
- Parkinsonova bolest nosi ime lekara koji je otkrio
- Nesanica može biti simptom alergije
- Niko od nas nema iste simptome alergije
- Prejaka reakcija imunog sistema nije dobra
- Vitamini nezamenljivi u ishrani trudnice
- Neki ljudi bolje razlikuju mirise od drugih
- Probiotici utiču i na krvni pritisak?
- Koji sastojak kupusa smanjuje rizik od raka?
- Potencijalno antikancerogeno dejstvo karfiola
- Koliko je vitamin C važan za zdravo srce?
- Koji je sport najbolji za moje dete?
- Niste jutarnji tip? Kriva je genetika!
- Koji sastojci parfema mogu izazvati kožne reakcije?
- 9 nutrijenata kojima obiluje peršun
- Kako voće i povrće reguliše povišen krvni pritisak?
- 5 jednostavnih navika za borbu protiv stresa
- Aromatična maska sa cimetom za glatku kožu lica
- Šargarepa kao odličan antioksidans
- Saniranje preloma u zdravstvenoj ustanovi
- Na koja sve pitanja o seksualnom zdravlju niste dobili odgovor?
- Muškarcima se preporučuje grickanje bundevinih semenki
- Rigorozne dijete smanjuju ukupnu količinu kalcijuma u organizmu
- Folna kiselina je zapravo vitamin B9
- Prvi simptomi Parkinsonove bolesti
- Čime se simptomi alergije mogu umanjiti?
- Ne dopustite da Vam alergije umanje uživanje na letovanju
- Definisanje polnih organa bebe
- Ljudi različito opažaju iste mirise
- Zašto probiotici povoljno deluju na krvni pritisak?
- Kako kupus štiti od kadiovaskularnih oboljenja?
- Obilje minerala u mahunastom povrću
- Dva najbitnija minerala za zdrave kosti
- 20 najboljih izvora vitamina B5
- Zašto nam san ne pomaže da zaboravimo loše uspomene?
- Koje vitamine i minerale sadrži krastavac?
- Kako peršun podstiče detoks organizma?
- Koje povrće povećava raspoloživost minerala iz žitarica?
- Ne ignorišite simptome suvih očiju
- Ove masti potpomažu mršavljenje?
- Visoko aktivni antiretrovirusni lekovi smanjuju depresiju HIV-AIDS pacijenata
- Narandžasta boja štiti naše srce
- Metoda lečenja preloma se bira na osnovu kliničke slike
- Koji su sve polni organi žene?
- Zašto je smejanje zarazno i dobro za naš organizam?
- Namirnice koje sadrže kalcijum
- Šta to folna kiselina prevenira i stvara u našem organizmu?
- Usporeni pokreti, drhtanje i poremećaj ravnoteže
- Nikada nemojte uzimati lekove na svoju ruku
- Šta sve cveta tokom jula i avgusta?
- Vodite računa o gestacionom dijabetesu
- Kako promene u okolini utiču na naš organizam?
- Koliko dugo treba uzimati probiotike?
- Da li lakše varimo kozje mleko?
- Mahunarke kao dobar izvor folne kiseline
- Važnost fosfora za nervni sistem
- Uloga vitamina B5 u regulaciji nivoa lipida u krvi
- Šta je aftozni stomatitis i koji su njegovi simptomi?
- Kako krastavac podstiče elastičnost kože?
- Šta bi još trebalo da znate o peršunu?
- Kako da poboljšate efikasnost probiotika?
- Za duži život jedite ove supernamirnice!
- Vitamin D nas štiti i od prehlade?
- Šargarepa stimuliše rad creva i prevenira rak debelog creva
- Kako to kost zarasta posle preloma?
- Koji su to sve muški polni organi?
- Ugledajmo se na decu i naučimo da se smejemo svemu oko sebe
- Dragoceno tkivo i najvažnija telesna tečnost
- Dnevne doze za vitaminom B9 variraju
- Dijagnostikovati Parkinsonovu bolest nije lako
- Depresija i alergija, usko povezane
- Simptomi alergije podsećaju na prehladu
- Astma je možda i najneprijatnija alergijska reakcija
- Nagli rast, češći pokreti bebe i pokreti dijafragme
- Koji enzim kontroliše kako podnosimo džetleg?
- Pravo vreme za učenje stranih jezika
- Kozje mleko i intolerancija na laktozu
- Mahunarke i poteškoće u varenju
- Koji su najbolji prirodni izvori fosfora?
- Zašto je vitamin B5 važan za nas?
- Zašto su neke osobe sklonije aftama?
- Sokovi i šejkovi s krastavcem - idealno letnje osveženje
- Koja namirnica pojačava antioksidativno dejstvo likopena?
- Zamor očiju usled dugotrajnog rada za računarom
- Koji dan nosi sa sobom najveći rizik od srčanog udara?
- Prelepi suncokret je izuzetno zdrav za naš organizam
- Fizikalna terapija u kombinaciji sa imobilizacijom
- Bitno je upoznati se sa svojim organima kako bi lakše prepoznali probleme
- Zašto se odrasli manje smeju od dece?
- Sastav krvi je specifičan koliko i sama uloga krvi
- Započnite dan sokom od narandže i žitaricama
- Lečenje Parkinsonove bolesti je doživotno
- Izbegavajte boravak u prirodi u prepodnevnim satima
- Koža i disajni organi, podjednako osetljivi
- Alergija nije jedino autoimuno stanje
- Simptomi koje ne treba zanemarivati tokom trudnoće
- Promene u cirkadijalnom ritmu i zdravlje
- Zašto deca brže uče strani jezik?
- Koje nutrijente sadrži kozje mleko?
- Šest namirnica koje vam ne daju da zaspite
- 3 važna koraka u borbi protiv prvih znakova starenja
- Ovaj napitak čuva zdravlje vaših kostiju!
- Smanjite šanse za pojavu afti uz pomoć ishrane
- Stres kao uzrok digestivnih tegoba
- 12 namirnica koje su bogate vitaminom B3
- Vitamini B-grupe smanjuju štetno dejstvo zagađenja vazduha?
- Ublažite zamor očiju uz nekoliko jednostavnih saveta
- Jednostavni saveti koji će ublažiti bol u grlu
- Ukusne semenke suncokreta kao korisna namirnica
- Elektroterapija u službi naših kostiju
- Zablude i istine o seksualnim odnosima i seksualno prenosivim bolestima
- Kada se smejemo glasno, to oseti naš ceo organizam
- Eritrocite stvara naš organizam uz pomoć proteina, folne viseline i vitamina B12
- Kombinujte voće i žitarice ako Vam treba folna kiselina
- Dopamin kao jedan od glavnih neurotransmitera
- Laboratorija vitamina i minerala u paradajzu
- Sunčanje je višestruko dobro za naše zdravlje
- Treće tromesečje i novi izazovi
- Kako svetlost utiče na naše razmišljanje?
- Odrasli funkcionalnije uče jezike
- Kako alkoholna pića remete san?
- Koji nutrijenti pomažu koži da ostane duže mlada?
- Koja hrana obiluje flavonoidima?
- 10 vitamina i minerala kojima obiluje kikiriki
- Vodite računa o ishrani naročito kada ste pod stresom
- Koja je uloga vitamina B3 u organizmu?
- Magnezijum smanjuje rizik od frakture kostiju
- Na vreme sprečite probleme koji prate rad za računarom
- Rastvori za ispiranje grla koji će ublažiti gušobolju
- Semenke suncokreta u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Najbitnija telesna tečnost je svakako krv
- Kondom nije sto posto siguran po naše seksualno zdravlje
- Normalne vrednosti eritrocita i hemoglobina su bitni parametri
- Na slovo, na slovo F a veoma bitan nutrijent?
- Dopamin reguliše naše razpoloženje
- Znate li koliko je paradajz zdravo povrće?
- Sunčanje za nas čini mnogo više od lepog tena
- Bolovi karakteristični za reumatoidni artritis
- Kako sprečiti ili izlečiti neprijatne probleme
- Zašto je svetlost važna za nas?
- Združeno dejstvo alkohola i energetskih pića
- Koje su faze ciklusa rasta kose?
- Koju hranu bi trebalo izbegavati za večeru?
- Koji sve faktori ubrzavaju starenje kože?
- Ako ste pod stresom, umesto kafe pijte čaj!
- Kako kikiriki pomaže u prevenciji hroničnih oboljenja?
- 3 glavna koraka u borbi protiv stresa
- Važnost vitamina B3 za kardiovaskularno zdravlje
- Zagađenje vazduha utiče na nivo dobrog holesterola
- Kako maratonsko gledanje serija utiče na zdravlje?
- 6 namirnica koje održavaju jetru zdravom
- Magnezijum iz suncokreta opušta mišiće
- Šta se može otkriti laboratorijskim analizama?
- Infekciju možete imati i bez da imate simptome
- Postoperativna hernija - šta kada se dogodi
- Patologija nastaje kada eritrocita ima manje ili više od normalnog nivoa
- Fosfora u toku dana samo 1000 miligrama
- Dopamin proizvodi sam naš organizam, tačnije mozak
- Prva vrsta paradajza je bila žute boje
- Sunčanje menja i naše poglede na svet
- Reumatoidni artritis utiče na krvne sudove srca
- Prevenirajte opstipaciju pa samim tim i hemoroide
- Šta je melanopsin i zašto je on bitan?
- Šta izaziva povećanu želju za alkoholom?
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Zašto je mangan važan mineral za nas?
- Koji sastojci iz soje pomažu u prevenciji migrene?
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Kako da smanjite opterećenje zgloba kolena?
- Da li ispravno koristite hidratantnu kremu za lice?
- Kada je najbolje vreme za nastavu i učenje?
- Doručak je od ključne važnosti za dečije zdravlje
- Ishrana za bolji imunitet tokom praznika
- Selen iz suncokreta je odličan za detoksikaciju organizma
- Normalne vrednosti ljudske krvi
- Sigurnost ili nesigurnost oralnog seksa?
- Nasmejte se barem 10 puta tokom dana
- Sačuvajte vlažnost i elastičnost svoje kože tokom leta
- Manjak fosfora može oslabiti naš imunitet
- Manjak dopamina menja ličnost čoveka
- Paradajz bogat kalijumom, štiti naše srce
- Sunčanje prija našem srcu i jetri
- Bolovi postaju sve snažniji ukoliko nema pravilnog lečenja
- Savršena laboratorija koja stvara hranu za Vašu bebu
- Uticaj boje svetla na kognitivne funkcije
- Mogući uzrok povećane potrebe za alkoholom
- Kojim nutrijentima je bogato seme lana?
- Značaj omega-3 masnih kiselina
- Šta još mangan može da učini za nas?
- Kako tofu smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Koja namirnica značajno smanjuje rizik od demencije?
- Koje vežbe pomažu kod bola u kolenu?
- Jednostavne navike koje prijaju problematičnoj koži
- Osobe koje sporije jedu sagorevaju više kalorija?
- Visokokalorična hrana povećava rizik od raka?
- Toplota - rešenje za bolove u sinusima?
- Slatki đumbir iz daleke Južne Azije
- Sedimentacija kao osnovni parametar krvnih analiza
- Ljudski organizam ne stvara trajni imunitet na seksualno prenosiva oboljenja
- Ukusna unutrašnjost banane bogata kalijumom
- Bore umanjite kokošijim jajima
- Žitarice su veoma važan izvor fosfora u prirodi
- Depresija i Parkinsonova bolest nastaju zbog nedostatka dopamina
- Paradajz je povrće koje treba da jedemo
- Jedite sardine jer one snižavaju nivo holesterola
- Poremećaj pažnje i hiperaktivnost
- Dojenje pruža Vašoj bebi neophodne materije
- Uticaj svetlosti na moždanu aktivnost
- Antioksidansi iz bundeve za glatku kožu
- Koji sastojci lanenog semena štite našu kožu?
- Raspoloženje i omega-3 masne kiseline
- Koji su najbolji prirodni izvori mangana?
- 8 važnih minerala kojima obiluje tofu
- Kako pojedini hobiji doprinose zdravlju mozga?
- Umerena fizička aktivnost održava zglobove zdravima
- Ne vide se samo na licu tragovi godina
- Zašto ne treba da žurite dok jedete?
- Zašto sladoled može da izazove glavobolju?
- Đumbir je odličan antioksidans
- Vrednosti glukoze u krvi su najčešća laboratorijska analiza
- Najčešće seksualno prenosive bolesti
- Jedna banana dnevno i pomogli ste svom srcu
- Narandžasti krompir pun vitamina A
- Grickajte semenke bundeve između obroka
- Spazam mišića je najčešći uzrok ukočenosti ruku i nogu
- Koje to namirnice nisu dobre pred spavanje?
- U sardinama se nalaze i vitamini i minerali
- Deficit pažnje se javlja i u odraslom dobu
- Kada sa rastom završavaju trepavice i obrve?
- Pamćenje svetlosti i melanopsin
- Beta-karoten iz bundeve usporava proces starenja
- Semenke lana za zdrav digestivni trakt
- Upotreba gelova za "suvo" pranje ruku
- Koje vitamine i minerale sadrže tikvice?
- Ima li razlike između kravljeg i kozjeg mleka?
- Intelektualna aktivnost čuva pamćenje i u starijem dobu
- Redovno vežbanje umanjuje rizik od srčane aritmije?
- Jo-jo efekat povećava kardiovaskularni rizik?
- Kako slana hrana povećava apetit?
- Šta je najbolje činiti ako vam je nešto upalo u oko?
- Zdrave slatke kuglice - idealan desert za praznike
- Estrogen može da pomogne u zaštiti od parkinsonove bolesti
- Đumbir bogat esencijalnim uljima
- Period posta je šansa da oslobodimo organizam od toksina
- Trihomonas vaginalis je protozoa koja se prenosi seksualnim putem
- Banane čuvaju naš želudac i daju nam osećaj sitosti
- Avokado krije svoje kvalitete u unutrašnjosti a brine o našem spoljašnjem omotaču
- Fizika u službi našeg zdravlja
- Ko to reguliše naše mišićne kontrakcije?
- Čaša toplog mleka uz kašiku meda je sjajan način da se uspavate
- Sardine sadrže purine, zato oprezno sa njima
- Naš mozak funkcioniše na zaista čudan način
- Nakon 32. nedelje trudnoće ste sigurni
- Promena satnice remeti naš biološki ritam
- Bundeva - zdrava i malokalorična
- Kako seme lana utiče na nivo holesterola u krvi?
- Šta krije vaš mobilni telefon?
- Zdravo povrće koje nam pomaže da smršamo
- 5 važnih hranljivih materija koje sadrži kozje mleko
- Koje su prednosti biljnog mleka?
- Umerena fizička aktivnost i prevencija atrijalne fibrilacije
- 3 navike koje nam pomažu da se ne ugojimo posle dijete
- Za duži život - vozite bicikl!
- Kombinacija kafe i popodnevne dremke brzo vraća energiju
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Ljutkasti đumbir leči artritis
- Post je prilika da obogatite svoj jelovnik povrćem i voćem
- Trihomonijaza se prenosi i preko sredstava za ličnu higijenu
- Kalijum iz banana stimuliše rad tankog i debelog creva
- Umesto krema svoju kožu zaštitite jedući šargarepu i paradajz
- Fizikalna medicina prilagođava prirodne agense našim potrebama
- Spazam se javlja češće kada smo umorni
- Ugljeni hidrati su dobri za Vaš san
- Sardine su izvor kalcijuma i vitamina D
- Tri osnovna simptoma osoba sa poremećajem pažnje
- Koje to tegobe treba uvek da pomenete svom lekaru?
- Promena vremena posebno utiče na decu
- Kojim antioksidansom obiluje lubenica?
- Koliko lanenog semena treba uzimati?
- Telefoni i tableti kao nosioci bakterija?
- Tikvice za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Mogu li osobe sa intolerancijom na laktozu piti kozje mleko?
- Kome najviše odgovara ovseno, a kome pirinčano mleko?
- Koliko često treba vežbati da bi se smanjio rizik od aritmije?
- Dnevnik ishrane u borbi protiv jo-jo efekta
- Crna čokolada brzo vraća energiju tokom dana
- Zašto neki ljudi loše podnose kofein?
- Da li je preventivni tretman za alergiju na kikiriki moguć?
- Riblje ulje negativno utiče na imunitet
- Đumbir usporava rast malignih ćelija
- Promena načina ishrane utiče na ceo organizam
- Kako prepoznati simptome infekcije trihomonas vaginalisom?
- Mekana unutrašnjost kore banane čuva i naše oči
- Selen - mineral sa magičnim moćima
- Neke od fizikalnih procedura su primenjivali drevni narodi
- Nedostatak neurotransmitera stimuliše spazam
- Nemojte ići na spavanje praznog stomaka
- Masne kiseline čuvaju naše krvne sudove
- Vole ono što ih interesuje, dosadno je ono što ih ne interesuje
- Redovne posete lekaru su veoma bitne
- Najbolje je unapred se pripremiti za promenu
- Kako je najbolje čuvati lubenicu?
- Kako laneno seme pomaže kod simptoma menopauze?
- Jednostavno rešenje za bolje raspoloženje?
- Šaka badema dnevno za zdravo srce
- Kardioprotektivno dejstvo probiotika
- Kojim nutrijentima obiluje bademovo mleko?
- Antioksidansi iz bresaka usporavaju rast tumora?
- Kako poremećaji sna utiču na zdravlje jetre?
- Koji su najbolji biljni izvori proteina?
- Koliko brzo se kofein eliminiše iz organizma?
- Ove 3 voćke potpomažu mršavljenje
- Dobra stara šljiva puna vitamina
- Post nije način da izgubite višak kilograma
- Lečenje trihomonijaze je ponekad dugotrajno ali uspešno
- Divna mlada boranija polako stiže na pijace
- Hroničan nedostatak selena može dovesti do ozbiljnih oboljenja
- Sunce kao izvor zraka sa velikim terapijskim dejstvom
- Spazam se leči na osnovu uzroka
- Izbegavajte napitke koji sadrže šećer i kofein
- Redovno jedite ribu i bićete srećniji
- Bolest osećanja je najbolji naziv za depresiju
- Da li znate da beba može da sanja?
- Majarova reakcija i oksidativni stres
- Još jedan važan sastojak lubenice
- Zdrava i osvežavajuća užina tokom dana
- Oslobodite se stresa čitajući knjige
- Indijski orasi kao odličan izvor minerala
- Kako probiotici doprinose zdravlju našeg organizma?
- Koja namirnica bitno smanjuje rizik od hipertenzije?
- Od kojih oboljenja nas štite breskve?
- Da li nam aspartam pomaže da smršamo?
- Namirnice životinjskog porekla kao najbolji izvori proteina?
- Ove vežbe pomažu kod zamora očiju
- Jednostavno voće kao odlična užina
- Svi pozitivni efekti posnog jelovnika
- Kondilomi su najčešći simptom infekcije humanim papiloma virusom
- Iako zelena, boranija je bogata beta-karotenima
- Ostrige i jastog su najbogatiji morski plodovi selenom
- Svetlost leči ali samo ako se pravilno upotrebljava
- Masti moramo unositi svakodnevno
- Losos kao najzdraviji proizvod tekućih voda
- Može se javiti bilo kada u životu
- Kamilica leči i spolja i iznutra
- AGE produkti i njihov uticaj na zdravlje
- Kako plivanje utiče na krvni pritisak?
- Zašto kruška pomaže kod lenjih creva?
- Biblioterapija - knjiga kao lek?
- Zašto redovno treba da jedemo bundevine semenke?
- Probiotici čuvaju crevnu floru tokom terapije antibioticima
- Uloga brokolija u prevenciji karcinoma
- 6 vitamina i minerala kojima obiluju breskve
- 7 namirnica koje nam pomažu da brže zaspimo
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Prirodna sredstva za ublažavanje bola
- Ova navika u ishrani produžava život?
- Lek za anemiju u domaćim šljivama
- Kako najbrže smršati a ipak sačuvati zdravlje
- Kondilomi su neprijatne polne bradavice
- Boranija je savršena za sve koji su na nisko-proteinskoj dijeti
- Najvažnije je na vreme dijagnostikovati nedostatak selena u organizmu
- Fibromialgija je najčešći mišićni bol koji osetimo
- Serotonin kao drugi najbitniji neurotransmiter
- Masti dobre za naš kardio-vaskularni sistem
- Riba sadrži masne kiseline koje naš organizam ne proizvodi
- Depresija je stanje potištenosti i bezvoljnosti
- Čaj od kamilice protiv nesanice
- Kuvanje hrane na pari umesto prženja
- Zašto je plivanje odličan izbor sporta?
- Kruška i mogućnost alergije na hranu
- Doručak posle kojeg ćete dugo biti siti
- Nije samo dugotrajno sedenje loše po zdravlje
- Kako brusnica deluje na kardiovaskularni sistem?
- Može li se sprečiti alergija na kikiriki?
- Faktori rizika za alergijsku kijavicu
- Kako da momentalno poboljšate pamćenje?
- Ako ne možete da zamislite dan bez kafe...
- Kako ublažiti mišićnu napetost na prirodan način?
- Kako nas nar štiti od bolesti?
- Šljive kao odlični čuvari naših očiju
- Ukoliko želite da smršate to ne mora da znači da ne treba ostati zdrav
- Jak imunitet će se sam izboriti sa virusom, ali se virus svakako može preneti partneru
- Trudnice treba da jedu boraniju tokom cele trudnoće
- Semenke i žitarice su dobitna kombinacija
- Fibromialgija nema egzaktnu etiologiju
- Serotonin je važan vazokonstriktor
- Riba, koštunjave voćke i zeleno povrće
- U ribi se nalaze materije koje trebaju našem nervnom sistemu
- Potrebno je znati da je depresija izlečiva bolest
- Kamilica u službi zdrave i lepe kože
- Da li stres može da bude uzrok alergije?
- Efekti plivanja na kardiovaskularni sistem
- Kako slatkiši i sokovi štete zubima?
- Za zdrav kardiovaskularni sistem jedite ovas
- Umor ne pita da li ste stari ili mladi
- 5 razloga da češće koristite brusnice u ishrani
- Kojim nutrijentima obiluje celer?
- Klimatizacija pojačava simptome alergijske kijavice?
- 7 jednostavnih navika za dobro pamćenje
- Šta može biti uzrok jutarnje glavobolje?
- 5 razloga zašto je dobro jesti ljutu hranu
- Da li kafa štiti DNK od oštećenja?
- Popajev spanać zaista ima magične moći
- I pored brze i efikasne dijete treba da se osećate zadovoljno
- Ukoliko je imunitet slab, kondilomi će se manifestovati kao znak infekcije organizma
- Boranija reguliše krvni pritisak i deluje antioksidantno
- Simpatične male plave borovnice bogate vitaminom C
- Kada se obraćamo za pomoć kada je u pitanju bol?
- Od triptofana mic po mic nastaje serotonin
- Pametne masti štite naše srce i krvne sudove
- Bogatstvo minerala u svežem mesu ribe
- Zatražite pomoć kada depresivno stanje traje dugo
- Kamilica deluje blagotvorno na umorne i iziritirane oči
- Simptomi alergije dodatno povećavaju stres
- Intervalni trening za aktivnu starost
- Male navike koje štete vašim zubima
- Ovsene mekinje sprečavaju zatvor
- Posledice dugotrajnog stajanja
- Čaša soka od brusnice dnevno za zdravu jesen i zimu
- Kako celer štiti digestivni trakt od toksina?
- Oprezno sa rashlađivanjem kada je napolju vrlo toplo
- Utiče li vaše zanimanje na vaše pamćenje?
- Kako manjak sna utiče na apetit?
- Ekstrakt matičnjaka sprečava pojavu glavobolje?
- Ova aktivnost efikasno ublažava stres
- Vakcina protiv AIDS-a je efektivna na životinjama
- Hranjive materije u spanaću su odlično izbalansirane
- Dijeta i aktivnost su pravi način da brzo smršate
- Siguran seks i jačanje imuniteta će rešiti problem sa infekcijom HPV
- Modro ljubičasta spolja a iznutra jarko crvena
- Borovnice dolaze iz veoma bogate porodice, bogate vlaknima i vitaminima
- Šta izbegavati kako ne bi došlo do komplikacija
- Serotonin utiče na rad našeg srca ali i uma
- Smanjite rizike od nastanka kardiovaskularnih oboljenja
- Leto nam svake godine donosi sočne kajsije
- Depresija je češće neprijatelj ženskog dela populacije
- Eterično ulje ljubičastoplave boje
- Podrška je važna u stresnim periodima
- Još jedan način da krvni pritisak držite pod kontrolom
- Navike koje utiču na boju vaših zuba
- Da li meso povećava rizik od karcinoma?
- Važnost hidratacije organizma tokom vrućina
- Kako energetska pića deluju na krvni pritisak?
- Koji sastojak u celeru smanjuje rizik od raka?
- Da li imate problema sa zadržavanjem vode?
- Ovaj aktivni sastojak mogao bi da uspori proces starenja
- Kako vino utiče na nivo holesterola?
- Matičnjak ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- Treba vam više proteina? Ovo su namirnice za vas!
- Mala količina kalorija čini spanać savrčenom namirnicom
- 5 obroka dnevno čini čuda i ubrzava metabolizam
- Hlamidija je izazvana naprijatnom i jakom bakterijom
- Aronija, neobično zdrava bobičava voćka
- Borovnice su idealno voće za velike letnje vrućine
- Lečenje se sprovodi kombinacijom terapija
- Promenom ishrane možemo uticati na nivo serotonina
- Da li brojite kalorije koje pojedete tokom dana?
- Započnite dan ukusnim kajsijama
- Depresija je obično isprovocirana nekim stresnim događajem
- Magnetna rezonanca za ispitivanje gena
- Značaj redovne fizičke aktivnosti
- Neven u borbi protiv infekcija
- Koji sastojci u mesu štete organizmu?
- Kako najbolje rashladiti životni prostor?
- Kako energetska pića utiču na potrebu za alkoholom?
- 5 navika koje smanjuju rizik od raka debelog creva
- Zadržavanje vode kao normalna fiziološka pojava?
- Koje namirnice sadrže antiejdž jedinjenje NMN?
- Da li čitanje pri lošem osvetljenju zaista kvari vid?
- Matičnjak poboljšava koncentraciju i pamćenje?
- Nedostatak sna nepovoljno utiče na zdravlje arterija?
- Nekoliko saveta za nošenje kontaktnih sočiva
- Antikancerogena svojstva spanaća
- Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima
- Jedna od deset seksualno aktivnih osoba ima hlamidiju
- Aronija sadrži magični vitamin P
- Kako definisati i razumeti fobije?
- Depresija se odražava na svaki aspekt života
- Manje kalorija u toku dana, manja i telesna masa
- Jedite kajsije kada im je sezona
- Uzroci depresivnih stanja su različiti
- Nana je pravi melem za digestivni trakt
- Kako deluje magnetna rezonanca?
- Čulo mirisa stimuliše pamćenje
- Antivirusno i antistres dejstvo nevena
- Koliko bi mesa trebalo jesti u toku nedelje?
- Kako zaštititi zdravlje tokom velikih vrućina?
- Koje neželjene efekte mogu izazvati energetska pića?
- Čaša vode više za manji dnevni unos kalorija
- Koje bolesti dovode do zadržavanja vode?
- Koje još grupe nutrijenata usporavaju proces starenja?
- Kako sopstvena procena o zdravlju utiče na imuni sistem?
- Kako da smanjite šanse za pojavu gorušice?
- 5 jednostavnih trikova koji će vam pomoći da smršate
- Ultrazvuk može oštetiti pluća
- Antioksidanti iz snapaća čuvaju naše oči
- Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi
- Kako se hlamidija manifestuje kod muškaraca
- Višestruko blagotvorna aronija
- Ubrojite borovnice u Vaš svakodnevni jelovnik
- Koje su to tri velike grupe fobija?
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Trošite kalorije fizičkom aktivnošću
- Kajsije su bogate beta karotenima
- Lečenje je kompleksno i zahteva aktivnu saradnju pacijenta
- Bogatstvo vitamina i minerala u svežim listovima nane
- Pamćenje i promene u nervnom sistemu
- Jaki mirisi prizivaju naša sećanja
- Neven umiruje kožu lica i tela
- Obilje antioksidansa u pomorandžama
- Koje hranljive sastojke sadrže urme?
- Kako sopstvena procena o zdravlju utiče na imunitet?
- Kako tai či pomaže srčanim bolesnicima?
- Koji mineral sprečava zadržavanje vode u organizmu?
- 6 opštih saveta kod bolova u grlu
- Zaslađeni napici povećavaju rizik od demencije?
- Lanene ili čija semenke - šta je zdravije?
- Kako da sami napravite ovseno mleko?
- Plavi patlidžan je pun vitamina i minerala
- Trigliceridi mogu biti i dobri za naš organizam
- Hlamidija je uvek opasnija po žensko zdravlje
- Aronija u borbi protiv malignih oboljenja
- Borovnice vole naše krvne sudove, pa zato zavolimo i mi njih
- Za naše fobije su odgovorni i naši roditelji
- Depresija nije reč koja se olako treba upotrebljavati
- Kako odrediti broj kalorija koje nam trebaju u toku dana?
- Zaštitite svoja pluća i zglobove konzumiranjem kajsija
- Mislite samo o sebi i svom oporavku
- Čaj od nane za dobro raspoloženje
- Da li su antibakterijski sapuni efikasni?
- Uticaj mirisa na epizodno pamćenje
- Koje važne nutrijente sadrže pečurke?
- Od kojih oboljenja nas štiti citrusno voće?
- Kako urme deluju na digestivni sistem?
- Još jedan razlog da smanjite unos soli
- Zašto su grickalice tako "zarazne"?
- Koja dva vitamina čuvaju elastičnost krvnih sudova?
- Kako da prirodno ublažite promuklost?
- Ova mera je važnija od indeksa telesne mase!
- Kafa povećava potrebu za slatkom hranom?
- Kamera veličine kapsule u digestivnom traktu
- Pametni fitonutrijenti u plavom patlidžanu
- Masti dobre za naš organizam nam dolaze sa dve strane
- Hlamidija se uspešno leči kombinacijom antibiotika, probiotika i apstinencije
- Dugo sedenje može imati ozbiljne posledice
- Prehlade tokom leta nisu nimalo prijatne
- Kako prepoznati pravu fobiju i razlikovati je od normalne doze straha?
- Depresiju treba pravilno dijagnostikovati pa zatim lečiti
- Malo računanja nije na odmet kada su u pitanju kalorije
- Šljiva je jasna asocijacija na našu državu
- Čokolada može promeniti Vaše razpoloženje
- Mentol iz nane rashlađuje i leči
- Antibakterijski sapuni ipak nisu za kućnu upotrebu
- Nutritivne vrednosti leblebija
- Pečurke u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Kako citrusi štite kardiovaskularni sistem?
- Kako nam urme brzo vraćaju energiju?
- Kako da postepeno smanjite so u ishrani?
- Kako preveliki unos soli šteti zdravlju?
- Flavonoidi pomažu kod težine u nogama?
- Rastvori za ispiranje grla ublažavaju bol i suvi kašalj
- Kako cimet pomaže u regulaciji šećera u krvi?
- Koja su zdravstvena svojstva želatina?
- 10 namirnica koje jačaju imunitet
- Sve blagodeti plavog patlidžana
- Koji delovi masnoća su opasni po naše zdravlje?
- Candida albicans može napraviti velike probleme
- Menjajte položaje tela tokom radnog dana
- Leto znači pojačano znojenje, znojenje vodi u prehladu
- Fobije se leče učenjem i psihološkim savetovanjem
- Depresija se leči kombinovanom terapijom
- Kupus smanjuje rizik od maligniteta
- Bogatstvo minerala u slatkoj šljivi
- Namirnice koje se preporučuju osobama koje pate od depresije
- Ko bi ipak trebalo da izbegava nanu?
- Najbolje je prati ruke običnim sapunom
- Leblebije za zdrav kardiovaskularni sistem
- Važnost selena za optimalne funkcije organizma
- Loše raspoloženje kao neprijatelj naše linije
- Idealno povrće tokom letnjih vrućina
- Kada počinjemo više da brinemo o zdravlju?
- Zdravija alternativa slanom čipsu od krompira
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje lubenica?
- Kako fermentisane namirnice jačaju imunitet?
- Kojim važnim nutrijentima obiluju čija semenke?
- Duži život uz Okinava režim ishrane
- Koji su pozitivni zdravstveni efekti eteričnog ulja grejpfruta?
- Novi lek protiv psorijaze
- Patlidžan kao odličan antihistaminik
- Na koji način se najbolje boriti sa masnoćama u krvi?
- Kandidijaza se razvija veoma lako
- Dugo sedenje slabi snagu mišića i ligamenata
- Bol u grlu, pospanost i curenje nosa su trijas jedne prehlade
- Pankreas ili gušterača, velika žlezda u našem organizmu
- Kukuruz prevenira srčana oboljenja
- Nutritivne vrednosti svežeg kupusa
- Malo kalorija i masti i mnogo voćnih šećera
- Ukoliko patite od depresije vreme je da zavolite omlet
- Eterično ulje nane kao lek protiv glavobolje i migrene
- Da li škrgućete zubima kada ste pod stresom?
- Dobar izvor nezasićenih masnih kiselina
- Kako svetlo može da izazove simptome depresije?
- Smanjuje li vežbanje žudnju za slatkišima?
- Za zdrav digestivni i urinarni trakt
- Tinejdžeri i prečesto merenje telesne težine
- Kako da olakšate bolove u glavi?
- Vitamini iz lubenice za zdravu i sjajnu kožu lica
- Beli luk tera čak i virus gripa
- Kako čija semenke doprinose zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Koja su 4 glavna neprijatelja našeg zdravlja?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo heljdu?
- Body piercing i alergije
- Ipak oprezno sa plavim patlidžanom
- Promenite samo par navika u ishrani
- Faktori koji utiču na spontano stvaranje kandidijaze
- Posledice dugog sedenja mogu biti ozbiljne
- Bolje sprečiti nego se sa prehladom mučiti
- Velika žlezda koja luči hormone i enzime
- Prevencija hemoroida i opstipacije
- Vlakna u kupusu je lakše podneti kada su kuvana
- Šljive stimulišu proces varenja
- Magnezijum je obavezan u dijetama osoba sa depresijom
- Povoljna dejstva eteričnog ulja nane na respiratorni sistem
- Zašto i kada se još javlja bruksizam?
- Hrana koja vam pomaže da zdravo pocrnite
- Svetlo tokom sna povlači i druge posledice
- Voće i bademi kao alternativa slatkišima
- Osteoporoza pogađa i muškarce!
- 10 namirnica koje ublažavaju glavobolju
- 2 aminokiseline iz lubenice za kardiovaskularno zdravlje
- Pileća supa sa začinima kao najbolje oružje protiv virusa
- Jednostavan recept za čija puding
- Manje sedenja - bolje zdravlje!
- 8 namirnica koje neguju kožu iznutra
- Otkriven gen za gojaznost
- Čudesne ovsene pahuljice snižavaju nivo holesterola u krvi
- Simptomi gljivične infekcije genitalnih organa
- Par trikova za udobnije i pravilnije sedenje na poslu
- Prehlada ne zahteva jake lekove
- Specifične ćelije pankreasa stvaraju insulin
- Mnoštvo vitamina i minerala u kukuruzu
- Omega masne kiselina se nalaze u kupusu
- Šljiva kao sjajna voćka za ukusnu užinu
- Riba i riblje ulje leče depresivna stanja
- Nana rešava simptome kod bolesti putovanja
- Moguće posledice kod bruksizma
- Dodaci ishrani za lep preplanuli ten
- Zašto treba da zamračite sobu dok spavate?
- Ishrana za prevenciju Alchajmerove bolesti
- Fizičke aktivnosti u vreme vrućina
- Zašto se javljaju grčevi u nogama?
- Koje vežbe pomažu kod čestih glavobolja?
- Zašto bi češće trebalo da jedemo brokoli?
- Uloga ishrane u borbi protiv umora
- Zašto je dobro imati aktivni ugalj kod kuće?
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Kako da tokom dana brzo povratite energiju?
- Geni i astma
- Svežina soka ananasa puna vitamina
- Masne kiseline snižavaju nivo masti u organizmu
- Gljivična infekcija može proći i bez lečenja
- U čemu je stvar sa antibioticima?
- Mineral koji reguliše naš metabolizam
- Pankreas stvara i enzime i rastvore za lakše varenje
- Kukuruzom u borbu protiv raka debelog creva
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Idealno voće za sve koji brinu o liniji
- Omega 3 masne kiseline preveniraju depresivne poremećaje ličnosti
- Čaj od nane i apsorpcija gvožđa iz hrane
- Kako se dijagnostikuje bruksizam?
- Obavezna pravila kod izlaganja suncu
- Koje vitamine i minerale sadrži brokoli?
- Koja su osnovna načela MIND režima ishrane?
- Na vreme prepoznajte simptome sunčanice
- 11 mogućih uzroka grčeva u nogama
- 4 vitamina kojima obiluju semenke suncokreta
- Ishrana bogata vlaknima štiti nas od alergija na hranu?
- Da li je šećer kriv za vaš umor?
- Da li aktivni ugalj ublažava dejstvo alkohola?
- Da li vaše dete nosi odgovarajući školski ranac?
- Recept za napitak koji će umiriti bolove u grlu
- Levoruki imaju bolje pamćenje
- Ananas je neizostavan deo dijetetskog režima ishrane
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate problema sa holesterolom ili trigliceridima
- Sifilis je ozbiljna infekcija koja se prenosi seksualnim putem
- Bez joda i metabolizam će biti usporen
- Najčešće patologije ćelija pankreasa
- Dan započnite pahuljicama od kukuruza
- Unesite novine u svoj jelovnik ovog proleća
- Sjajan način da započnete radni dan
- Složeni ugljeni hidrati pobeđuju depresiju
- Helicobacter pylori i gastritis
- Kako možete sprečiti bruksizam?
- Jod i funkcije tiroidne žlezde
- Da li brokoli može da ukloni toksine iz organizma?
- Višestruki pozitivni efekti MIND dijete
- Dejstvo sunčevih zraka na problematičnu kožu
- Šta učiniti ako vas muče grčevi u mišićima?
- Kojih 8 minerala sadrže suncokretove semenke?
- 3 razloga zbog kojih bi trebalo redovno da pijete kafu
- Koji minerali nas štite od hroničnog umora?
- Aktivni ugalj kao sastojak kozmetičkih preparata
- 8 prirodnih diuretika koji pomažu kod zadržavanja vode u organizmu
- Ovaj aktivni sastojak iz grožđa štiti od karcinoma pluća?
- Povezanost HIV-a i Alzheimer-a
- Vitamin C iz ananasa čuva naš organizam
- Sitne voćke bogate mineralima i masnim kiselinama
- Sifilis je ozbiljno oboljenje koje se manifestuje bolnim plikovima
- Višnje i trešnje preveniraju nastanak zapaljenja
- Simptomi koji se mogu javiti kao posledica deficita joda
- Krvni pritisak kao jedan od vitalnih znaka
- Zaboravnost se dešava svima i to svakodnevno
- Sok ananasa stimuliše rad creva
- Idealna i zdrava užina za letnje vrućine
- Volite li da pijete čaj? Volite li zeleni čaj?
- Uzročnik čira na duodenumu i čira na želucu
- Koji su načini lečenja bruksizma?
- Koji su simptomi nedostatka joda?
- Koliko dugo bi trebalo kuvati brokoli?
- Prelazak na letnje računanje vremena
- Krastavac za zdravu i elastičnu kožu
- 10 eteričnih ulja koja poboljšavaju koncentraciju
- Od kojih nas oboljenja štite fitosteroli i vitamin E?
- Optimizam kao oružje protiv kardiovaskularnih bolesti?
- Prirodno rešenje protiv aftoznog stomatitisa (afti)
- Penjanje uz stepenice poboljšava koncentraciju?
- Zašto nas slatkiši čine žednima?
- Koji nutrijenti su od pomoći ako vam lako izbijaju modrice?
- Transplantat može sačuvati vid
- Sok ananasa štiti naše oči od oboljenja
- Odaberite koštunjavo voće koje najviše volite
- Sifilis se ispoljava 21 dan i onda ulazi u sekundarnu fazu
- Bole Vas zglobovi - jedite višnje i trešnje
- Namirnice bogate jodom dolaze pre svega iz mora
- Šta je zapravo krvni pritisak?
- Zaboravljanje može biti fiziološko ali i patološko
- Sačuvajte svoje čulo vida pijući sok svežeg ananasa
- Mnoštvo vitamina u slatkoj breskvi
- Vitamini bitni za balans naših srećnih hormona
- Da li su to simptomi infekcije helikobakterom?
- U vreme punog meseca lošije spavamo?
- Koliko joda dnevno treba da unosimo?
- Još jedan razlog da svakodnevno pijete jogurt
- Obezbedite sebi bar sedam sati sna
- Koji su najbolji izvori bakra?
- 5 eteričnih ulja koja ublažavaju napetost
- Koje još tegobe ublažava matičnjak?
- U kojoj meri nas pozitivne emocije štite od srčanih oboljenja?
- Koje lekovite i začinske biljke pomažu kod afti?
- Zašto su energetska pića opasna po zdravlje?
- Kako da postepeno smanjite unos šećera?
- Šta se dešava ako unosite isuviše dijetetskih vlakana?
- Sve blagodeti svežeg i hrskavog ananasa
- Orasi i lešnik jačaju unutrašnjost krvnih sudova
- Oko 25% ljudi obolelih od sifilisa uđe i u sekundarnu fazu
- Prava mala laboratorija vitamina u višnjama
- Uz jod će naš imunitet biti snažan
- Pritisak varira ali ipak postoje referentne vrednosti
- Zaboravljanje je 'najefikasnije' u prvih 30 minuta
- Jedite ananas ako želite da izgubite koji kilogram viška
- Breskve sadrže malo kalorija, a mnogo vode
- Jedite zdrave i pametne proteine
- Serološki testovi za utvrđivanje infekcije helikobakterom
- Period dubokog sna važan je za um i telo
- Budite oprezni sa klimatizacijom leti
- Još neki blagotvorni efekti jogurta
- 3 biljna čaja koja će oterati nesanicu
- Još jedan važan mineral za zdrave kosti
- 2 eterična ulja koja pomažu kod kijavice
- Kako matičnjak pomaže kod sindroma iritabilnog kolona?
- Dobro raspoloženje štiti nas od raznih bolesti
- Kako propolis pomaže u lečenju i prevenciji afti?
- Zašto ne treba da pijete više od 4 šolje kafe dnevno?
- Ovaj režim ishrane pomaže kod refluksa kiseline?
- Kako da smanjimo rizik od zaraze gripom?
- Slatke male crvene kuglice pune zdravlja
- Odlična kombinacija vitamina E i omega 3 masnih kiselina
- Lečenje sifilisa je ozbiljno koliko i sama bolest
- Magija u slatkim trešnjama i kiselim višnjama
- Ananas sadrži bromelin, enzim koji poboljšava ukus mesa
- Oboljenja srčanog mišića su veoma česta
- Ishranom poboljšajte svoje pamćenje
- Ananasom u borbu protiv mikroorganizama
- Slatke breskve su izuzetno snažan diuretik
- Masnoće za koje svi znamo, trigliceridi i holesterol
- Izdisajni test na Helicobacter pylori
- Cirkadijalni i cirkalunarni ritam
- Klimatizacija i alergijska kijavica
- Mlečni proizvodi i dijabetes tipa 2
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Zašto je bakar potreban našem organizmu?
- Kako možemo koristiti čija semenke?
- Kako matičnjak doprinosi zdravlju kože?
- Koji su najčešći simptomi džetlega?
- Vežbe istezanja leđa za dobro jutro i još bolji dan
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- Uloga maslinovog ulja u prevenciji dijabetesa tipa 2
- Borovnice nas štite od kardiovaskularnih bolesti?
- Brusnice pune fitonutrijenata koji nas štite
- Gljivično oboljenje muškog polnog organa ili balanitis
- Artritis postaje sve češća bolest, čak i kod mladih
- Ananas je rezultat veoma sporog sazrevanja drveta
- Hipertenzija ili povišen krvni pritisak
- Jedite borovnice i smanjite rizike od nastanka Alchajmerove bolesti
- Patlidžan bogat dijetarnim vlaknima
- Slatki i neobični začin prepoznatljivog ukusa
- Bez masnoća naš nervni sistem ne bi funkcionisao kako treba
- Priprema pacijenta za izdisajni test na H. pylori
- Nekoliko saveta za zdravo proleće
- Nagle promene temperature i alergijski simptomi
- Ishrana posle terapije antibioticima
- Kućni ljubimci ublažavaju hipertenziju?
- Kojim važnim vitaminom obiluje kantalupe dinja?
- Kako čija semenke podržavaju kardiovaskularno zdravlje?
- Kako kupus doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Kako možemo da ublažimo simptome džetlega?
- Kako joga pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
- Gubitak viška kilograma usporava napredovanje artritisa
- Kako se zaštititi od ambrozije i zagađenog vazduha
- 3 razloga zašto su bundevine semenke odlična užina
- Brusnice pune materija koje štite naše reproduktivne organe
- Koštunjavo voće jača naše arterije
- Inkubacija gljivica traje od 12h do pet dana
- Zbog čega nastaju artritične promene na zglobovima?
- Bromelin redukuje telesnu masu i reguliše probavu
- Paraziti mogu biti endoparaziti i ektoparaziti
- Cink reguliše varenje hrane i jača imuni sistem
- Patlidžan može zameniti potrebu za mesom
- Đumbir prevenira mučninu i povraćanje
- Jednostavnim analizama utvrđujemo nivo masti u krvi
- Još jedan vid testiranja na H. pylori
- Ishrana za zdravu i sjajnu kožu i kosu
- Pečena ili grilovana riba je zdravija
- Med i mlečni proizvodi za oporavak crevne flore
- Kućni ljubimci ubrzavaju proces lečenja depresije
- Leto je pravo vreme za osvežavajuću dinju
- Zašto se čija semenke smatraju superhranom?
- Kako kupus pomaže u prevenciji raka?
- Pokušajte što pre da se prilagodite na novu vremensku zonu
- Kako da se opustite posle napornog dana?
- Tai či može da ublaži simptome osteoartritisa
- Omega-3 masne kiseline za zdravu crevnu floru
- Zašto je sve zdravo jesti pistaće?
- Šta sve brusnice mogu da učine za nas?
- Pranjem zuba preveniramo srčane probleme
- Koji činioci utiču na povećanje rizika za dobijanje balanitisa
- Bolje sprečiti nego lečiti, tako je i sa artritisom
- Ananas u borbi protiv slobodnih radikala
- Parazite je nemoguće izbeći u svakodnevnici
- Uz cink lakše i efikasnije učimo i pamtimo nove sadržaje
- Borite se protiv bakterija i gljivica na prirodan način
- Đumbir je popularan i u našoj zemlji
- Pozitivna porodična anamneza treba da bude upozorenje
- Serološki testovi i provera efekta terapije
- Raznovrsna ishrana za aktivno proleće
- Omega-3 masne kiseline i moždano zdravlje
- Blagi biljni čajevi za zdrav stomak
- Kako nam smeh pomaže u borbi protiv stresa?
- Dinja za prevenciju kardiovaskularnih oboljenja
- Da li tužna muzika utiče na raspoloženje?
- Kojih 8 nutrijenata sadrži kupus?
- Tolerancija na buku razlikuje se od osobe do osobe
- Koji čaj pomaže kod otežanog varenja?
- Po čemu je rooibos bolji od zelenog čaja?
- Vitamin D smanjuje rizik od pojave multiple skleroze?
- Čaj od kamilice - za miran um i zdravo srce!
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Koliko je bitno održavati higijenu usta i zuba
- Neprijatni simptomi gljivične infekcije muškog polnog organa
- Najveći deo odgovornosti je ipak na Vama
- Ananas deluje umirujuće na tegobe izazvane artritisom
- Koja oboljenja sve mogu izazvati paraziti?
- Dnevna preporučena doza cinka za odrasle osobe
- Naš digestivni trakt će biti srećan
- Redovan unos đumbira smanjuje rizike od kancera
- Bez stresa i ishrane bogate mastima
- Gastroskopija za utvrđivanje prisustva H. pylori
- Isprobajte nove fizičke aktivnosti
- Za zdrav mozak redovno jedite ribu!
- Kako jabukovo sirće deluje na glikemiju?
- Da li smeh može da ublaži bolove?
- 3 životne navike koje utiču na izgled kože
- Volite li da slušate tužnu muziku?
- Povoljno dejstvo lanenog ulja na digestivni trakt
- Pri kojoj jačini zvuka se povećava rizik za oštećenje sluha?
- Čaj od zvezdastog anisa ublažava nadutost
- Kako rooibos čaj smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Želite da ostavite pušenje? Počnite da trčite!
- 8 tegoba kod kojih može da pomogne neven
- Nuklearni transfer telesnih ćelija kao izvor humanih embrionskih matičnih ćelija
- Dan bundeve iskoristimo najbolje moguće
- Pranje zuba sprečava zapaljenska oboljenja u organizmu
- Dijagnostikovanje i lečenje balanitisa
- Visoke potpetice jesu lepe ali su veoma loše za naše zglobove i kičmu
- U najvećem procentu u ananasu se nalazi vitamin C
- Koje sve simptome mogu dati paraziti?
- Cink ubrzava proces zarastanja rana i kostiju
- Patlidžan smanjuje rizike od nastanka kardiovaskularnih oboljenja
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Hrana i aktivnost, lek za povišene masnoće
- Aromatični cimet kao začin i lek
- Posvetite posebnu pažnju nezi kože
- Zašto treba da izbegavate gazirane napitke?
- Jabuka ili jabukovo sirće za vitkost?
- Prvi april - dan za dobru šalu i mnogo smeha
- Odložite pojavu bora sa ovih 5 koraka nege
- Kako muzika doprinosi našem psihofizičkom zdravlju?
- Kako laneno ulje pomaže kod ekcema i psorijaze?
- Kako da smanjite rizik od oštećenja sluha usled glasne muzike ili buke?
- Artičoka olakšava varenje masti
- Kako čaj od rooibosa prolepšava kožu?
- Dnevnik ishrane kao pomoćnik do zdrave telesne težine?
- Poremećaji govora u autizmu mogu biti biološke prirode
- Mesnata bundeva puna vitamina koji čuvaju naš organizam
- Jednom godišnje otiđite na profesionalno čišćenje zuba
- Gonoreja je jedna od najneprijatnijih seksualno prenosivih bolesti
- Dehidrirana zrna žitarica su veoma zdrava za naš organizam
- Energija - Razlog broj 1 da jedete sirovu hranu
- Paraziti su uvek prisutni, u određenom broju, u našem organizmu
- Suplementi tek nakon promene ishrane
- Šta posle praznika i prejedanja?
- Kafa ima više pozitivnih efekata po naše zdravlje
- Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi i pinjole
- Cimet sa medom - lek za sve boljke?
- Zdrava i negovana kosa i u proleće
- Potpomaže li jabukovo sirće mršavljenje?
- Šta znate o crvenom grejpfrutu?
- Koji tip kože lica je najmanje podložan borama?
- Odrasli "pametnije" uče strane jezike?
- Značaj lanenog ulja za kardiovaskularno zdravlje
- Da li zaista lošije spavamo u vreme punog meseca?
- Zeleni čaj u službi zdravlja i lepote
- Zašto bi gluten trebalo izbegavati samo u slučaju intolerancije?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže brusnica?
- Možemo li vikendom nadoknaditi manjak sna?
- Neplodnost žena i imunski sistem
- Masne kiseline iz semenki čuvaju naše srce
- Samo Vi možete da vodite računa o svom zdravllju
- Pored polnih organa gonoreja može zahvatiti i druge delove tela
- Naučite da doručkujete pametno
- Tajna zdravog života se krije u sirovoj hrani
- Pirinač se koristi u svakom delu naše planete
- Dan posle praznika provedite odmarajući organizam
- Kafa se od davnina koristi kao lek i napitak
- Ovas štiti naše krvne sudove od oštećenja
- Cimet - na šta bi trebalo obratiti pažnju?
- Kako zeleni čaj utiče na pamćenje?
- Kiseli napici štete zubima na više načina
- Začini koji utiču na metabolizam
- Beli ili crveni grejpfrut - šta izabrati?
- Koje vitamine i minerale sadrže špargle?
- Još jedan razlog da učite strane jezike
- Kojim nutrijentima obiluje crna čokolada?
- Kako san održava mozak mladim?
- Zeleni čaj podstiče detoksikaciju ćelija kože
- Gelovi za suvo pranje ruku povećavaju apsorpciju Bisfenola A?
- Kakao bi mogao da pomogne kod jednog simptoma multiple skleroze?
- Sterilitet, pobačaji, trudnoća i imunski poremećaji
- Vitaminima puna bundeva štiti naše oči
- Da li znate šta je zapravo depresija?
- Kako se sve može preneti gonoreja
- Žitarice ubrzavaju metabolizam i pomažu našim crevima da rade bolje
- Imunitet - Razlog broj 2 da jedete sirovu hranu
- Najveći proizvođač pirinča je još uvek Kina
- Ono smo što jedemo, pa zato treba voditi računa o izboru namirnica
- Unosom vode sprečite stanje dehidriranosti
- Šoljica kafe menja nivo hormona
- U orasima se nalaze materije koje povoljno deluju na povišene masnoće
- Kurkuma u borbi protiv različitih oboljenja
- Zeleni čaj i povećana moždana aktivnost
- Vitamin D i rizik od demencije
- Koje namirnice podstiču čišćenje organizma?
- Grejpfrut i interakcije sa lekovima
- Koji moćni antioksidans sadrže špargle?
- Da li učenje jezika dovodi do promena u mozgu?
- Koji sastojci čokolade deluju blagotvorno na zdravlje?
- Kako alkohol remeti normalan san?
- Antioksidansi iz zelenog čaja poboljšavaju elastičnost kože
- Plastična ambalaža povećava rizik od hipertenzije?
- Pečurke pomažu kod problema sa pamćenjem?
- Šta sve bundeva može da učini za nas?
- Najbitnije je prepoznati depresiju na vreme
- Simptomi gonoreje se ponekad ne manifestuju
- Žitarice čuvaju naše srce tako što snižavaju nivo holesterola u krvi
- Vitamini - Razlog broj 3 da jedete sirovu hranu
- Šta to sve pirinač može učiniti za nas?
- Dijeta nije namenjena samo ljudima koji imaju višak kilograma
- Urme leče mamurluk i čiste organizam
- Naučnicima je kafa uvek bila zanimljiva
- Koristite samo ekstra devičansko maslinovo ulje
- Kurkuma - lekoviti začin jarkožute boje
- Ekstrakt zelenog čaja poboljšava radnu memoriju
- Obratite pažnju na unos vitamina D
- Koje voće pomaže kod usporene probave?
- Grejpfrut povoljno utiče na nivoe lipida u krvi
- Zašto nam je neophodan asparagin?
- Zašto uveče ne bi trebalo da koristimo kompjuter?
- Može li nas čokolada zaštititi od moždanog udara?
- Dinja održava kožu zdravom i mladom?
- Migrena kao mogući simptom depresije?
- Koji predmeti sadrže bisfenol A?
- 4 jednostavne navike za zdraviju jetru
- Najbolja terapija na svetu je smejanje
- Kada se treba obratiti stručnom licu
- Terapija je utoliko uspešnija ukoliko se gonoreja pre dijagnostikuje
- Mleko, žitarice i voće su odlična kombinacija
- Borba protiv raka - Razlog broj 4 da jedete sirovu hranu
- Sitna bela zrna pirinča su bogata vitaminima i mineralima
- Dijetarni režim ishrane podrazumeva spisak određenih namirnica
- Banane će pomoći organizmu da se pre oporavi
- Kofein je taj koji kafi daje svu čaroliju
- Započnite dan ukusnom ovsenom kašom
- Kurkuma pomaže kod probavnih smetnji
- Povoljno dejstvo kakaoa na mozak
- Koji još faktori utiču na razvoj demencije?
- Topli napici koji ubrzavaju metabolizam
- U kojoj meri nam grejpfrut pomaže da smršamo?
- Koje je vaše omiljeno sezonsko voće ili povrće?
- Plava svetlost nam pomaže da duže ostanemo budni
- 3 namirnice koje pogoršavaju raspoloženje
- Kako dinja pomaže kod zadržavanja vode u organizmu?
- Depresiju često prate stomačni problemi i promene u apetitu?
- Cimet umanjuje štetne efekte masne hrane?
- Televizija povećava rizik od Alchajmerove bolesti
- Kako se boriti protiv jutarnjeg umora?
- Nortriptilin i nikotinski flaster pomažu odvikavanje od pušenja
- Glasan smeh oslobađa organizam napetosti
- Najčešći uzroci depresivnih stanja
- SIDA ili AIDS kao poslednji stadijum infekcije organizma HIV-om
- Mak stimuliše rad creva jer je bogat mineralima
- Karijes je patologija zuba koja je uvek postojala
- Mala količina pirinča čini velike stvari za naš organizam
- Ishrana bogata šećerima nije dobra za naš imunitet
- Semenkama suncokreta očistite svoj organizam od toksina
- Kukuruz je zapravo zdrava namirnica
- Masne morske ribe u što većim količinama
- Kafa je odličan izvor antioksidansa
- Dve šolje kakao napitka dnevno za zdrav mozak
- Koje namirnice se smatraju "superhranom"?
- Limun podstiče detoks organizma
- Kako grejpfrut čuva naše desni?
- Sveže voće i povrće i problemi sa varenjem
- Kako da ublažite nepovoljni efekat plave svetlosti na san?
- Važnost vitamina D za dobro raspoloženje
- 3 nutrijenta kojima obiluje kantalupe dinja
- Hormoni stresa pogoršavaju probleme sa kožom?
- Šetnja poboljšava zdravlje mozga?
- Balzam za usne kao izvor toksičnih materija
- Koji su najbolji biljni izvori kalcijuma?
- DNK sekvence pomažu rano otkrivanje raka
- Šta to remeti naš smeh i šta nam on može doneti?
- Kako se trebamo ponašati kada bolujemo od depresije
- HIV može biti u krvi a osoba ne mora imati simptome
- Mak nas štiti od srčanih oboljenja
- Eskimi su narod koji nema karijes
- Loko-motorni sistem nas pokreće kroz život
- Spisak namirnica varira od osobe do osobe
- Voda ubrzava metabolizam i izbacuje toksine
- Mnoštvo vitamina i minerala u slatkom kukuruzu
- Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola
- Kafa u rano jutro - navika koju bi trebalo promeniti?
- Kakao u borbi protiv Alchajmerove bolesti
- Zašto je "superhrana" najčešće biljnog porekla?
- Uz proteine ćete biti duže siti
- Da li se zbog kulinarskih emisija gojimo?
- Sindrom iritabilnog kolona i biljna vlakna
- Koristite li morske alge u ishrani?
- 7 namirnica za dobro raspoloženje
- Šta je kinetoza i zašto se ona javlja?
- Odlazak na koncert smanjuje stres?
- Neispavanost umanjuje efikasnost lekova protiv bolova?
- 3 koraka za lepšu i zdraviju kožu
- Crni biber kao začin i kao lek?
- Počinje testiranje vakcine protiv dijabetesa
- Smejanje na glas privlači suprotan pol
- Simptomi SIDE su često nespecifični
- Antioksidansi iz maka ubrzavaju zarastanje rana
- Loko-motorni sistem ima za pogon najmoćniji organ - mozak!
- Zima nas je opet podsetila da je ozbiljna
- Zeleno povrće čini naš organizam čistijim
- Ukoliko ste na dijeti obavezno jedite kukuruz
- Skoro pa magične materije u biljkama
- Kada je najbolje piti kafu u toku dana?
- Kako gledanje televizije utiče na san kod dece?
- "Superhrana" životinjskog porekla?
- Zeleno lisnato povrće u službi zdravlja
- Da li paracetamol pomaže kod lumbaga?
- Važnost fizičke aktivnosti tokom adolescencije
- Ako vežbate uveče, nećete moći da zaspite?
- Kako možemo ublažiti kinetozu?
- Muzika podstiče moždani razvoj bebe
- Nove preporuke za konzumiranje alkohola?
- Kako prirodno regulisati krvni pritisak kod hipotenzije?
- 7 nutrijenata kojima obiluju pomorandže
- Identifikovan molekul odgovoran za alergijske reakcije
- Smejanje u društvu je bolje nego smejati se sam
- Najbitnije je biti iskren prema lekaru
- HIV se nalazi u svim telesnim tečnostima
- Mak jeste blagi prirodni sedativ
- Bolje sprečiti nego se sa stomatologim družiti
- Pasivni i aktivni delovi čine loko-motorni sistem
- Volite li da jedete pasulj? Malo je onih koji će dati odričan odgovor na ovo pitanje
- Iskoristite lepo vreme da detoksikujete svoj organizam
- Koliko grama toliko i kalorija
- Izbegavajte zasićene i trans masti
- Kako kofein deluje na naš organizam?
- Deca dnevno gube 30 minuta sna zbog televizije!
- Još neke napomene o "superhrani"
- Ovo sredstvo za dezinfekciju šteti dečijem zdravlju
- Šta se dešava sa telom kad počnemo više da se krećemo?
- Mogu li alge pomoći pri mršavljenju?
- Da li je pametno probuditi osobu koja mesečari?
- 3 prirodna rešenja za ublažavanje simptoma bolesti kretanja
- Fizički napori se lakše podnose uz muziku
- Male doze aspirina smanjuju rizik od raka dojke?
- Može li nivo HDL holesterola biti previsok?
- Preskakanje večere podstiče sagorevanje masti?
- Vakcina protiv malarije
- Losos je najzdraviji prirodni izvor omega masnih kiselina
- Žalosni osećaj koji dominira depresijom može nastati i bez posebnog razloga
- Statistički podaci nisu ohrabrujući
- Verovali ili ne, ali u maku se nalaze omega 3 masne kiseline
- Pravilna i redovna higijena zuba je pola zdravlja
- Loko-motorni aparat je ograničen anatomskim barijerama
- Pasulj je bogat vlaknima i vitaminom B12
- Pijte limunadu svaki dan, jetra će biti srećna
- Glavni borac protiv opstipacije i hemoroida
- Nažalost, pravo je vreme za prehlade
- Kompjuter i televizor - neprijatelji sna
- Namirnice koje se smatraju "superhranom"
- Drvena daska za sečenje i bakterije
- Uloga resveratrola i kvercetina u lečenju raka
- Kako alge poboljšavaju kvalitet ishrane?
- Da li se intolerancija na laktozu razvija sa godinama?
- Dojenje može da utiče na to koju će hranu dete voleti kad poraste
- Trudnoća kod žene izaziva promene na mozgu?
- Puter ili margarin - pitanje je sad!
- Muči vas PMS? Ove navike i namirnice mogu vam pomoći!
- Ovi nutrijenti čine lanene semenke pravom superhranom
- Novi uređaj za merenje nivoa šećera u krvi
- Nutritivne vrednosti najzdravije ribe na svetu
- Svi simptomi depresivnog poremećaja ličnosti
- Bolovi u leđima i svi mitovi o njima
- Giht je treći po učestalosti stečeni reumatizam
- Glukoza i insulin, nerazdvojni prijatelji
- Traumatske povrede i zglobovi nisu najbolji prijatelji
- Pasulj sadrži veliku količinu proteina
- Miris jagoda je konačno počeo da nas mami
- Izbacite toksine pomoću pirinča
- Glavna uloga organa urinarnog trakta
- Oprezno sa kofeinom ukoliko ste u drugom stanju
- Mlečni proizvodi smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2?
- "Superhrana" ili dodaci ishrani?
- Prokelj u prevenciji malignih oboljenja
- Pravilno održavanje higijene u kuhinji
- Povezanost plastične ambalaže i hipertenzije
- Kako biber pomaže kod otežanog varenja?
- Važnost majčinog mleka za bebino zdravlje
- Kako se tačno menja mozak žene tokom trudnoće?
- Šta su trans masti i zašto su one loše za nas?
- Crni čaj podstiče gubitak viška kilograma?
- Ova hrana postaruje vaš organizam!
- Identifikovani virusi koji ubijaju kancerske ćelije
- Losos pun zdravih masnih kiselina čuva naše srce
- Žene češće oboljevaju od depresije
- Mišićni disbalans je glavni faktor pojave bola u leđima
- Ishrana je najvažniji faktor u lečenju gihta
- Hrana podiže nivo glukoze a insulin ga kontroliše
- Ligamenti su jake veze koje spajaju kosti
- Pažljivo sa pasuljem ako imate bolesne bubrege
- Crvene jagode bogate antioksidansima
- Pirinač reguliše krvni pritisak
- Najčešći virusi koji izazivaju prehlade
- Povoljna dejstva kofeina na duže staze
- Zdrava užina bogata kalcijumom i vitaminom D
- Bogatstvo vitamina i minerala u kinoi
- Kojim nutrijentima je bogat prokelj?
- Prirodna sredstva za čišćenje kuhinjske daske
- Bisfenol A i gelovi za suvo pranje ruku
- Ovaj začin poboljšava apsorpciju vitamina i minerala!
- Migrena pojačava osetljivost na mirise?
- Dojenje štiti bebu od respiratornih infekcija
- Promene na mozgu pozitivno utiču na vezu majke i deteta
- Koja hrana sadrži trans masne kiseline?
- Cink pomaže u borbi protiv raka jednjaka?
- 6 vitamina i minerala koje sadrži peršun
- Vitamin E ubija kancerske ćelije
- Najnovija istraživanja o sočnom lososu
- Nije sramota potražiti pomoć od prijatelja i lekara
- Neaktivan život ali i nepravilno vežbanje može ugroziti naša leđa
- Nemojte jesti ribu ukoliko imate bolne zglobove
- Sve je više ljudi obolelih od šećerne bolesti
- Rameni zglob je najnestabilniji zglob našeg lokomotornog sistema
- Prehlada je najčešće akutno zapaljenje
- Malo kalorija a mnogo minerala i vitamina
- Bogat izvor vitamina i energije
- Kako kafa utiče na vašu jetru?
- 5 šolja jogurta nedeljno kao prevencija
- Upotreba kinoe u ishrani bez glutena
- Pozitivna dejstva prokelja na zdravlje
- Sjajne kombinacije namirnica za vaše zdravlje
- Kako da znamo koji predmeti sadrže bisfenol A?
- 3 začina koja ublažuju simptome prehlade
- Koji mirisi najčešće izazivaju migrenu?
- Zašto treba da zamračimo sobu u kojoj spavamo?
- Svetlosna terapija koja spasava od smrtonosnih posledica dijabetesa!
- Sušene dudinje - nova superhrana?
- Sat vremena vežbanja nedeljno za dobro raspoloženje
- Sama pomisao na kafu stimuliše mozak?
- Rast i sposobnost zarađivanja novca
- Kako efikasno smršati a zadržati zdravlje
- Naše telo podupiru kosti ali ga pokreću mišići
- Savet za sve koji boluju od gihta: voda, voda i samo voda
- Sipmtomi visokog nivoa glukoze u krvi
- Kako se najčešće oštete ligamenti?
- Oslabljen imuni sistem i zima su stari prijatelji
- Vitamin koji čuva naše krvne sudove
- Savršena namirnica za sve koji su na dijeti
- Da li kofein ubrzava metabolizam?
- Uskršnja trpeza - ne zaboravite sveže salate
- Antioksidantni sastojci u kinoi
- Kojim mineralima je bogat spanać?
- Uz dodatak bibera ovaj začin postaje još moćniji
- Koju vrstu filtera sadrži vaša krema za sunčanje?
- 7 važnih vitamina i minerala koje sadrži pirinač
- Koje su prednosti DASH režima ishrane?
- Svetlo tokom sna može da izazove i druge probleme
- Kako da vas virusi zaobiđu tokom praznika?
- 5 aktivnih sastojaka koje sadrže dudinje
- Zašto se grožđe ubraja u supernamirnice?
- Mogu li oligoelementi pomoći kod sezonskih alergija?
- Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi
- Koštunjavo voće kao najkorisnija grickalica
- Ukoliko želite da smršate poslušajte par saveta
- Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
- Manje šećera i belog testa a više povrća
- Jedite pirinčano i kukuruzno brašno umesto pšeničnog
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Virusi su odgovorni za prehladu, u većini slučajeva
- Mala količina jagoda sadrži mnogo vitamina C
- Najpoznatija biljka iz Afrike i Azije
- Skup simptoma koji zahvataju gornje disajne organe
- Šta su tačno slobodni radikali?
- Volite čokoladna jaja? Birajte ona od crne čokolade!
- Osvežavajuća salata za letnje dane
- Antiinflamatorni sastojci spanaća
- Bioraspoloživost cinka i gvožđa iz žitarica
- Kako oksidi titanijuma i cinka štite kožu od sunca?
- Koje su razlike između belog i smeđeg pirinča?
- Kome je namenjena DASH ishrana?
- Svetlost kao mogući uzrok depresije?
- Pazite šta i koliko pijete tokom praznika
- Kako bele dudinje potpomažu mršavljenje?
- Da li unosite dovoljno vitamina B12?
- Soda bikarbona u službi higijene, lepote i zdravlja?
- Odbačena teorija HIV
- Nutritivne vrednosti hrskavog badema
- Magične moći tople supe od povrća
- Sedenje zna biti pogubno po naša leđa, sve i da je pravilno i uspravno sedenje
- Prava letnja poslastica, krastavac
- Narandžasto povrće vrednije od zlata
- Povrede ligmenata se leče i hirurškim putem
- Ojačajte imuni sistem vitaminima i mineralima
- Najčešći uzrok prolećnih alergija jeste polen
- Ovas smanjuje vrednosti holesterola u krvi
- Ekstra devičansko ulje ploda masline sadrži polifenole
- Šta su antioksidansi i zašto su dobri za nas?
- Posle dobrog ručka - prošetajte!
- Visok sadržaj vitamina K u krastavcu
- Zvezdasti anis protiv respiratornih infekcija
- Zelena kombinacija za bolji vid
- Da li su opasniji UVA ili UVB zraci?
- Kako pirinač poboljšava kvalitet naše ishrane?
- Najbolja ishrana za sprečavanje hipertenzije?
- Alkohol odgovoran za više oblika karcinoma?
- Manje stresa - jači imuni sistem!
- Da li je običan sapun podjednako efikasan kao antibakterijski?
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže bosiljak?
- Masti iz badema odlične za naš organizam
- Izbegavajte hranu sa visokim sadržajem kalorija pred spavanje
- Ukoliko morate dugo da sedite, potrudite se da menjate položaj nogu često
- Hrskavi i sveži krastavac sadrži triptofan
- Narandžasti krompir nastavlja azbuku zdravlja vitaminom A
- Nedostatak vode remeti metabolizam hrane
- Vodite računa o higijeni ali ne preterujte
- Prehlada ili alergija? Šta Vas je uhvatilo ovog proleća?
- Holesterol se sjajno kontroliše uz svakodnevnu upotrebu ovsenih pahuljica
- Maslinovo ulje u lečenju neuroloških oboljenja
- Koja hrana je najbogatija antioksidansima?
- 5 dobrih razloga zašto treba da jedete jaja
- Krastavac sadrži antikancerogene nutrijente?
- Još jedno rešenje kod otežanog varenja
- Zeleni čaj s limunom za prevenciju kancera
- Povoljna dejstva kapsaicina na naše zdravlje
- Žitarica stara preko 10.000 godina
- Koje bolne tegobe umiruje čaj od nevena?
- Združeni efekat alkohola i duvana na zdravlje
- Uloga hroma u prevenciji bolesti
- Zašto ujutru ne treba da žurite sa nameštanjem kreveta?
- Zašto treba češće da pijete čaj od kurkume?
- Zašto bi trebalo češće jesti celer?
- Badem pun magnezijuma i kalijuma
- Šetnja je veoma efikasan vid vežbanja
- Podizanje teških predmeta uvek se mora vršiti snagom mišića nogu
- Krastavac kao odličan diuretik
- Bundeva, narandžasta i puna vitamina B kompleksa
- Pored vode, našem su organizmu potrebni i probiotici
- Skupe semenke koje se kriju u šišarkama četinara
- Kakve simptome imate i kako prepoznati alergiju?
- Ovas je bogat beta-glukanima koji regulišu nivo šećera u krvi
- Maslinovo ulje bogato omega 9 masnim kiselinama
- Zašto je vitamin C važan za naš organizam?
- Bogatstvo vitamina i minerala u jajima
- Kako da poništite negativne efekte stresa?
- Posle obilnijeg obroka pijte čaj od nane
- Lagana kombinacija za bolju probavu
- Zašto je dobro jesti ljutu hranu?
- Proso za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Kako neven pomaže kod problema sa kožom?
- Istina ili zabluda: čaša vina dnevno čuva zdravlje srca?
- Zašto je važno da unosimo dovoljno hroma kroz ishranu?
- Zašto ženama niže temperature smetaju više nego muškarcima?
- Tipovi namirnica koje pogoršavaju simptome opstipacije
- Ove namirnice podstiču stvaranje kolagena u telu
- Badem kao dijetetska namirnica u borbi protiv kilograma
- Svinjsko meso kao izvor kvalitetnih proteina
- Mirovanje, da, ali ne u nedogled
- Neka Vaša letnja užina bude salata od krastavca
- Narandža sadrži vitamin C koji prevenira rak dojke
- Jogurt je odličan probiotik koji je lako nabaviti
- Pinjole su bogate vitaminom A i čuvaju naše čulo vida
- Kako se to zapravo definiše alergija?
- Ovas je savršeno vlaknasto iskombinovana žitarica
- Hladno ceđeno ekstradevičansko maslinovo ulje
- Koji su najbolji izvori vitamina C?
- Nezamenljiva namirnica kada ste na dijeti
- Imunološke ćelije zbog stresa brže stare
- Sjajna kombinacija čajeva za stomak
- Indijski orasi kao antistres grickalice
- Najbolji načini upotrebe ljute paprike u ishrani
- Lako svarljiva žitarica koja čuva digestivni trakt
- Koje aktivne sastojke sadrži neven?
- Meso povećava rizik od više oboljenja?
- 13 namirnica koje obiluju hromom
- FAST protokol za lakše prepoznavanje moždanog udara
- Nedostatak kalcijuma opasan po srčano zdravlje
- Neće grom u koprive, ali ćemo mi danas o koprivama
- Najčešća vrsta mesa na svetu je upravo svinjetina
- Svi faktori koji povećavaju rizik od nastanka bola u leđima
- Krastavac čuva naše srce, neguje kosu i usporava reumatske promene
- Zašto treba da zavolite li narandžastu boju?
- Kefir jača imunitet i ubrzava metabolizam
- Pinjole imaju karakterističan slan orašast ukus
- Izbegavajte boravak u prirodi kada je najveća koncentracija polena
- Ovas nas uspešno štiti od maligniteta
- Da li vitamin C sprečava prehladu?
- Jaja i rizik od srčanih oboljenja
- San, ishrana i vežbe u borbi protiv stresa
- Đumbir je sjajan za uznemiren stomak
- Šaka badema ili oraha za optimalno zdravlje
- Kako od boje paprike zavisi količina nutrijenata?
- Koja biljka skraćuje trajanje prehlade?
- Nepovoljni efekti dugotrajnog sedenja
- Manje mesa - manji rizik od dijabetesa tipa 2
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Životne navike koje smanjuju rizik od moždanog udara
- Ples poboljšava pamćenje i ravnotežu kod starijih ljudi
- Ova eterična ulja ublažavaju stres i napetost
- Zelena biljka puna vitamina i minerala
- Kakve sve masti sadrži svinjsko meso?
- Bolje svaki dan po malo nego vikendom puno
- Trudnoća se sa razlogom naziva drugo stanje
- Odakle početi bitku sa viškom kilograma?
- Jedite sireve svakodnevno jer su bogati dobrim bakterijama
- Magnezijum i fosfor iz pinjola regulišu rad mišića
- Alergija u zatvorenoj prostoriji, uzrok je prašina
- Žitarica vredna svakog pomena - heljda
- Lek se krije u hrani koju jedete
- Selen u borbi protiv slobodnih radikala
- Holesterol u žumancu nije problem za zdrave osobe
- Koji su mogući uzroci grčeva u nogama?
- Seme anisa protiv digestivnih smetnji
- Pistaći i povišen LDL holesterol
- 5 fitonutrijenata u paprikama koji štite naše srce
- 5 jednostavnih napitaka koji olakšavaju prehladu
- Šta se dešava kada počnemo manje da sedimo tokom dana?
- Crveno meso povećava rizik od bubrežne insuficijencije?
- U kojoj meri orašasti plodovi smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Koji su simptomi moždanog udara?
- Zagađenje vazduha utiče na dečije pamćenje
- Šta je to što izaziva specifičnu iritaciju kože kada je u kontaktu sa koprivom?
- Svinjsko meso je prirodan izvor dijetarnog gvožđa koje se lako vari
- Svaka osoba može dobiti bolove u leđima, bez obzira na telesnu masu
- Izbegavajte termički neobrađenu ribu i morske plodove
- Zamenite mesni obrok proteinskim šejkom
- Imuni sistem štiti naše ćelije od infekcija
- Pinjole propržite i čuvajte u frižideru
- Tepih može biti Vaš neprijatelj
- Neobičnog oblika i izuzetno zdrava
- Veoma je bitno da pažljivo birate šta jedete
- Koja hrana je najbogatija selenom?
- Holin u jajima smanjuje rizik od raka dojke
- Šta su grčevi u nogama i zašto se javljaju?
- Koji orašasti plodovi su najbolji tokom dijete?
- Uživajte u praznicima na svežem vazduhu
- Kojim vitaminima i mineralima su bogate paprike?
- Koja 2 sastojka integralnih žitarica jačaju imunitet?
- Kako da sprečimo nepovoljne efekte sedenja?
- Manje zagađen vazduh - veći kapacitet pluća?
- Orasi i lešnici za jači imuni sistem
- Koji su simptomi viška selena u organizmu?
- Zašto trudnice ne bi trebalo da spavaju na leđima?
- Ova namirnica smanjuje rizik od infarkta?
- Zeleni čaj
- Kopriva u ishrani pomaže ljudima sa anemijom
- Cink, vitamin D i B12 i gvožđe, sve u svinjskom mesu
- Mišići su ti koji čine naša leđa jakim
- Oprezno sa kafom tokom trudnoće
- Kretanje je život, zato patike na noge i u šetnju
- Imuni sistem čine proteini, ćelije, tkiva i organi
- Stimulišite imuni sistem ukusnim čajevima
- Alergiju možete razviti i na proteine koje stvaraju kućni ljubimci
- Savršena žitarica za nadoknadu proteina
- Zašto su bitne te nutritivne vrednosti?
- Jagode snižavaju nivo lošeg holesterola
- Kako da olakšate grčeve u nogama?
- Odličan izvor omega-3 masnih kiselina
- Zašto redovno treba da jedemo jaja?
- Zašto je kokosovo ulje tako posebno?
- Kako spanać pomaže u prevenciji različitih oboljenja?
- Za sedu kosu glavni krivac je genetika?
- Kako da se zaštitimo od zagađenja vazduha uz pomoć ishrane?
- Da li vežbanje u večernjim satima ubrzava mršavljenje?
- Koje namirnice obiluju selenom?
- Preporuke za ishranu tokom i posle terapije antibioticima
- Oprezno na suncu ako pijete neke od ovih lekova
- Protein odgovoran za dugotrajno pamćenje
- Kopriva pojačava koncentraciju i daje organizmu energiju
- Ljudski organizam je šetajući okean pun soli
- I dok postoji bol možete vežbati, ali pod kontrolom stučnog lica
- Naviknite svoj organizam na 5 čaša vode u toku dana
- Bela krvna zrnca su odgovorna za pravilno funkcionisanje imunog sistema
- Sanirajte gasove u crevima čajevima
- Prašina se zadržava na svim predmetima
- Malo statistike kada je heljda u pitanju
- Jedite namirnice bogate proteinima i tirozinom
- Kako vitamin E neguje vašu kožu?
- Jagode za imunitet i zdravo srce
- Zdravlje roditelja i genetsko nasleđe
- Kako kikiriki čuva naš nervni sistem?
- Ako posle praznika planirate dijetu...
- Kako kokosovo ulje neguje našu kožu i kosu?
- Zbog ovih vitamina treba češće jesti spanać
- Nedostatak vitamina D i sindrom iritabilnog kolona
- Jači imuni sistem - ređa pojava alergija kod dece
- Slabljenje čula mirisa kao rani simptom Alchajmerove bolesti
- Zašto je selen važan za naš organizam?
- Zašto zatvorenu obuću nikako ne treba nositi na bosu nogu?
- Kod kojih tegoba nam pomaže korijander?
- Novi testovi za dijagnostifikovanje šizofrenije
- Slatke male sardine pune vitamina B
- Specifičan sastav slanog rastvora se nalazi u našoj krvi
- Razne metode u lečenju bolnih stanja leđa
- Sirevi od nepasterizovanog mleka nisu dobri za trudnice
- 5 osnovnih namirnica kriju magičnu tajnu ljudske ishrane
- Koštana srž je odgovorna za stvaranje zdravih limfocita
- Čajevi su najbolji prirodni diuretici
- Kućne biljke mogu biti uzrok Vaše alergije
- Žitarica koja ne sadrži gluten
- Pretvorite svoj meni u mediteranski meni
- Najbolji izvori antioksidantnog vitamina E
- 5 razloga zašto su jagode dobre po zdravlje
- Ishrana roditelja važna je za zdravlje bebe
- Nutrijenti skriveni u mirišljavoj mandarini
- 8 razloga da češće jedete banane
- Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje
- 5 minerala kojima spanać obiluje
- Alkohol momentalno povećava rizik od srčanih tegoba
- Kako sprečiti razvoj Alchajmerove bolesti?
- Povećan rizik od kardiovaskularnih događaja tokom zimskih praznika
- Trčanje usporava starenje organizma?
- Stres i brza hrana - najveći neprijatelji digestivnog trakta
- Redukovani režim ishrane kao ključ za duži život?
- Suicidalno ponašanje genetski uslovljeno
- Sardine čuvaju naš kardiovaskularni sistem
- Praktična primena soli u svakodnevnom životu
- Odaberite da budete trudnica sa zdravim navikama
- Čokolada leči depresiju i stimuliše lepo raspoloženje
- Naša je dužnost da štitimo imuni sistem pravilnom ishranom
- Zeleni čaj ima jedno neobično dejstvo
- Poklon proleća je svakako sveži krastavac
- Nije sva hrana podjednako zdrava
- Koji Vas simptomi najviše muče?
- Vitamin E i ultravioletno zračenje?
- Optimizam partnera povoljno utiče i na vaše zdravlje
- Geni "pamte" način života roditelja?
- Koje moćne antioksidanse sadrži mandarina?
- Zašto su banane važne za nervni sistem?
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- Kod kojih problema može da pomogne ginko biloba?
- 6 vitamina i minerala kojima obiluje blitva
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Na koje sve načine nar poboljšava naše zdravlje?
- Da li gazirana voda povećava apetit?
- 8 biljnih čajeva za zdravu jesen
- Koji je optimalan broj sati sna za zdrav i dug život?
- Antibiotska terapija sa cinkom ubrzava oporavak od teške pneumonije
- Vitamin D iz sardina je odličan za kosti
- Konzumirajte so u umerenim količinama
- Bolovi u mišićima su veoma česta tegoba
- Testenina: jednostavna a i vrlo ukusna
- Čokolada je odlična za Vaše srce
- Oslabljen imuni sistem otvara vrata mikroorganizmima
- Vitamini i antioksidansi u zelenom čaju čine mnogo za nas
- Dragoceni vitamini u zelenom povrću
- Genetika ima veliku ulogu u nastanku maligniteta
- Ponekada nema načina da preveniramo prehladu
- Zeaksantin i lutein su moćni antioksidansi
- Zajedničkim snagama do rešenja problema
- Ko naročito treba da vodi računa o unosu soli?
- Kako deluju tangeretin i nobiletin?
- Banane u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- 5 sjajnih efekata maslinovog ulja na naše zdravlje
- Kako ginko biloba utiče na pamćenje?
- Od kojih oboljenja nas štite aktivni sastojci blitve?
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- U kom obliku je najbolje koristiti nar?
- Ljudsko čulo mirisa je zapravo bolje od životinjskog?
- Koji su faktori rizika za postporođajnu depresiju?
- Kafa i čaj smanjuju rizik od hroničnih oboljenja?
- Angioplastika i pušenje
- Sa sardinama ipak treba oprezno
- Tako sitan mineral a pruža nam bezbroj mogućnosti
- Svaki mišić našeg tela ima određeni stepen elastičnosti
- Testenina je odličan izvor ugljenih hidrata
- Dve dobre i jedna loša vest kada je u pitanju čokolada
- Escherichia coli se uvek nalazi u određenoj količini u našim crevima
- Povrće koje možete jesti u neograničenim količinama
- Nemojte guliti krastavac, jedite i koru
- Gojaznost direktno povezana sa malignitetom?
- Naš imuni sistem reaguje aktiviranjem belih krvnih ćelija
- Kako vitamin E utiče na očno zdravlje?
- Podrška partnera je najbitnija
- Koliko soli treba da unesemo u toku dana?
- Započnite dan osvežavajućom limunadom
- Bebe se sećaju perioda provedenog u materici?
- Kako ekstrakt ginka ublažava napetost?
- Kako blitva pomaže u regulaciji krvnog pritiska?
- 5 vitamina i minerala kojima obiluju tikvice
- Blagotvorno dejstvo soka od nara
- Kako roditelji utiču na odnos deteta prema hrani?
- Zašto bi češće trebalo da koristimo origano?
- Prirodni piling za telo za prevenciju uraslih dlaka
- Žene i alkoholizam
- U sardinama se nalaze i antioksidansi
- Povrće i voće čini naš svet bogatijim i ukusnijim
- Birajte kvalitetnu testeninu, jer sadrži manje skroba
- Čokolada može pomoći Vašoj liniji
- Escherichia coli neće uvek izazvati infekciju
- Menjanje ishrane je ozbiljna promena
- Idealno povrće za svaku dijetu
- Koliko zapravo znamo o malignim oboljenjima?
- Virusi i bakterije se nalaze svuda oko nas
- U kojoj hrani ima zeaksantina i luteina?
- Najbolji lek za sve boljke - optimizam?
- Previše soli u ishrani i rizik od srčanih oboljenja
- Jutarnja limunada za glatku kožu
- Učenje jezika počinje još u majčinom stomaku
- Od koje 3 bolesti nas štiti mediteranska ishrana?
- Manji rizik od hroničnih oboljenja uz mahunarke
- Kako tikvice pomažu u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- 5 tipova napitaka koji podstiču refluks kiseline
- Zašto u ovoj situaciji često ne možemo da zaspimo?
- Kako masna hrana utiče na naš organizam?
- Kako orasi doprinose boljem kardiovaskularnom zdravlju?
- Novi mehanizmi oštećenja krvnih sudova
- Izuzetno zdrava namirnica puna vitamina
- Medicinska istraživanja u službi našeg zdravlja
- Redovna fizička aktivnost čuva naše zglobove
- Testenina nam daje osećaj sitosti
- Verovali ili ne - više čokolade, manje karijesa
- Od infekcije koju izaziva Escherichia coli nas štiti imuni sistem
- Dajte hrani vremena da vam da najbolji efekat
- Pojedite danas sočnu salatu od svežeg krastavca
- Nisu svi tumori malignog porekla
- Da li smo svi isto podložni prehladama?
- Kikiriki - jedna od omiljenih grickalica
- Optimizam smanjuje rizik od srčanih oboljenja
- Kako sport utiče na osetljivost na bol?
- Pokrenite proces izbacivanja toksina
- Kada se kod fetusa razvija čulo ukusa?
- Koja 3 sastojka u avokadu štite naše srce?
- Koja 3 vitamina su naročito važna za zdravlje kose?
- Kako nam mahunarke pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Idealno povrće tokom laganih letnjih dijeta
- Napici koji pomažu kod gastroezofagealnog refluksa
- Kako prestanak pušenja utiče na zdravlje, a kako na liniju?
- 5 tipova namirnica koje ubrzavaju metabolizam
- Kako rešiti problem nadutosti u predelu stomaka?
- Epstein-Barr virus i ćelijska besmrtnost
- Avokado put vitamina i pametnih masti
- Magična formula sastojaka u povrću i voću
- Pravilno istezanje i zagrevanje zlata su vredni
- Testenina se lako pravi, lako vari i ima pristupačnu cenu
- Crveno povrće koje štiti naše srce
- Kako prepoznati infekciju koju je izazvala Escherichia coli?
- Snabdejte kuhinju citrusima, jabukama i koštunjavim voćem
- Ishrana, zdrav san, voda i samo bez stresa
- Ječam se koristi za ishranu ljudi, ali i životinja
- Mali broj ljudi ima ozbiljnije simptome i probleme
- Zašto je kikiriki dobar za nas?
- Pozitivne emocije štite naše srce od bolesti
- Fizička aktivnost i tolerancija bola
- Pet pravila za smanjenje rizika od demencije
- Da li se neki ljudi zaista boje pasa?
- Kako nas avokado štiti od metaboličkog sindroma?
- Značaj omega-3 masnih kiselina za zdravlje kose
- Zašto bi još trebalo redovno da jedemo mahunarke?
- Nekoliko saveta za ublažavanje simptoma gastroezofagealnog refluksa
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od recidiva raka debelog creva
- Eterična ulja koja efikasno umiruju i neguju kožu
- Ove navike vraćaju energiju i dobro raspoloženje
- Novi vid terapije oboljenja srca
- Avokado kao zaštitnik kardiovaskularnog sistema
- Poveće i voće nam pomažu da ostanemo zdravi
- Odaberite aktivnost koju volite
- Vikend i slobodno vreme posvetite samo sebi
- Osvežavajuća lubenica stimuliše varenje
- Jesenje hladno vreme je raj za viruse i bakterije
- Učinite vodu zanimljivijom za piće
- Žitaricama pomozite imunitetu da se bori protiv virusa
- Ječam privlači veliku pažnju naučnika
- Deca češće imaju prehlade tokom godine
- Bogatstvo antioksidansa u kikirikiju
- Bogatstvo nutrijenata u 40 kalorija
- Vežbanje može da pomogne kod hroničnih bolova
- Da li ljudi mladi duhom žive duže?
- Koliko dobro poznajete ponašanje pasa?
- Šest ideja za upotrebu avokada
- 5 saveta za negu kože tela tokom zime
- Čaj od ruzmarina i mediteranska ishrana produžavaju život?
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Zašto se usled dehidracije javlja glavobolja?
- Kako da smanjite potrebu za grickalicama?
- Antioksidansi i katarakta
- Prevencija zapaljenskog artritisa avokadom
- Jedite povrće i voće u što većim količinama
- Kafa kao napitak koji ima pozitivne efekte po ljudsko zdravlje
- Vežbanje nas čini srećnijim i sigurnijim u sebe
- Crveno voće vredno svakog pomena
- Šta su aflatoksini? Koje vrste aflatoksina postoje?
- Narandžasta boja tera mikroorganizme dalje od nas
- Ječam sadrži vredna dijetetska vlakna
- Jesen i zima uzrokuju smanjenu vlažnost vazduha
- Razbudite se čašom zdrave limunade
- Vitamin C u kiviju održava našu kožu zdravom
- Na tragu rešenja nekih problema sa sluhom
- Lična percepcija godina i zdravlje
- Šta činiti pri susretu sa opasnim psom?
- Važnost ravnoteže omega-3 i omega-6 masnih kiselina
- Koji deo tela zahteva posebnu negu tokom zime?
- Mediteranska ishrana smanjuje rizik od frakture kuka?
- Ne preskačite doručak čak ni dan posle obilne večere
- Ova navika smanjuje rizik od viška kilograma
- Smanjen rizik od astme i ekcema zahvaljujući kućnom ljubimcu
- Kako da se ujutru probudite sa svežijom i lepšom kožom lica?
- E-mail doprinosi porastu broja gojaznih osoba
- Neobični avokado kao prevencija maligniteta
- Zima je savršeno godišnje doba za sve koji vole skijanje
- Kafa smanjuje rizik od nastanka raka prostate
- Vežbanje prevenira srčana oboljenja
- Crveni gorki grejp nas štiti od infekcija i tumora
- Praktični saveti kojima možemo smanjiti rizike od infekcija
- Čudesni i magični plodovi drevnog drveta
- Zamenite bar jednu kafu u toku dana šoljom crnog čaja
- Prevencija kardiovaskularnih oboljenja pomoću ječma
- Virusi su ti koji izazivaju prehlade u skoro 90% slučajeva
- Novogodišnje odluke za bolje zdravlje
- Kivi poboljšava kvalitet i dužinu sna
- Razumevanje govora i čulo sluha
- Kojim mineralima je bogat pitomi kesten?
- Zašto je vitamin D važan za nas?
- 10 razloga da jedete više namirnica sa omega-3 masnim kiselinama
- Saveti za negu kože lica tokom zime
- Koja navika povećava šanse za povratak raka dojke?
- Koji biljni čajevi potpomažu čišćenje organizma?
- Koje namirnice pomažu u regulaciji nivoa holesterola?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju orasi
- Zdrave kuglice i orašasti miks kao zdrava užina tokom dana
- Novi doping test
- Alergije čuvaju ćelije od malignih promena
- Istorija skijanja počinje, naravno, gde drugo nego u Norveškoj
- Ozbiljno istraživanje je dalo i ozbiljne rezultate
- San postaje kvalitetniji ako vežbamo redovno
- Čarobna malena crvena malina tera prehladu daleko od nas
- Bitno je da štitite sebe ali i druge od infekcije
- Jedite čokoladu umesto da pijete lekove
- Crni čaj stimuliše stvaranje T ćelija imunog sistema
- Jedite žitarice kojima smo okruženi i one će povoljno uticati na Vaše zdravlje
- Prehlada je ponekad uvod u ozbiljniju infekciju
- Pijte dovoljno tečnosti u toku dana
- Hodanje i divergentno mišljenje
- Buka, glasna muzika i gubitak sluha
- Omiljena grickalica tokom zimskih dana
- Kako da obezbedimo sebi dovoljno vitamina D?
- Koja omega-6 masna kiselina pomaže kod hipertenzije?
- Kako omega-3 masne kiseline regulišu raspoloženje?
- Važnost vitamina D za kardiovaskularno zdravlje
- Koja eterična ulja nas štite od komaraca?
- Kako inhalacije mogu da pomognu kod upale sinusa?
- Koja je uloga holesterola u organizmu?
- Stalno ste umorni? Ovih 5 navika mogu vam pomoći!
- Ove navike održaće vaše kosti jakima!
- Povećana učestalost srčanog i moždanog udara nakon akutnih infekcija
- Sedam simptoma koje nikako ne smete da zanemarite
- Skijanje se uči kao svaka druga fizička aktivnost
- Kafa u velikoj meri smanjuje rizik od nastanka raka prostate
- Naučite decu da vežbanje može biti zabavno
- Mišićna pumpa koja nam daje život
- Bitno je prepoznati simptome virusne infekcije
- Čokolada ima blago sedativno dejstvo
- Dan kao stvoren za priču o spanaću
- Maligno oboljenje često ne daje nikakve simptome
- Deca ne znaju da prepoznaju simptome prehlade
- Česta novogodišnja odluka: dijeta od 1. januara!
- Pozitivan efekat zadržava se i posle šetnje
- Fosforna kiselina u gaziranim pićima?
- Kesten kao deo ishrane kod visokog holesterola
- Manjak vitamina D i zdravstveni problemi
- 5 letnjih zamki kojima je teško odoleti
- Koja 2 vitamina regulišu raspoloženje?
- Oblik tela ukazuje na rizik od kardiovaskularnih oboljenja
- Kako da sami napravite sredstvo protiv komaraca?
- Čajevi koji ublažavaju simptome respiratornih infekcija
- Koji su uzroci povišenog nivoa holesterola?
- Šta jesti kada vas muče probavne tegobe?
- Ovaj hobi može da podmladi vaš mozak
- Moždana stimulacija kao terapija u Parkinsonovoj bolesti
- Brza hrana direktno povezana sa rakom dojke
- Skijanje je jedan od najzahtevnijih sportova na svetu
- Kofein utiče na metabolizam glukoze i lučenje insulina
- Bubrezi su naša glavna laboratorija za preradu krvi
- Kako prepoznati simptome povišenog krvnog pritiska?
- Bolove u stomaku mogu izazvati mnogi faktori
- Tamna čokolada nas čini srećnima
- Zbog čega je pametno jesti spanać?
- Početak bolesti može biti bez simptoma
- Statistika, nauka u službi roditelja
- Dijeta? Ne, već zdravija ishrana!
- Kako hodanje utiče na naše razmišljanje?
- Koka-kola nepovoljno utiče na bubrege
- Koliko često proveravate elektronsku poštu?
- Iritabilni kolon - bolest savremenog doba?
- Obilje antioksidansa u crvenom paradajzu
- Nedostatak selena kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Navika koja podstiče stvaranje visceralnih masnih naslaga
- Kako se manjak sna u detinjstvu odražava na zdravlje u odraslom dobu?
- Tople obloge protiv bolova u sinusima
- Čokolada smanjuje rizik od poremećaja srčanog ritma?
- Koje namirnice ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa?
- Šta vaš hod govori o vašem zdravlju?
- Za koju se vrstu skijanja treba opredeliti
- Hrana je naše gorivo, što kvalitetnije gorivo, kvalitetniji organizam
- Bubrezi nemaju radno vreme, oni su aktivni 24 sata
- Krvni pritisak je loš po nas samo kada je povišen konstantno duže od 3 nedelje
- Bol u trbuhu mogu izazvati svi organi koji ga čine
- Minerali dobri za srce i mala doza sreće i zdravlja
- Nemojte dugo termički obrađivati spanać
- Riblje ulje može prevenirati rak
- Muzika kao preventivna metoda kada je u pitanju prehlada
- Hranim se zdravije, šta dalje?
- Arganovo ulje se koristi i u ishrani
- Redovnim pregledima protiv slabosti bubrega
- Izbegavajte proveravanje pošte pred spavanje
- Koji su simptomi iritabilnog kolona?
- Antikancerogeno dejstvo likopena
- Kojim vitaminima je bogat pitomi kesten?
- Za bolje kardiovaskularno zdravlje jedite maline!
- Da li vaše dete dovoljno spava?
- Nedostatak vitamina D kao uzrok čestih glavobolja?
- Mozak ne voli restriktivne dijete!
- Visok nivo fluora tokom trudnoće i njegov uticaj na dete
- 5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije
- 15 saveta za obolele od Kronove bolesti
- Koje su to najčešće povrede u skijanju
- Nije svejedno koje namirnice svakodnevno jedete
- Kamen u bubregu izaziva veoma jak bol
- Hipertenzija se dijagnostikuje češće od sniženog krvnog pritiska
- Upala mišića ali i prekomerna telesna težina mogu rezultovati bolom u trbuhu
- Malo đumbira puno zdravlja za nas
- Spanać daje energiju našem telu i štiti naše oči
- Pijte zeleni čaj kao preventivno sredstvo
- Budite odgovoran roditelj kada je Vaše dete prehlađeno
- Dovoljno sna - još jedna važna odluka!
- Blagotvorno dejstvo arganovog ulja na kožu
- Kako smanjiti izloženost zračenju?
- Da li je tačno da čitanje knjiga opušta?
- Lečenje sindroma iritabilnog kolona
- 2 kardioprotektivna sastojka paradajza
- Kojim mineralima obiluje kesten?
- Kako maline pomažu u borbi protiv viška kilograma?
- Koliko sati sna je deci neophodno?
- Kardioprotektivno dejstvo omega-3 masnih kiselina
- Trčanje kao lek protiv migrene
- Život u blizini zelenila od ključne važnosti za mentalno zdravlje
- Sada je idealno vreme za sport koji trenira čitavo telo
- Sočna narandža bogata vitaminom C
- Dobre vesti za sve ljubitelje čokolade
- Izbegavajte da organizam dovedete u stanje dehidriranosti
- Ukoliko se ne spreči, hipertenzija se kombinacijom lekova i promene stila života leči
- Najbitnije je prepoznati bolove i na vreme se javiti lekaru
- Đumbir kao tihi borac protiv zapaljenskih procesa
- Spanać ima antikancerogena svojstva
- Svi agrumi jačaju imunitet koji nas štiti od oboljenja
- Dete je Vaša odgovornost, zato budite odgovoran roditelj
- Koliko nam je sna zaista potrebno?
- Arganovo ulje za zdravu i sjajnu kosu
- Mozak deteta više apsorbuje štetna zračenja
- Biljna ulja za negu kože lica i tela
- Šećer pomaže u kontroli stresa?
- Kakav doručak drži apetit pod kontrolom?
- Kako kesten pomaže u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Kojim nutrijentima su bogate maline?
- Ovaj popularni začin može da poboljša pamćenje
- Mesne prerađevine pogoršavaju simptome astme?
- Koje nutrijente sadrži mirođija?
- Pečurke usporavaju proces starenja?
- Ove namirnice ublažavaju simptome PMS-a
- Bolje sprečiti nego kasnije lečiti povredu posle skijanja
- Svaki dan se protiv stresa borite omega 3 masnim kiselinama
- Kombinovana terapija rešava problem
- Sjajna kamilica pomaže varenje hrane
- Komplikacije bolova u trbuhu nisu nimalo prijatne
- Smanjite rizike od nastanka tumora jajnika i debelog creva
- Pametno birajte voće za vrele letnje dane
- Znate li koliko puta dnevno mokrite?
- Budite kreativni i provedite dan kod kuće
- Šta kada san nikako ne dolazi?
- Nekoliko saveta kod problema sa želucem
- Zračenje mobilnih telefona opasnije je po decu
- Najbolja biljna ulja za negu kose
- Kontrola stresa uz pomoć disanja
- Da li imate naviku da preskačete doručak?
- Kako nedostatak gvožđa tokom trudnoće utiče na bebu?
- Antistres metode čuvaju i mentalno i fizičko zdravlje
- Dva faktora koja utiču na dužinu života kod žena
- Kojim antioksidansima obiluje crno vino?
- Kako mirođija pomaže kod otežanog varenja?
- Pauze tokom rada za bolju produktivnost
- Izbegavajte ovu naviku, ako želite da očuvate stopala zdravima
- Sočna i osvežavajuća narandža puta fitonutrijenata
- Par vežbi istezanja i zagrevanja čine čudo
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- Kelj je nepravedno zanemareno zeleno moćno povrće
- Leči nervozu, reguliše san i ublažava bolove
- Prehlade se često znaju zakomplikovati upalom sinusa
- Đumbir sadrži bakar, magnezijum, kalijum i vitamin B6
- Jedno od najpopularnijih letnjih pića je limunada
- Koliko tečnosti toliko i urina u toku dana
- Nemojte davati svojoj deci lekove bez saveta lekara
- Kako smeh deluje na naš organizam?
- Obratite pažnju na veličinu porcija
- Vežbajte svojim tempom za zdravije srce
- Birajte ulje za negu prema tipu kože
- 7 zdravih namirnica koje ublažavaju stres
- 10 namirnica bogatih proteinima za zasitan doručak
- Da li su kreme protiv strija delotvorne?
- Kako stres povećava rizik od srčanog udara?
- Najbolja hrana za jake i zdrave kosti
- I belo vino sadrži moćne antioksidanse
- Kod kojih još zdravstvenih smetnji pomaže mirođija?
- 5 razloga zbog kojih je dobro piti čaj od kamilice
- Za dobar vid, jedite više ovog sezonskog voća
- Povrede kolenog zgloba su najčešće u skijanju
- Komorač, povrće neobičnog mirisa i ukusa
- U kelju se nalazi jako malo kalorija
- Sinuzitis može biti akutan, subakutan i hroničan
- Imate mučnine, jedite đumbir svakodnevno
- Neizostavan je u svim dijetama
- Smanjena količina urina dovodi do infekcije urinarnog trakta
- Kada je prehlada u pitanju, prevencija je najbitnija
- Smeh je prirodan lek protiv bolova
- Koja hrana pomaže kod gorušice?
- Fizička aktivnost i srčana aritmija
- Zašto je vitamin E dragocen za naš organizam?
- Muči vas neredovna stolica, boli vas želudac i patite od gorušice?
- Da li čitate vašim najmlađima?
- Saveti za negu kože tela tokom trudnoće
- Kako stres doprinosi razvoju kardiovaskularnih oboljenja?
- Koji se problemi mogu javiti pri gledanju 3D sadržaja?
- Crno vino nas štiti od helikobaktera?
- Zašto je tokom trudnoće dobro jesti crnu čokoladu?
- Kako možemo da ubrzamo rast noktiju?
- Ove navike smanjuju rizik od raka kože
- Sveže cedjeni sok od naradže zdraviji od same narandže
- Koleno jeste jedan od najvećih zglobova našeg tela ali i jako osetljiv zglob
- Esencijalna ulja u komoraču su višestruko lekovita
- Vitamin K i vitamin C dominiraju u kelju
- Aromatičan i ukusan napitak koji leči
- Sinuzitis pre zahvata osobe koje su hronični pušači
- Mučnine povezane sa infekcijama i trodnoćom
- Limun snižava unutrašnju temperaturu tela
- Simptomi infekcije mokraćnih kanala
- Supa je zaista sjajan lek za prehladu
- Smeh kao oružje protiv stresa?
- Ugljeni hidrati, masti i kalorije
- U kojoj meri vežbanje smanjuje rizik od aritmije?
- Vitamin E u prevenciji problematične kože?
- Šta je šizofrenija i kako se ona dijagnostikuje?
- Da li je školski ranac vašeg deteta pretežak?
- Kako da zaštitite sluh od glasne muzike?
- Kako smanjiti rizik za pojavu katarakte?
- Režim ishrane koji usporava starenje mozga?
- Kako ječam pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi?
- Prejeli ste se? Kako da sada umanjite štetu?
- 6 razloga da češće koristite limun u ishrani
- Za zdravo srce jedna narandža dnevno
- Zima je idealno godišnje doba za zarazne bolesti
- Anemija postaje prošlost ukoliko konzumiramo komorač
- Vitamini iz kelja nas štite od malignih oboljenja
- Uvek poštovana i priznata zbog svojih lekovitih svojstava
- Simptomi karakteristični za upalu sinusa
- Mučnine i povraćanje su često povezani
- Vlažite svoju kožu sokom limuna
- Česte ženske boljke mogu pojačati simptome urinarne infekcije
- O đumbiru zaista samo reči hvale
- Humor, smeh i odnosi sa ljudima
- Ishrana bogata mastima i rizik od raka
- Beta-karoten iz batata kao moćni antioksidans
- Koje namirnice su bogate vitaminom E?
- Koji su simptomi šizofrenih poremećaja?
- Glavobolja kod dece i adolescenata
- Viši nivo vitamina D u krvi i manji rizik od raka
- Namirnice i nutrijenti za prevenciju problema sa vidom
- Mediteranska dijeta povoljno utiče i na raspoloženje
- U kojoj meri su veštačke boje za hranu štetne po zdravlje?
- Koje namirnice ubrzavaju zaceljivanje modrica?
- Zašto svako od nas treba da provede 2 sata nedeljno u prirodi?
- Sveži krastavac sadrži ogromnu količinu vitamina C
- Zauške su virusom izazvane i ne leče se antibioticima
- I semenke komorača imaju pozitivne efekte
- Kelj štiti naše srce i krvne sudove od oboljenja
- Kamilica opušta mišiće ali i um
- Rana dijagnostika i pravilno lečenje sinuzitisa
- Hormoni i nivo šećera u krvi izazivaju mučnine u trudnoći
- Sočno narandžasto voće bogato vitaminom C
- Upala donjih delova mokraćnih puteva
- Začinite svoj čaj komadićima karanfilića
- Smej se, smej, uvek se smej...
- Crveno meso jedite u umerenim količinama
- Hranljivi sastojci u slatkom krompiru
- Ova navika vam možda remeti san
- Koji su uzroci šizofrenih poremećaja?
- Kako muzika utiče na kardiovaskularni sistem?
- Voće smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Zračenje mobilnih telefona nije bezazleno
- Popodnevna dremka čuva pamćenje kod starijih osoba
- Kako kreme za sunčanje štite kožu od UV zračenja?
- Na korak bliže alatu za tumačenje bebinog plača
- Šta to sve krastavac ima da nam ponudi kada su u pitanju vitamini?
- Simptomi koji potvrđuju zauške
- Komorač, povrće neobičnog mirisa i ukusa
- Leto je doba godine koje obiluje povrćem
- Istorija nas uči da je cimet bio vredniji od zlata
- Sa glavoboljom se tokom života svi upoznamo
- Predispozicije za mučninu u trudnoći
- Narandža ima snažno antioksidantno dejstvo
- Upotreba kondoma prevenira infekcije urinarnog trakta
- Jedite banane kada ste prehlađeni
- Osmehom do boljeg raspoloženja
- Od čega zubi dobijaju žutu boju?
- Šta sve nutrijenti iz batata čine za naše zdravlje?
- Plava svetlost nas duže drži budnima
- Šta je placebo efekat i zašto se on javlja?
- Može li slušanje muzike povećati imunitet?
- Kojih 10 vitamina i minerala ima u prokelju?
- Aloe vera kao melem za osetljivu kožu
- Zračenje mobilnih telefona štetno po dečije zdravlje?
- Zašto je našem organizmu potrebna so?
- Koje su prednosti i mane fizičkih filtera u kremama za sunčanje?
- Ovaj sport pomoći će vam da duže ostanete mladi
- Krastavac je fantastičan zaštitnik od malignih oboljenja
- Mirovanje, oblozi i puno vitamina sanira zauške
- U kakao zrnu se nalazi prava laboratorija zdravlja
- Jedite supu leti, bilo toplu ili hladnu
- Cimet se uspešno bori protiv svih mikroorganizama
- Glavobolja je samo simptom nekog drugog stanja
- Na koji način umanjiti mučnine tokom trudnoće?
- Agrumi preveniraju visoke vrednosti triglicerida u krvi
- Redovno i pravilno sprovodite ličnu i intimnu higijenu
- Koji sve organi čine urinarni trakt?
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Kisela hrana kao i neki lekovi utiču na boju zuba
- Zašto se brusnice smatraju "superhranom"?
- Čitate li elektronske ili klasične knjige?
- Da li je genetika zaslužna za placebo efekat?
- Muzikom do boljeg raspoloženja
- Kako prokelj doprinosi zdravlju digestivnog trakta?
- Još neki povoljni efekti aloje
- Kako da umanjimo izloženost zračenju mobilnih telefona?
- Šta je roze himalajska so i kako se koristi?
- Zašto krema za sunčanje treba da sadrži i UVA i UVB filtere?
- 8 dodataka za superzdravu kafu
- Lubenica - idealno letnje osveženje i eliksir mladosti za kožu i krvne sudove
- Šta to krastavac ima, što drugo povrće nema?
- Organizam stvara trajni imunitet na virus
- Kakao drvo je poznato i kao 'Hrana za Bogove'
- Sveže i sočno voće je najbolji način da se zasitite i nadoknadite vodu
- Slatki cimet čuva naše srce i snižava šećer u krvi
- Proverite vid s vremena na vreme
- Korak po korak i zdravlje je blizu
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedna narandža
- Simptomi upale mokraćnih puteva
- Infekciju bešike je prilično lako prepoznati
- Kako vino pomaže kod stomačnih problema?
- Dobre navike za zdrave, bele zube
- Fitonutrijenti iz brusnice preveniraju zapaljenja
- Važan korak za nesmetano varenje
- Placebo efekat nije zanemarljiv fenomen
- Zašto se grožđe smatra "superhranom"?
- Kako nas prokelj štiti od malignih oboljenja?
- Kako je najbolje koristiti aloju?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju špargle
- Kako roze himalajska so utiče na zdravlje?
- Komorač ublažava simptome menopauze?
- Koja ulja mogu da ublaže strije?
- Tokom letnjih noći ne uspevate da zaspite? Miris ove biljke će vam pomoći
- Krastavac kao najbolji diuretik
- Ono što čovek nauči, voda ne može odneti niti vatra spaliti
- Kakao je veoma snažan antioksidans
- Ako volite sveže povrće, salata je prava stvar za Vas
- E. coli iznenadite mirisnim cimetom
- Kada glavobolja traje dugo vreme je da se obratimo lekaru
- Sportsko pešačenje ili jednostavna šetnja
- Sok od narandže je najkoncentrovaniji napitak vitaminom C
- Oslabljen imunitet dozvoljava infekciji da se širi
- Veliki broj mikroorganizama može izazvati infekciju urinarnog trakta
- Crno vino u borbi protiv raka?
- Zašto su mi zubi osetljivi na hladno?
- Povoljno dejstvo brusnice na krvni pritisak
- Zašto ne bi trebalo da jedete dok hodate?
- Kako kasni obroci utiču na naše zdravlje?
- Antialergijski i antikancerogeni sastojci grožđa
- Kako kisela hrana može da izazove osetljivost zuba?
- Kojim antioksidansima obiluje karfiol?
- Ova aminokiselina pomaže kod zadržavanja vode u organizmu!
- Ko bi trebalo da unosi više vitamina C?
- 3 ključna faktora za manji rizik od raka dojke
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu
- Sedenje je najnoviji neprijatelj naše kičme
- Kako definisati učenje i da li ono podrazumeva samo učenje u školi?
- Vitamin C u jabukama nas štiti od mnogo oboljenja
- Lubenicom je najbolje se osvežiti tokom vrelih letnjih dana
- Cimet dominira mirisom a leči nas svojim sastavom
- Kako izlečiti glavobolju na najlakši način?
- Šetnjom sprečite degenerativna oboljenja
- Neobično voće bogato vitaminima i mineralima
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Žene češće oboljevaju od infekcija
- Povoljna dejstva vina na našu kožu
- Šta uzrokuje oštećenja zubne gleđi?
- Duže dojenje poboljšava inteligenciju deteta?
- Kako fizička aktivnost utiče na varenje?
- Faktor rizika za pojavu raka dojke
- 3 sastojka grožđa koja štite naš kardiovaskularni sistem
- Kako higijena zuba može da ošteti zubnu gleđ?
- 8 vitamina i minerala koje sadrži karfiol
- Špargle kao odličan izvor glutationa
- Kako vitamin C pomaže u lečenju raka?
- Deci mlađoj od godinu dana ne treba davati voćne sokove?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Napravite sami sprej za negu kože posle sunčanja
- Ozbiljne posledice nepravilnog sedenja
- Koreni učenja su gorki, ali plodovi su slatki
- Glavni adut jabuka je visok sadržaj pektina
- Duvanski dim šteti i ljudima u Vašoj okolini
- Bubrezi na specifičan način čiste naš organizam
- Svaki savet koji dobijete od lekara je dobronameran
- Šetnja stimuliše ceo naš organizam i sve mišiće
- Laboratorija minerala u kiviju
- Neka ozbiljna oboljenja i sindrome možemo sprečiti
- Trudnoća je period kada se češće javljaju infekcije
- Kako resveratrol uništava ćelije raka?
- Kako da rešite problem osetljivih zuba?
- Kako dojenje utiče na kognitivni razvoj deteta?
- Ne prestajte sa vežbanjem ni tokom zime
- Kako vreme obroka utiče na rizik od raka dojke?
- Kinoa kao saveznik bezglutenske ishrane
- Šta da radite ako vas muči osetljivost zuba?
- Kako karfiol pomaže u prevenciji raka?
- Za duži život - čitajte knjige!
- Vitamin C uz standardnu terapiju uništava ćelije tumora
- Koja hrana pomaže kod slabih i lomljivih noktiju?
- 5 razloga da češće pijete čaj od hibiskusa
- Pirinač kao važan sastojak zdrave ishrane?
- Sitnice koje Vam mogu pomoći u kancelariji
- Mnogo je bitnije kako učimo a ne koliko
- Puno vitamina i prirodnih šećera čine jabuku savršenim voćem
- Nikotin je supstanca koja stvara ovisnost
- Najvažniji filter na svetu jeste bubrežno tkivo
- Stari dobri saveti zlata vredni
- Šetnja se treba smatrati lekovitim sredstvom
- Tri veoma važna vitamina u zelenom kiviju
- Naš organizam traži dosta toga da bi radio pravilno
- Nisu samo žene u povećanom riziku od infekcija
- Da li crno vino sprečava karijes?
- Preporuke za trajanje perioda dojenja
- Raznovrsna ishrana i tokom praznika
- Rad za računarom i zamor očiju
- Koje moćne antioksidanse sadrži kinoa?
- Zašto treba izbegavati veštačke zaslađivače?
- Zatvoreni prostor i kvalitet vazduha koji udišemo
- Uloga indeksa telesne mase u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Povećajte nivo energije pomoću češćih obroka
- Koja su najbolja ulja za negu noktiju?
- Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?
- Naučite pravilno da sedite uz malo truda
- Zaista je bitno kada u životu učimo neke stvari
- Jabuke pomažu da smršamo efikasno i zdravo
- Nikotin je otrov, u bilo kojoj količini da ga unesemo u organizam
- Bubrežna insuficijencija je najčešće patološko stanje bubrega
- Rizici koje sa sobom nosi gojaznost nisu nimalo prijatni
- Šta sve utiče na zdravlje žene?
- Kivi ne povisuje nivo šećera u krvi
- Stvaranje zdravih navika je veoma bitno
- Prvi ali i sigurni simptomi urinarne infekcije
- Da li je crno vino zdravije od belog?
- Bolje mentalno zdravlje u starijem dobu
- Izbegavajte restriktivne dijete pred praznike
- Ublažite zamor očiju uz ovih 7 saveta
- Zašto kinoa zaslužuje da se smatra "superhranom"?
- Kako veštački zaslađivači utiču na crevnu floru?
- Kako da sami napravite sprej za osvežavanje prostorija?
- Povećana osetljivost na sunce i toplotu usled terapije lekovima
- Domaće kuglice kao zdrava užina tokom dana
- Jednostavan prirodni tretman za jake nokte
- Zašto me ujutru često boli glava?
- Ovo biljno ulje pomaže u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Vežbajte i na poslu, što da ne?
- Kafa ima mnogo pozitivnih svojstava
- Neobičan genetski kod jabuke Golden Delicious
- Želite da ostavite cigare-najbitnije je doneti odluku
- Prepoznajte simptome i na vreme se javite lekaru
- Jedite onoliko kalorija koliko je to organizmu potrebno, nikako preko toga
- Kada se treba javiti svom lekaru?
- Kivi je voće koje sadrži veliku količinu vlakana
- Namirnice bogate kvalitetnim vitaminom D
- Infekcija se može manifestovati i visokom temperaturom
- Povoljna dejstva hidroksitirozola
- Čitanje je odlična intelektualna aktivnost
- Ako ove zime prvi put idete na skijanje...
- Još neki problemi kod rada za računarom
- Da li je zdravije jesti puter ili margarin?
- Da li veštački zaslađivači pospešuju gojaznost?
- Eterična ulja za zdraviji vazduh u zatvorenom prostoru
- Svaka treća trudnica pati od nedostatka gvožđa?
- Zeleni sokovi kao oružje protiv umora
- Koji je jedan od glavnih uzroka osetljivosti zuba?
- Ako želite da vas virusi prehlade i gripa ove zime zaobiđu...
- Kako na prirodan način ublažiti glavobolju?
- Najčešće greške koje pravimo kada smo na dijeti
- Kafa smanjuje rizik od nastanka raka prostate
- Zrno kakao biljke štiti naše srce
- Nagradite svoj uspeh vočnom salatom ili omiljenim slatkišem
- Renalna insuficijencija se kontroliše i najbolje usporava pravilnom ishranom
- Sitne promene u režimu ishrane mogu učiniti mnogo
- Bol u karlici može biti simptom infekcije
- Za sve one koji žele da imaju jak imuni sistem
- Naučite se da volite i jedete losos
- Kada se hitno treba javiti lekaru?
- Koji su najbolji izvori hidroksitirozola?
- Dobre životne navike za mlad mozak
- Važnost odgovarajuće ski-opreme
- Šta je opstruktivni apnejički sindrom?
- U kojoj meri su trans masti loše za nas?
- Zašto je koenzim Q10 važan za naše zdravlje?
- I začini pomažu u prevenciji prehlade
- Koji lekovi intenziviraju osetljivost na sunce?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže propolis?
- Nepravilna higijena zuba kao uzrok osetljivosti?
- 10 namirnica koje pomažu kod hipertenzije
- Evo zašto bi trebalo češće da koristimo šipak u ishrani
- Dijeta ne sme nikako biti monotona
- Veza između unosa kafe i razvoja raka prostate
- Neobični novi vitamin moćnog dejstva
- Sunce je izvor energije za sva bića ali zna biti i štetno po nas
- Da li jedete više i češće kada ste nervozni?
- Žitarice čine veliki deo naših života
- Svrab kao simptom infekcije i alergije
- Koji grejp najviše volite da jedete?
- Nadoknadite nedostatke vitamina D tokom leta
- Prevencija i higijena na prvom mestu
- Najmoćnija antioksidantna materija
- Šta je dentalni plak i kako on nastaje?
- Namirnice koje pomažu u prevenciji kancera
- Par saveta za aktivan dan na skijama
- Koji su prateći simptomi apneje u snu?
- Gde se sve kriju trans masne kiseline?
- Da li su nam potrebni dodaci ishrani sa koenzimom Q10?
- Koje povrće održava naš imuni sistem jakim?
- 2 klase lekova koji povećavaju osetljivost na toplotu
- Med štiti pušače od kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako možemo da ublažimo osetljivost zuba?
- Koja eterična ulja ublažavaju bol u glavi?
- 300 kalorija manje dnevno za bolje metaboličko zdravlje
- Pogrešno je izbegavati crveno meso dok ste na dijeti
- Kafa sadrži fantastičan sastojak, kofein
- Nedostatak koncentracije rešite zdravom ishranom
- Stres traži kalorije zbog kortizola
- Ako već niste, potrudite se da postanete ljubitelj žitarica za doručak
- Bolni odnosi kao simptom koji ne treba da zanemarite
- Uništite slobodne radikale grejpom
- Nadoknadite vitamine i minerale na najzdraviji način
- Ukoliko ste roditelj, učite svoju decu dobrim navikama
- Galna kiselina u borbi protiv oboljenja
- Zašto je dentalni plak štetan?
- Zašto treba da pijete zeleni čaj?
- Povratite energiju uz magnezijum
- Kako se dijagnostikuje apneja u snu?
- Tetris nam pomaže da ostavimo cigarete?
- 5 najboljih izvora koenzima Q10
- 7 voćki za proleće bez prehlade
- Kako joga utiče na raspoloženje?
- Kako med pomaže kod suvog kašlja?
- Slatko ili gorko bademovo ulje - kakva je razlika?
- Susamovo ulje pomaže u ublažavanju bolova?
- Kafa i čajevi su dozvoljeni tokom dijetarnog režima ishrane
- Kafa stimuliše seksualne hormone
- Zeleni čaj će ubrzati metabolizam i poboljšati cirkulaciju pa samim tim i koncentraciju
- Izbegavajte da dodirujete lice prljavim rukama
- Masne naslage povećavaju rizik od oboljenja srca
- Žitarice sadrže ugljene hidrate, proteine, minerale i vitamine
- Trećina sveta pati od bolesti kretanja
- Prevencija srčanih oboljenja je zadatak grejpa
- Vitamin koji naš organizam može sam da stvori
- Prevenirajte opstipaciju pa ćete prevenirati i urinarne infekcije
- Koji su najbolji izvori galne kiseline?
- Redovnom higijenom protiv zubnog plaka
- Koji sastojak u paradajzu smanjuje rizik od raka prostate?
- Brza šetnja podiže nivo energije
- Zašto je dobro koristiti internet forume?
- Prekovremeni rad rizičan po zdravlje?
- Kojim nutrijentima je bogat nar?
- Vlašac kao odličan izvor holina
- Da li je joga idealna fizička aktivnost za vas?
- Fizičke vežbe teraju nesanicu?
- Kako bademovo ulje podržava kardiovaskularno zdravlje?
- 6 trikova za bolju koncentraciju
- Slatke i aromatične breskve poboljšavaju naše zdravlje?
- Vodite računa o unosu vode ako uz dijetu počinjete i sa treningom
- Najzdravija užina koju možete pojesti tokom dana
- Voda neka bude Vaše omiljeno piće ovog leta
- Kada osetite glad, grickajte povrće
- Žitarice teraju oboljenja srca dalje od nas
- Reakcija na promenu položaja tela u prostoru
- Dnevne potrebe za vitaminom C zadovoljava jedan grejp
- Svima je potreban vitamin D, ne samo deci
- Naučite da brinete o zdravlju svojih organa
- Pinjoli pomažu u smanjenju apetita
- Kako kafa može da zaštiti naš vid?
- Da li voće smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Neadekvatna ishrana utiče na nivo energije
- Kako nas forumi podstiču da budemo aktivniji?
- Možda se zbog ove navike gojite?
- Kako nar doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Kako vlašac pomaže u prevenciji karcinoma?
- Može li joga da pomogne kod viška kilograma?
- 10.000 koraka dnevno za dobro zdravlje
- Bademovo ulje umiruje i hidrira kožu lica
- Za zdravo mršavljenje najpogodnija je mediteranska ishrana
- Ova navika smanjuje rizik od kolorektalnog karcinoma
- Želimo srećnu slavu svim medicinskim radnicima u Srbiji
- Omlet od jaja, umesto slatkiša, je rešenje za menstrualne bolove
- Nadoknadite vitamine, minerale i vodu koju gubite znojenjem
- Koštunjavo voće može zameniti užinu
- Počastite se obrokom od testenine
- Brzina pogoršava simptome bolesti putovanja
- Limeta je poslednji citrus ove nedelje
- Najbolje je da pijete čistu vodu
- Pinjoli smanjuju rizik od srčanih oboljenja
- Dejstvo slobodnih radikala na mrežnjaču
- Jedite više voća za zdrav kardiovaskularni sistem
- Kako stres crpi našu energiju?
- Sticanje novih prijatelja zahvaljujući forumima
- 5 sjajnih efekata amaranta na naše zdravlje
- Da li nar pomaže u prevenciji raka?
- Zašto bi češće trebalo da jedemo vlašac?
- Kako rad u smenama utiče na zdravlje?
- Vežbanje stimuliše imuni sistem?
- Stalno ste umorni? Možda ne jedete dovoljno!
- Koja eterična ulja pomažu kod alergija?
- Koje namirnice pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska?
- Imate li omiljenu fizičku aktivnost?
- Žitaricama i mlekom protiv depresije
- Leti je oblačenje podjednako bitno kao ishrana
- Neka bobičavo voće postane Vaša omiljena užina
- Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE
- Zbunjeni centar za ravnotežu je kriv za osećaj nelagode
- Iz Azije su moreplovci u Evropu doneli limetu
- Neprijatan osećaj tokom seksualnog odnosa
- Da li pinjoli usporavaju starenje?
- Hlorogena kiselina, antioksidans za zdrave oči
- Konzumiranje voća snižava krvni pritisak?
- Kako da ispoštujete svoje novogodišnje odluke?
- Obilje antioksidansa u slatkim jagodama
- 7 važnih nutrijenata kojima obiluje amarant
- Kako nam riblje ulje pomaže da smršamo?
- Vežbanje kao oružje protiv depresije
- Kako poremećaji sna utiču na kardiovaskularno zdravlje?
- 2 kivija dnevno za bolji imunitet i više energije
- Stroge dijete izazivaju probleme sa snom?
- Možemo li nekako povećati visinu u odraslom dobu?
- Koje namirnice pomažu kod gljivičnih infekcija?
- Efekti joge na psiho-fizičko zdravlje
- Helikobakter je dobra ili loša bakterija
- I suvo grožđe ima blagotvorno dejstvo
- Nagle promene vremena nikome ne prijaju
- Prevarite glad šoljom toplog čaja od kamilice
- Koliko zapravo znate o HIV i AIDS-u?
- Bolje sprečiti mučninu nego je doživeti tokom putovanja
- Sok limete stimuliše sam proces varenja hrane
- Naučite sami da brinete o svom zdravlju
- Uticaj kofeina na dugoročno pamćenje
- Odlična zaštita od slobodnih radikala
- Antikancerogeno dejstvo povrća
- Jedna od najboljih novogodišnjih odluka
- Kako jagode štite naše srce od oboljenja?
- Da li ste probali jela sa amarantom?
- 3 jednostavna koraka za vitkiju figuru
- Efikasnost antidepresiva i vežbanja u lečenju depresije
- San blokira proces zaboravljanja?
- Enzim iz kivija ubrzava proces varenja
- Kako da smanjimo šanse za zarazu virusom gripa na radnom mestu?
- Svrbi vas grlo? Evo kako da ublažite taj problem...
- Joga kao oblik fizičke aktivnosti je pogodna za sve
- Simptomi koju mogu ukazati na postojanje infekcije heliko bakterijom
- Grožđice su odličan izvor energije
- Rashlađujte se vodom ali je i pijte
- Beli luk snižava nivo hlorovodonične kiseline
- Čulo koje nikako ne smemo uzimati zdravo za gotovo
- Limeta sprečava pojavu kamena u bubregu
- Zaštita od infekcija urinarnog trakta
- Ginko biloba za bolje pamćenje
- Kurkuma u borbi protiv kancera
- Povoljno dejstvo čaja od šipka po zdravlje
- Jagode štite od komplikacija kod dijabetesa
- Ne čekajte da budete žedni da biste pili vodu
- Koliko kilograma treba da izgubimo da bi se to i videlo?
- Da li ova navika smanjuje vašu motivaciju za vežbanje?
- 6 vitamina i minerala koje sadrže urme
- Smuti sa kivijem kao zdrava užina tokom dana
- Kako ulje čajnog drveta pomaže kod peruti?
- Koje važne nutrijente sadrži bundeva?
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Kako se odlučiti za jogu i kako početi?
- Prepoznavanje simptoma na vreme
- Grožđice čuvaju naše oči od toksina
- Limun je savršeno voće u vrelim letnjim danima
- Jedite ovsene kolačiće u neograničenim količinama
- Kako se sve prenosi HIV a kako oboljeva od AIDS-a?
- Sprečite oboljenja oka pravilnom ishranom
- Prevenira ali i leči prehladu i druge infekcije
- Koje infekcije nas mogu zbuniti kada su u pitanju prvi simptomi urinarnih infekcija
- Kako kofein utiče na naše pamćenje?
- Ekstrakt ginka pomaže kod anksioznosti?
- Kako đumbir deluje na digestivni trakt?
- Bogatstvo nutrijenata u šipurku
- Šolja čaja od lipe za miran san
- 5 najboljih napitaka za gašenje žeđi
- 7 važnih minerala koje sadrže leblebije
- Kako lekovi protiv povećane kiseline u želucu utiču na bubrege?
- Povoljno dejstvo urmi na digestivni trakt
- Saveti za negu kože tela tokom hladnih zimskih dana
- Napravite sami prirodni gel za dezinfekciju ruku
- 10 namirnica koje regulišu nivo holesterola u krvi
- Da li vitamin A smanjuje rizik od raka kože?
- Uz strpljenje svi stavovi u jogi će postati prijatni
- Bez bakterija nema normalnog rada gastrointestinalnog trakta
- Grožđice pojačavaju seksualnu moć
- Jogurt i voće su dobar duo za početak Vašeg letnjeg dana
- Samo dve nedelje su dovoljne da se organizam navikne na novi režim ishrane
- Edukovanjem se štitimo ali i dižemo svest
- Ostavite pušenje ako želite besprekoran vid
- Vino i ljudska krv se sjajno slažu
- Fosfor kao jedan od najbitnijih nutrijenata
- Analize koje potvrđuju infekciju urinarnih organa
- Kofein za bolje dugoročno pamćenje
- Šta je tačno 5-HTP i kako deluje?
- Voda je najbolji prijatelj kad ste na dijeti
- Šipak u borbi protiv kardiovaskularnih oboljenja
- Kod kojih stomačnih tegoba pomaže čaj od lipe?
- Kako voda podstiče izbacivanje toksina?
- Kako leblebije pomažu u regulaciji nivoa lipida u krvi?
- Aspirin pomaže u prevenciji infarkta?
- Imate problem da se ugojite? Počnite da jedete urme!
- Zaštitite kožu ruku od nepovoljnog dejstva hladnoće
- Čajevac leči gljivične infekcije noktiju?
- Koji su mogući simptomi nedostatka magnezijuma?
- Ovaj omiljeni slatkiš zaista poboljšava raspoloženje?
- Puno joda a malo kalorija čine tunjevinu savršenim obrokom
- Povezanost Heliko bakterije pylori sa autoimunim oboljenjima
- Želite li zdrave i lepe zube? Grickajte grožđice!
- Sunčevi zraci nisu štetni ukoliko koristite kreme sa zaštitnim faktorom
- Da li je potrebno imati lepe ili zdrave zube?
- Nosite redovno naočare i obavezno sunčane
- Na koji način proveravate stanje svog organizma i koliko često?
- Žitarice su bogate fosforom koji nam je uvek potreban
- Infekcije mnogo čećše kod osoba ženskog pola
- Svakodnevne dobre navike za zdrava leđa
- Koja su povoljna dejstva 5-HTP?
- Prva pomoć kod problema sa opstipacijom
- Zdrav i brz način da se zasladite
- Topao čaj od lipe ublažava prehladu
- Kako susam i lan utiču na telesnu težinu?
- Kako leblebije pomažu u kontroli apetita?
- U kojoj meri razgovor mobilnim telefonom utiče na pažnju vozača?
- Zašto se javlja paraliza u snu?
- Kako je najbolje negovati kožu lica tokom zime?
- Šta je predmenstrualni sindrom i zašto se on javlja?
- 2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja
- Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?
- Nutricionistiški podatci o tunjevini zvuče odlično
- Dvostruko delovanje helikobakter pylori
- Vitamin A ili retinol kao čuvar našeg imuniteta
- Svinjsko meso ne mora biti nezdrava hrana
- Da li idete redovno kod stomatologa na pregled?
- Pravite pauze ukoliko Vaš posao zahteva dugotrajno čitanje sa monitora
- Osnovne krvne analize daju informacije lekaru
- Bez fosfora pate naše kosti i zglobovi
- E. coli najčešći izazivač urinarnih infekcija
- Bolovi u leđima - boljka savremenog doba?
- 5-hidroksitriptofan smanjuje apetit
- Kako vaša koža podnosi nedovoljan unos vode?
- Birajte suvo voće bez dodatog šećera
- 7 razloga da jedete više susama
- Koji su najčešći simptomi tenzione glavobolje?
- Kako joga pomaže kod skolioze?
- Koji faktori povećavaju rizik za pojavu paralize sna?
- Zašto bi trebalo smanjiti upotrebu palminog ulja?
- Koje namirnice olakšavaju simptome PMS-a?
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- Napravite sami uljani serum za negu noktiju
- Jedite tunjevinu ako želite zdravo srce
- Kako se dijagnostikuje gastritis izazvan helikobakterom?
- Kako prepoznati simptome manjka vitamina A?
- Svinjetina je bogata kvalitetnim proteinima
- Šta nakon ujeda komarca koji je zaražen virusom?
- Nije svaki pregled kod stomatologa neprijatan i bolan
- Sačuvajte svoje oči od katarakte
- Nemojte raditi analize krvi često
- Semenke susama i bundeve su najukusniji izvor fosfora
- Simptomi infekcije nestaju uz brusnice
- Reagujte pre nego što bolovi postanu hronični
- Ljudi koji jedu pirinač bolje se hrane?
- Možemo li se navići da volimo zdravu hranu?
- Kojim nutrijentima je bogato suvo voće?
- 5 razloga da počnete da jedete lanene semenke
- Ko je najpodložniji tenzionim glavoboljama?
- Joga položaj koji efikasno ublažava skoliozu
- Kako da sprečite pojavu paralize u snu?
- Prestanak pušenja pomaže u borbi protiv depresije
- Kako ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma?
- 7 nutrijenata za dobro zdravlje tokom zime
- 5 čajeva koji pomažu kod lošeg varenja
- Omega 3 masne kiseline čine mnogo za naše srce
- Nikako se nemojte sami lečiti kada imate simptome infekcije HP
- Vitamin A smanjuje verovatnoću od nastanka kamena u organima urinarnog trakta
- Svinjetina sadrži linoleičnu kiselinu
- Veoma mali broj osoba zahteva ozbiljnije lečenje nakon ujeda komarca zaraženog virusom
- Kada je pravo vreme da svoje dete odvedete kod zubara
- Sedimentacija kao bitan podatak
- Nitrogeni nemetal koji nije nikada samostalan
- Započnite dan čajem od svežeg šipka
- Glavni uzroci hiperpigmentacija
- Pirinač povećava osećaj sitosti
- Za promene navika u ishrani potrebno je vreme
- Suvo voće u prevenciji anemije
- Voda kao saveznik vitke linije
- Kako ublažiti tenzionu glavobolju?
- Efikasnost joge u lečenju skolioze kod dece
- Celijakija se ređe javlja kod dece rođene u zimu?
- Ova promena u ishrani može da produži život?
- Voda kao efikasno oružje protiv stresa
- Čaj od peršuna čisti bubrege i podstiče detoks organizma
- Nije loše znati sve o tunjevini
- Kombinacija lekova i pridržavanje saveta su pravi lek
- Vitamin A nas na dva fronta štiti od mikroorganizama
- Odličan izbor gvožđa je upravo sočna svinjetina
- Nema razloga za paniku kada je u pitanju groznica koju prenose tigrasti komarci
- Kako treba da izgleda pregled kod stomatologa?
- Šećer u krvi i degerativna oboljenja oka su usko povezani
- Glukoza u krvi govori mnogo o zdravlju
- Čest simptom urinarne infekcije je povišena telesna temperatura
- Dejstvo ultraljubučastih zraka na kožu
- Odličan izvor energije za telo
- Žudnja za određenom hranom i glad
- Efikasno rešenje protiv opstipacije
- Izbegavajte brze i stroge dijete
- Kako neki analgetici smanjuju rizik od raka debelog creva?
- Pravilno držanje i redovno vežbanje za zdrava leđa
- Ulje avokada u službi zdrave kože i kose
- Paracetamol u trudnoći i hiperaktivnost kod deteta
- Srce ne voli niske temperature?
- Hrana bogata vlaknima pomaže nam da bolje spavamo?
- Kako proteini biljnog porekla štite srce?
- Ovi antioksidansi štite od karcinoma i srčanih oboljenja?
- Čudesnih 10000 koraka može učiniti život lepšim
- Uz medikamentoznu terapiju potrebno je posetiti i nutricionistu
- Prirodni izvori vitamina A su uvek najbolji izbor
- Treba li Vašem organizmu vitamin B12, onda jedite svinjetinu
- Poboljšajte svoju ishranu još danas
- Nesanica kao najčešći poremećaj spavanja
- Kada se treba obratiti oftalmologu?
- Najčešća patološka slika ljudske krvi
- Oktobar, mesec borbe protiv malignih oboljenja
- Nega kože sa hiperpigmentacijama
- Ruzmarin podstiče imunitet i cirkulaciju
- Bogatstvo nutrijenata u borovnicama
- Suvo voće kao odličan izvor minerala
- Šta znate o aminokiselini triptofanu?
- Vežbanje u mladosti - bolje zdravlje u starosti?
- Koji sportovi smanjuju šanse za bolove u leđima?
- Kako ulje avokada neguje kožu?
- DASH ishrana ublažava simptome gihta
- Kako da se sačuvamo od hladnoće tokom zimskih dana?
- Ovaj trik će vam pomoći da istrajete u dijeti!
- Šolja toplog čaja štiti od glaukoma?
- Zašto je važno unositi dovoljno selena?
- Šetnja svakog dana zaista čini čuda
- Anemija je medicinsko stanje izazvano smanjenim brojem eritrocita
- Lignje su bogate bakrom koji pomaže stvaranje eritrocita
- Neprijatna boljka koja zahvata sve ljude
- Riba je bogata i prebogata omega 3 masnim kiselinama
- Nesanica nije samo noč bez sna
- Spavanje, terapija i sunčane naočare
- Umor je prvi znak manjka crvenih krvnih zrnaca u krvi
- Mnogo je faktora koji utiču na naše ćelije
- Kako da se brzo oporavite posle bolesti?
- Ruzmarin protiv smetnji u varenju
- Za bolje pamćenje jedite borovnice
- Kako da se brzo "oporavite" od praznika?
- Zašto deca ne vole zeleno povrće?
- Da li ste probali pastu od susama?
- Zašto se uopšte javljaju bolovi u leđima?
- Kako avokado pomaže u regulaciji nivoa lipida u krvi?
- Kako začini ubrzavaju mršavljenje?
- Ko bi posebno trebalo da se pazi u vreme hladnih zimskih dana?
- Kojim nutrijentima obiluju trešnje?
- Kako nas šargarepa štiti od karcinoma?
- Čaj od lipe kao pomoć kod nervoze i prehlade
- Par saveta o tome kako šetnju uvesti u svoj život
- Na osnovu čega se razlikuju anemije
- Lignje su bogate selenom koji smanjuje zapaljenske procese
- Dlake urastaju ipak najčešće u pubičnoj regiji
- Omega, vitamini i minerali čine ribu savršenom namirnicom
- Kada treba da se zabrinemo ukoliko imamo nesanicu?
- Sunce nam stiže, dočekajmo ga spremni
- Anemija može nastati na dva načina
- Nije svejedno kakvu hranu jedemo
- Vitamini i minerali za brz oporavak
- Oprezno sa ruzmarinom ako pijete lekove
- Antioksidansi za zdrave krvne sudove
- Hranljiv doručak za dobar početak dana
- Važnost melatonina za kvalitetan san
- 5 razloga da redovno jedete tahini
- Kada svetlo može da pojača simptome depresije?
- Ovaj vitamin čuva zdravlje vaših kostiju
- 14 namirnica koje podstiču detoks organizma
- Zašto je bol u kolenu relativno čest problem?
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Ovi simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina D
- Šta je to hod i zašto je dobar za nas?
- Veza između nedostatka gvožđa i anemije
- Proteine je najbolje uzimati kroz morske plodove
- Predilekciona mesta kod žena i muškaraca kada je u pitanju urastanje dlaka
- Istraživanja pokazuju da meso ribe odlaže pojavu demencije za 7 godina
- Nesanica pred ili posle važnog ispita je normalna reakcija organizma na stres
- Postepeno uvodite novu fizičku aktivnost
- Kako prepoznati anemiju i kada se obratiti lekaru
- Navike koje treba da prenesemo iz detinjstva
- Omega 3 masne kiseline i imunitet
- Često svađanje povećava rizik od smrti?
- Kako sprečiti posledice dugotrajnog sedenja?
- Još nekoliko saveta za dane posle praznika
- Šta sve utiče na nivo melatonina u organizmu?
- Kako susam ublažava bolove u zglobovima?
- Zašto je dobro spavati u potpunom mraku?
- Kako trčanje pomaže u prevenciji osteoporoze?
- Kako limun i jabuka podstiču čišćenje organizma?
- Koje sportove treba izbegavati kod problema sa kolenom?
- Da biste noću bolje spavali - jedite trešnje!
- Zašto treba češće da jedemo citrusno voće?
- Zagađenje vazduha nepovoljno utiče na dečije pamćenje?
- Mišići i kosti će biti zdraviji ako svakodnevno idemo u šetnju
- Opšti simptomi anemije i kako ih prepoznati
- Vitaminom B2 bogate lignje leče migrenu
- Pilonidalni sinus je potrebno lečiti uz pomoć lekara
- Jedite ribu i bićete srećnija osoba
- Hronična nesanica zahteva najviče pažnje
- Budite pažljivi kada su u pitanju energetski napitci
- Zašto su masnoće važne za naš organizam
- Sami smo odgovorni za svoj organizam
- Da li bilingvizam sprečava demenciju?
- Zbog koga se često brinete ili nervirate?
- Nepovoljni efekti sedenja na arterije
- Integralne žitarice u službi zdravog srca
- Koje namirnice podstiču stvaranje melatonina?
- Koje namirnice su bogate jodom?
- Možda se zbog ove navike gojite?
- Koliko je osteoporoza često oboljenje?
- Suplementi kalcijuma i veći rizik od demencije
- Sportovi koji održavaju zglobove zdravima
- Koje proizvode za negu lica bi trebalo izbegavati?
- 5 koraka za bolje zdravlje u 2018. godini
- Znate li koliko kofeina unosite svakog dana?
- Susam je začin koji se svima preporučuje
- Blagovremeno dijagnostikovana anemija je najbolja anemija
- Lignje snižavaju nivo šećera u krvi
- Urasla dlaka u sedalnoj regiji se ipak može lako sanirati
- Simptomi virusne infekcije mogu biti atipični
- Neka broj 5 postane Vaš omiljeni broj
- Dajte vremena svojim mišićima da se naviknu na nove napore
- Najzdravije masnoće se nalaze u avokadu
- Promenite način ishrane kako bi prevenirali nastanak malignih tumora
- Učenje stranih jezika razvija mozak!
- Stalni konflikti dupliraju rizik od smrti
- Kratka šetnja bitno podstiče cirkulaciju
- Koliko treba jesti integralnih žitarica?
- Dovoljan unos kalcijuma i bez mlečnih proizvoda?
- Adekvatan unos joda i uspeh u školi
- Kako da tokom praznika budete u punoj formi?
- Kako još zelenilo doprinosi našem zdravlju?
- Muzika pomaže u ublažavanju simptoma raka
- Da li je genetika odgovorna za slab imunitet?
- Paradajz potpomaže oporavak pluća posle prestanka pušenja
- Zašto bi trebalo izbegavati gazirana pića ako želite da smršate?
- Bogata ponuda nutrijenata u susamovim semenkama
- Neprijatni i bolni žuljevi koji mogu stvarati probleme
- Kontraceptivne metode koje se najčešće preporučuju
- Gljivice su normalni stanovnici našeg organizma
- Virusi uživaju u periodima promene godišnjih doba
- Doručak učinite zanimljivijim povrćem ili voćem
- Par stvari koje možete proveriti pre doručka
- Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
- Rešite se loših životnih navika
- Šta su kognitivne rezerve i kako ih pravimo?
- Zaštitite kožu od zagađenja u okolini
- Ukusno i zdravo voće narandžaste boje
- Koje nutrijente sadrže integralne žitarice?
- Umereno sa mlekom i mlečnim proizvodima
- Važnost dovoljnog unosa joda tokom trudnoće
- Da se za vreme praznika ne biste ugojili...
- Da li nam zelenilo pomaže da duže živimo?
- Brza hrana u trudnoći i hiperaktivnost kod deteta
- Vitamin A štiti od problema s pamćenjem
- Najbolje namirnice za zdrav početak dana
- 2 napitka za dobro varenje i miran stomak
- Ovo su ključne namirnice za zdravu jetru
- Čarobni trijas minerala u susamu čini čuda
- Čime to stimulišemo stvaranje kurijeg oka
- Kondom je najpraktičnija fizička zaštita od neželjene trudnoće
- Gljivica koja se najpre namnoži i stvori infekiciju je kandida
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Vodite računa kako kombinujete namirnice
- Svako jutro se pogledajte pažljivo u ogledalo
- Važno je redovno kontrolisati nivo masnoća u krvi
- Ostavite cigare i povećajte količinu kiseonika u organizmu
- Predugo sedenje skraćuje život?
- Namirnice za prirodnu detoksikaciju kože
- Visok sadržaj karotenoida u japanskoj jabuci
- Koje namirnice nas čine pametnijima?
- Koliko često treba jesti mlečne proizvode?
- Ko bi trebalo da ograniči unos kafe?
- Zašto ne treba počinjati dijetu pred praznike?
- Manji rizik od raznih bolesti zahvaljujući prirodi
- Koje vitamine i minerale sadrži keleraba?
- Redovan doručak i rana večera za manji rizik od srčanih bolesti
- 5 namirnica koje čine da izgledate mlađe
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko patite od migrena
- Kakav doručak je najbolji za mršavljenje?
- Susam prevenira srčana oboljenja
- Sitni žuljevi na stopalu koji stvaraju velike bolove
- Kondom koristite tokom celog odnosa
- Koža je veoma podložna gljivičnim infekcijama
- Jedite sveže voće i povrće i smanjite unos prostih šećera
- Naučite svoj organizam na 5 obroka dnevno
- Tamne mrlje pod pazuhom mogu biti znak šećerne bolesti
- Limun snižava nivo ukupnog holesterola u krvi
- Bez kiseonika nema dobrog zdravlja
- Neaktivnost povećava rizik od različitih oboljenja
- Neophodan korak za zdravu kožu
- Moćni antioksidansi u japanskoj jabuci
- Važnost složenih ugljenih hidrata
- Šta je aerofagija i koji su njeni simptomi?
- Pijenje kafe kao prevencija Alchajmerove bolesti?
- Kako crno vino čuva zdravlje našeg srca?
- Zašto bi trebalo češće da jedemo indijske orahe?
- Kako keleraba doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Koliko bi vremena deca trebalo da provode pred ekranom?
- Koje namirnice doprinose zdravlju očiju?
- 10 namirnica koje nam pomažu da smršamo
- Zašto je holin neophodan organizmu?
- Smanjite simptome izazvane menstrualnim ciklusom
- Kako možemo sprečiti pojavu kurijeg oka?
- Pravilna upotreba kondoma Vam može spasiti zdravlje
- Par saveta za prevenciju gljivičnih infekcija
- Voda, kvalitetan san i higijena će Vas spasiti od infekcija
- Neka magični broj od danas u Vašem životu bude broj 5
- Operite zube i onda pogledajte svoj jezik
- Nivo glukoze u krvi se menja tokom dana
- Ukoliko želite da regulišete telesnu masu, jedite bundevu
- Nedostatak kiseonika remeti funkcionisanje svih ćelija
- Kako da manje sedite u toku dana?
- Kako muzika utiče na naš mozak?
- Koji su osnovni simptomi migrene?
- Slatke namirnice za bolju koncentraciju
- Kako ublažiti simptome aerofagije?
- Kafa kao jedan od najzdravijih napitaka na svetu
- Kako vino smanjuje rizik od stomačnih infekcija?
- 7 vitamina i minerala kojima obiluju indijski orasi
- Od kojih oboljenja nas štite aktivni sastojci kelerabe?
- I roditelji bi trebalo da razmisle o svom odnosu prema medijima
- Evo zašto treba da pijete čaj i tokom leta
- Koji su mogući simptomi nedostatka vitamina D kod odraslih?
- 7 namirnica koje čuvaju vaš vid
- Mak nas štiti od zapaljenjskih oboljenja
- Kako se boriti protiv kurijeg oka?
- Lubrikanti smanjuju sigurnost prezervativa
- Gljivične infekcije se uspešno, ali dugo, leče
- Urme ili datule su jedno od najranije kultivisanih voćki na našoj planeti
- Mikroorganizmi su krivi za to što se osećate umorno
- Kosa i koža temena je veoma bitnan deo našeg zdravlja
- Insulin se aktivira kada se povisi nivo šećera u krvi
- Bundeva je povrće bogato vitaminom A
- Kiseonik uzimamo zdravo za gotovo
- Jednostavno rešenje za depresiju?
- Uticaj muzike na muzičare i slušaoce
- Zašto neki mirisi mogu da izazovu migrenu?
- Zašto virusima kijavice odgovara niska temperatura?
- Antistres navike koje pomažu kod aerofagije
- Da li je dobro raspoloženje zarazno?
- Koji aktivni sastojak vina ublažava bore?
- Kako indijski orasi doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Zašto se javlja glavobolja kod tinejdžera?
- Bol u leđima pogađa i decu i adolescente
- Nedostatak vitamina D povećava rizik od demencije?
- Depresija kao simptom nedostatka vitamina D?
- Koje namirnice treba izbegavati ako patite od zatvora?
- Sitno seme maka bogato mineralima
- Izmene Zakona o zabranjenom pušenju stižu uskoro
- Post je šansa da svoj organizam obogatite sojom
- Aktivnost koju ni ne primećujemo a donosi nam mnogo toga dobrog
- Male urme su bogate vitaminima i mineralima
- Infekcije disajnih organa nas čine pospanim
- Pravilno vežbanje i zdrava ishrana su put do dobre kondicije
- Glukozu dobijamo metabolizmom hrane
- Semenke usporavaju artritične promene
- Najefikasniji uništitelj patogenih bakterija
- Šetnjom u borbu protiv depresije
- Blagotvorna dejstva slušanja muzike
- Kako sprečiti širenje virusa kijavice?
- Redovno vežbanje i prevencija bolesti
- Povezanost upotrebe Fejsbuka sa depresijom
- Jedan od najboljih čajeva za hladne zimske dane
- Usamljenost kao faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti?
- Zašto bi trebalo da čitate vašoj deci?
- Faktori rizika za bol u leđima kod mladih
- Koji su najbolji izvori vitamina D?
- Kako boravak u sauni utiče na kardiovaskularno zdravlje?
- Više serotonina za bolje raspoloženje
- Masne kiseline se nalaze i u maku
- Kampanje protiv pušenja na našim prostorima danas slave 25 godina postojanja
- Post je prilika da se hranite zdravo i redovno
- Dnevna doza šetnje zavisi samo od Vas
- Urme se preporučuju trudnicama
- Jedan od osnovnih simptoma šećerne bolesti je umor
- Nivo glukoze se može povisiti zbog brojnih razloga
- Semenke bundeve hrane naš mozak
- Kiseonik je savršeni lek bez negativnih i neželjenih dejstava
- Šetnja i depresija - još neka pitanja
- Kako mozak reaguje na meditaciju?
- Hodanje i bicikl kao najzdraviji način transporta
- Dva važna koraka za prevenciju kijavice
- Čišćenje kuće kao fizička aktivnost?
- Zašto trčanje poboljšava naše raspoloženje?
- 8 razloga da pijete čaj od đumbira ove zime
- Alkohol i mesne prerađevine povećavaju rizik od raka želuca
- Kako odabrati najbolju školsku torbu?
- Koji su još mogući uzroci bola u leđima kod dece?
- Vitamin D protiv bolova kod fibromialgije
- Zašto bi češće trebalo da pijete beli čaj?
- Orašasti plodovi nam pomažu da se ne ugojimo?
- Mak stimuliše i reguliše srčani ritam
- Konzumiranje suvih duvanskih listova
- Sve blagodeti posnog jelovnika
- Koristite svaki deo dana da što više šetate
- Verovali ili ne, urme leče mamurluk
- Oboljenje štitaste žlezde može biti razlog hroničnog umora
- Jedite ovas ako imate visok šećer
- Vredne kiseline u bundevi i semenkama štite naše čulo vida
- Najznačajniji element periodnog sistema elemenata
- Da li gledanje televizije smanjuje inteligenciju?
- Bolja obrada sećanja i emocija tokom meditacije
- Šetnjom ili biciklom do posla za bolje raspoloženje
- Koje voće pomaže u prevenciji virusa?
- Aktivnost za bolje zdravlje starijih osoba
- Još jedan razlog da svakodnevno jedete orahe
- Ublažite prehladu uz pomoć čaja od lipe
- Koje grupe namirnica smanjuju rizik od srčanih bolesti?
- Zašto visokoproteinske dijete mogu biti opasne po zdravlje?
- Zašto je važno da trudnice unose dovoljno folne kiseline?
- Osnovni saveti za zdravo sunčanje
- Kako nam kokosovo ulje pomaže da smršamo?
- Zašto je dobro jesti suve šljive?
- Mak je prirodni lek protiv bolova
- Nikotin je glavni štetni sastojak duvana
- Jesti posnu hranu ne znači i mršaviti
- Šetnja jača mišiće i ligamente i tako čuva zglobove od povreda
- Urme smanjuju rizik od malignih bolesti
- Anemija je ipak najčešći uzrok hroničnog umora
- Pogledajte 6 proizvoda koji će čuvati vaše zube i desni
- Pametno birajte mesto za odmor
- Neobično zdravo povrće koje ne sadrži masti
- Kiseonik usporava i leči gljivične infekcije
- Televizija i promene na nivou mozga
- Pozitivna dejstva meditativnih tehnika
- Duga vožnja do posla i lošije raspoloženje
- Koje povrće nas štiti od virusa?
- Kako se manifestuje somnabulizam?
- Kako nas omega-3 masne kiseline umiruju?
- Koliko je dana potrebno da usvojite neku naviku?
- Crna čokolada za bolje sportske rezultate
- Visokoproteinske dijete povećavaju rizik od kamena u bubregu?
- Ovaj vitamin čuva čulo sluha kod starijih osoba
- Pripremite se za sunčanje u nekoliko koraka
- Ovaj trik će vam pomoći da uveče brže zaspite
- Ovaj dodatak jelima smanjuje rizik od raka dojke
- Svi smo nekada patili od glavobolje
- Dugotrajna upotreba duvana ima loše posledice
- Period posta je prilika da se oslobodite toksina i stresa
- Šetnja jača srce i mišiće i skida kilograme
- Pistaći, koštunjavo voće vredno svakog pomena
- Ledena zima često nije dobar prijatelj našim zglobovima
- Ko to vlada ženskim organizmom, žena ili hormoni?
- Oblačite se pametno i oprezno tokom leta
- Tikvice su povrće bogato vodom
- Da li pravilno dišemo? Pitanje koje ne postavljamo sebi često
- Drugi mogući uzroci lošije verbalne inteligencije
- Doručak treba da bude bogat proteinima
- Bilingvizam deci pomaže brže da uče
- I začini pomažu u borbi protiv virusa
- Koliko je mesečarenje česta pojava?
- Orasi i kardiovaskularno zdravlje
- Kako da ne odustanete od svojih novogodišnjih odluka?
- Mogući uzrok povišenog LDL holesterola
- Koje namirnice smanjuju štetne efekte proteinskih dijeta?
- 10 najboljih izvora folne kiseline
- 3 antioksidansa koja štite kožu od sunca
- Mogući uzrok problema sa pamćenjem
- Zašto smo češće bolesni na jesen i zimu?
- Koliko znamo o migrenskim glavoboljama?
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Šta se to nalazi ispod ljuske kokošijeg jajeta?
- Predstavljamo vam novog Internet doktora - doktor.rs 2012!
- Strpljenje sa kojim pistaći rastu samo dokazuje savršenost samog ploda
- Zima nam se prelepo osmehnula ove godine
- Ženske kosti se teže lome i lakše zarastaju
- Najbolji izbor za letnje odevne kombinacije
- Prepoznatljivog izgleda i tamno zelene boje
- Organizam se rešava toksina putem disanja
- Da li televizija čini decu asocijalnom?
- Nikad nije kasno da izgubite višak kilograma
- Bilingvizam kod dece i inteligencija
- Kako nas beli luk štiti od prehlade?
- Genetika je kriva za mesečarenje?
- Zašto ne možete bez prve jutarnje kafe?
- Zapišite svoje novogodišnje odluke!
- Više gvožđa i vitamina B-grupe zahvaljujući integralnim žitaricama
- Kako nam integralne žitarice pomažu da smršamo?
- Koje nutrijente sadrže kajsije?
- Koje namirnice pomažu kod zimske depresije?
- Ostanite duže mladi uz pomoć pečurki
- Šta možemo učiniti za sebe kada su u pitanju glavobolje?
- Zima, zima, e pa šta je, ako je zima nije lav
- Hranjivo žumance puno vitamina i minerala
- Nesvestica kao veoma čest simptom mnogih oboljenja
- Pistaći smanjuju vrednosti lošeg holesterola u krvi
- Birajte pametno šta ćete obući
- Estrogeni hormoni su aktivni u svakoj fazi života žene
- Sprečite dehidriranost organizma unosom vode
- Tokom leta često jedite zelene tikvice
- Dijafragma je glavni disajni mišić
- Teorija uma i razumevanje tuđih misli i osećanja
- Dodatni šećer je kriv za srčana oboljenja?
- Bilingvalna deca uspešno razlikuju jezike
- Beli luk čuva zdravlje naših pluća
- Zašto se javljaju migrenozne glavobolje?
- Koliko često vas ujutru boli glava?
- Čorba od povrća kao kompletan i zdrav obrok
- 8 vitamina i minerala koje sadrže jaja
- Nedostatak važnih nutrijenata usled niskog unosa ugljenih hidrata
- Pozitivni efekti većeg unosa integralnih žitarica
- Koji važan mineral se nalazi u suvim kajsijama?
- 5 faktora koji utiču na brzinu mršavljenja
- Može li med da poboljša kardiovaskularno zdravlje?
- Šta treba izbegavati kako bi prevenirali glavobolje
- Šta nas sve to može sačuvati od hladnoće?
- Kokošija jaja su bogata vitaminom D koji jača naše kosti i zube
- Antioksidansi iz pistaća čuvaju naš najveći organ
- Tople noge su pola zdravlja kada je napolju jaka zima
- Kada estrogeni hormoni rastu normalno a kada je u pitanju patologija?
- Prijaju li Vam ove nagle vrućine?
- Tikvice sadrže mnogo dijetarnih vlakna
- Zašto je duboko dijafragmalno disanje bitno za nas?
- Dete je društvenije ako manje gleda televiziju?
- Mediteranska ishrana odlična po zdravlje?
- Koje vitamine i minerale sadrži kruška?
- Kardioprotektivno dejstvo belog luka
- Da li su vaše glavobolje zapravo migrene?
- Da li se gojite zbog nedostatka sna?
- Zeleno lisnato povrće podstiče oslobađanje od toksina?
- Jaja ipak ne povećavaju rizik od srčanih oboljenja?
- Preporučena dnevna količina integralnih žitarica za bolje zdravlje
- Kako integralne žitarice jačaju imunitet?
- Kako kajsije ublažavaju upale i bolove?
- Ovi sastojci štete vašoj jetri!
- Ovi simptomi ukazuju na problem prekida disanja u snu
- Šešir glavu čuva, ali i prevenira glavobolju
- I topla čizma i šešir čuvaju glavu
- Kombinovanje namirnica sa jajima može uticati na mentalne sposobnosti
- Nesvestica se karakteriše osećajem slabosti i hladnim znojem
- Bakar iz pistaća obeubeđuje zdrave eritrocite
- Kao uvek, izbor hrane može mnogo pomoći našem organizmu
- Ne smete mučiti svoj organizam
- Jedite patlidžan tokom vrelih letnjih dana
- Loše oksigenizovana krv dovodi do povećanja stresa u ćelijama
- Još 4 moguća uzroka zaboravnosti
- Maslinovo ulje i povrće - idealna kombinacija!
- Fitonutrijenti iz kruške u borbi protiv raka
- Bogatstvo antioksidansa u borovnicama
- Važnost vođenja dnevnika za lečenje migrene
- Borovnice usporavaju starenje nervnog sistema?
- Vreme je za poslepraznični detoks!
- Jaja povećavaju nivo HDL holesterola?
- Koje su glavne karakteristike kurkuma začina?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju lešnici
- Brokoli pomaže kod dijabetesa tipa 2?
- Može li kurkuma da pomogne kod sindroma iritabilnog kolona?
- Ukoliko ste prehlađeni, ove namirnice će vam pomoći da se oporavite
- Hrkanje je bolest, normalna pojava ili fenomen?
- Ovca je najbolji čovekov prijatelj
- Omlet od jaja umesto slatkiša leči menstrualne bolove
- Nagle promene temperature mogu izazvati nesvesticu
- Zemlja nam daje najbolje, crvenu cveklu
- Manje soli a više vitamina i naše zdravlje će biti očuvano tokom zime
- Zapaljenski reumatizam je bolan i hroničan
- Najbolji način da smršate efikasno
- Bogat vitaminima i mineralima, a sadrži malo kalorija
- Da li pravilno dišete? Imate li pravilan ritam disanja?
- Koliko dobro pamtite imena i datume?
- Dobre navike mediteranske ishrane
- Vlakna iz kruške i prevencija kancera
- Kako borovnice štite naše srce?
- Zašto treba češće da jedemo višnje?
- Mogu li borovnice ublažiti upalu desni?
- Manjak sna zbog gledanja televizije?
- Kojim nutrijentima obiluju rotkvice?
- Kod kojih zdravstvenih problema nam pomaže kurkuma?
- Lešnici kao idealna grickalica kada ste pod stresom
- Vegetarijanski režim ishrane ubrzava gubitak viška kilograma?
- Zbog ovih navika se polako gojimo!
- Da li alkohol uništava crevnu floru?
- Pušači, po pravilu, više hrču nego ljudi koji ne puše
- Ishrana za borbu protiv niskih temperatura
- Savremeni neprijatelj-bolovi u vratu i ramenima
- Kako pomoći osobi koja je pala u nesvest?
- Mali procenat kalorija cveklu čini savršenom za ljudsku ishranu
- Crvene bobice nara čuvaju naše srce
- Koji to simptom može započeti dijagnostiku reumatoidnog artritisa?
- Ulepšajte sebi početak leta promenom ishrane
- Povrće koje se koristi podjednako u celom svetu
- Izbrojte broj udisaja tokom jednog minuta
- Ko bolje pamti - muškarci ili žene?
- Šta je koenzim Q10 i zašto je važan?
- Šta se dešava kada prestanete sa pušenjem?
- Antikancerogeno dejstvo borovnica
- Kako nam višnje pomažu da bolje spavamo?
- Kojim antioksidansima obiluju borovnice?
- Deca dnevno gube 30 minuta sna zbog televizije!
- Rotkvice podstiču detoks organizma?
- Kako sve možemo da koristimo kurkumu u ishrani?
- Lešnici kao odličan izvor magnezijuma
- Soda bikarbona u službi lepote
- 4 navike koje štete vašoj koži
- Zašto je depresija češća kod žena?
- Spavanje na boku može smanjiti hrkanje
- Svetski dan borbe protiv kancera
- Osećaj napetosti i bola u mišićima je jedna od najčešćih tegoba savremenog čoveka
- Masaža je jedan od najstarijih vidova terapije
- Crvena cvekla štiti naše crveno srce
- Zeleno lisnato povrće bogato vitaminima i gvožđem
- Oboljenje koje tri puta češće pogađa žene
- Isti broj kalorija održava istu kilažu
- Kora i meso patlidžana u borbi protiv malignih ćelija
- Disanje je najučinkovitije kada je kombinovano
- Sećate li se događaja iz ranog detinjstva?
- Da li suplementi sa koenzimom Q10 pomažu?
- Pušenje povećava rizik od kancera
- Znate li koje su blagodeti ulja lavande?
- Kako sok od višanja ublažava zapaljenja u organizmu?
- Koje nutrijente sadrži plavi patlidžan?
- Kako kompjuter i televizor deluju na san?
- Antocijanini u rotkvicama doprinose kardiovaskularnom zdravlju
- Kada je vreme za promene u ishrani?
- Kako depresija utiče na sposobnost donošenja odluka?
- Zašto ljudi vole da žvrljaju dok razgovaraju telefonom?
- 6 tipova namirnica koje ublažavaju problem opstipacije
- 10 namirnica koje obiluju cinkom
- Opušteni mišići pojačavaju i stimulišu hrkanje
- Crni statistički podaci kada je kancer u pitanju
- Oštar ili tup bol u mišićima je posledica patološkog tonusa mišića
- Masaža se danas sve više sprovodi uz pomoć aparata
- Želite srce spremno na sve? Jedite cveklu!
- Agrumi, kiselkaste voćke bogate vitaminom C
- Najvažnije je bolest dijagnostikovati na vreme
- Jedite supu na početku svakog obroka
- Patlidžan na najbolji način štiti naše moždane ćelije
- Disanje je proces koji svako od nas može voljno korigovati
- Vaša sećanja na prve tri godine života
- Koji su prirodni izvori koenzima Q10?
- Zašto je neophodno da ostavite duvan?
- Miris eteričnog ulja nane razbuđuje
- Vežbanje kao prevencija bolova u leđima?
- Povoljni zdravstveni efekti hlorogena kiseline
- Suvo voće kao zdrava zamena za slatkiše
- Kojim aktivnim sastojcima obiluje mirođija?
- Izbegavajte ove poteze ako krećete na dijetu
- Vitamin D smanjuje podložnost respiratornim infekcijama?
- Kako jabuke i grožđe pomažu u borbi protiv raka prostate?
- Vitamin D pomaže kod sindroma iritabilnog kolona?
- Da li je dobro piti kafu tokom trudnoće?
- Alergija može uticati na Vaš ritam disanja tokom sna
- Šta je zapravo maligno oboljenje?
- Šta sve može uzrokovati bolove u vratu i ramenima?
- Masažom možemo otkloniti glavobolju
- Cvekla daje osećaj sitosti a sadrži vrlo malo kalorija
- Zamenite slatkiše moćnom bundevom
- Terapija su mirovanje, fižikalna terapija ali i vežbanje
- Čokolada Vam može pomoći da izgubite kilograme
- Naviknite se da češće jedete avokado
- Izdvojite par minuta za vežbe disanja
- Zašto zaboravljamo najranije uspomene?
- Višestruke blagodeti matičnjaka
- Razgovor mobilnim usporava brzinu reakcije vozača
- Eterična ulja citrusa opuštaju čula
- Fizička aktivnost kod bolova u leđima
- Antikancerogeni sastojak plavog patlidžana
- 5 minerala kojima obiluju suve smokve
- Kako mirođija ublažava probleme sa varenjem?
- Kako da smanjimo potrebu za grickalicama?
- Ovaj vitamin bi mogao da spreči pojavu glaukoma
- Koje masti nam pomažu da smršamo?
- Detoks napitak za hladne zimske dane
- Kako kokosovo ulje deluje na mozak?
- Da li je novi Zakon o zabranjenom pušenju smanjio ili povećao broj pušača?
- Osnovna načela organizacija za borbu protiv kancera
- Bolovi u vratu i ramenima se reševaju redovnim vežbanjem
- Postoji samo 5 osnovnih pokreta u terapiji masažom
- Crveno voće br.1 za danas - Jabuka
- Zašto je jabuka vrednija od ljudi?
- Mala koštana masa i česti prelomi, to je osteoporoza
- Bez teških obroka pre spavanja
- Znate li šta je aligator kruška?
- Na slovo, na slovo B, ili ipak slovo A
- Kako smanjiti štetne efekte proteinske dijete?
- Kako matičnjak opušta organizam?
- Mobilni bitno umanjuje pažnju vozača
- Šta je bolje - papirni ubrusi ili sušači za ruke?
- Izbegavajte ove sportove ako vas često bole leđa
- Zašto treba češće da koristimo seme kima u kuvanju?
- Kako suvo voće podstiče probavu?
- Zašto je još dobro jesti mirođiju?
- Koji sastojak u jajima povoljno utiče na pamćenje?
- Kako naporni fizički treninzi utiču na imuni sistem?
- Kada sedenje i spavanje uzrokuju bol u leđima...
- 10 namirnica koje obiluju kalijumom
- Ovaj faktor nepovoljno utiče na izgled i zdravlje kože
- Mlečni proizvodi su najčešća namirnica u skoro svim jelovnicima ovog sveta
- Samo edukacijom možemo smanjiti rizike od nastanka kancera
- Aronija, neobično zdrava bobičava voćka
- Masažu treba da sprovodi stručno lice, kako bi se izbegle povrede mekih tkiva
- Crveno voće br.2 za danas - Jagoda
- Pektin je magični sastojak svake jabuke
- Kod osteoporoze dolazi do narušavanja ravnoteže stvaranja kostiju
- Naučite da jedete bez griže savesti
- Masti kojima je avokado bogat su nezasićene masti
- Ako niste ljubitelj bundeve, možda je vreme da postanete
- Eksperiment o posledicama proteinske dijete
- Matičnjak umiruje nervozan stomak
- Razgovor sa putnicima manje utiče na pažnju
- Važan završni korak kod pranja ruku
- Kako kivi podstiče proces varenja?
- Kako seme kima olakšava varenje?
- Da li se suvom voću dodaje šećer?
- Redovno vežbanje može da pomogne kod hroničnih bolova
- Mahunarke pomažu u borbi protiv lošeg raspoloženja?
- Uticaj intenzivne fizičke aktivnosti na broj leukocita
- Povreda kao uzrok bolova u leđima
- Ove dve navike teraju loše raspoloženje!
- 5 čajeva koji podstiču detoks organizma
- Šta sve mleko sadrži i kome se ne preporučuje?
- Intolerancija na određene namirnice u ishrani
- Modro ljubičasta spolja aronija je uznutra jarko crvena
- Najvažnija je rana i tačna dijagnostika kada je u pitanju patologija slepog creva
- Crveno voće br.4 za danas - Lubenica
- Sveža i sočna jabuka je savršena užina
- Masno tkivo nas može i zaštititi od osteoporoze
- Pametan odabit namirnica i vežbanje
- Avokado snižava nivo LDL holesterola
- Bundeva ne sadrži ni gram masti
- Visokoproteinske dijete opasne po zdravlje
- Celer smanjuje rizik od zapaljenja u organizmu
- Maske i pilinzi jednom do dvaput nedeljno
- Oprezno sa upotrebom sušača za ruke
- Kivi kao saveznik vitke linije
- Seme kima za jači imuni sistem
- Zašto je dobro redovno jesti suve šljive?
- Još jedan razlog za redovno vežbanje
- Hronični stres crpi zalihe magnezijuma!
- Kako da se brže oporavite posle napornog treninga?
- U kojoj meri je višak kilograma kriv za bolove u leđima?
- Ova jutarnja navika je odlična za zdravlje
- Jedna čaša mleka, manje problema sa štitnom žlezdom
- Najčešći oblik intolerancije na hranu
- Aronija bogata vitaminima i magičnim vitaminom P
- Vitamin D je važniji nego što to mi mislimo
- Crveno voće br.3 za danas- Crveno grožđe
- Jabukama možete ubrzati metabolizam i regulisati telesnu masu
- Osteoporoza se ne manifestuje bolom
- Sjajna jabuka reguliše telesnu masu
- Avokado je savršen za sve kombinacije sa slatkim i slanim namirnicama
- Bundeva ne sadrži holesterol, a bogata je vitaminima
- Kome treba više sna - muškarcima ili ženama?
- Celer višestruko štiti digestivni trakt
- Umereno sa šminkom ako vas muče akne
- Kako ehinacea deluje na imunitet?
- Još neki blagotvorni efekti kivija
- Životne navike koje nas održavaju mladima
- Koje suvo voće pomaže u kontroli apetita?
- Vežbanje povećava prag osetljivosti na bol?
- 13 nutrijenata koje sadrži crveni paradajz
- Vitamini B-kompleksa mogu da ublaže simptome shizofrenije?
- Važnost izbegavanja duvanskog dima tokom ranog detinjstva
- Kako sneg pomaže u borbi protiv stresa?
- Ishranom do blistave i zdrave kože
- Kalcijum iz mleka stimuliše rast kostiju
- Simptomi intolerancije na hranu i druge namirnice
- Višestruko blagotvorna aronija
- Makularna degeneracija češće pogađa žene
- Crveno voće br.5 za danas - Maline
- Vitamin C iz jabuka jača naš imunitet
- Zdrave životne navike i fizička aktivnost će usporiti napredovanje osteoporoze
- Crvene slatke jagode pune vitamina
- Ishrana sirovim namirnicama postaje sve popularnija
- Jedite bundevu i imaćete zdrave oči
- Kako popodnevna dremka utiče na vas?
- Kako celer pomaže u prevenciji karcinoma?
- Važni koraci za negu kože sa aknama
- Koja su neželjena dejstva ehinacee?
- Važnost vitamina B-kompleksa za nervni sistem
- Zašto zbog slatkiša brže starimo?
- Kurkuma je odličan izvor 2 važna minerala
- Kombinacija mediteranske i DASH dijete čuva pamćenje
- Zašto bi trebalo što češće da jedemo paradajz?
- Oprezno sa ishranom bez glutena
- U kojoj meri joga pomaže kod bolova u leđima?
- Kako probiotici utiču na raspoloženje?
- Krave koje pasu daju zdravije mleko
- Intolerancija na hranu ne znači imati dosadan jelovnik
- Aronija u borbi protiv malignim oboljenja
- Starije osobe imaju i do 50% manje količine vitamina D
- Herpes ili groznica je izazvana virusom
- Bol u krstima kao veoma čest bolni sindrom
- Akne su uvek neprijatne i bolne
- Jagodama u borbu protiv bora i pega na koži
- Jedite sušeno voće kao užinu između obroka
- Miris pečenog kestena se širi ulicama
- 3 razloga zašto nedostatak sna šteti zdravlju
- Upozorenja alergologa o elektronskim cigaretama
- Problematična koža i sunčevi zraci
- Ehinacea u borbi protiv hladnoće
- Vitamini B-grupe i prevencija depresije
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Povoljni zdravstveni efekti kurkumina
- Koja hrana je preporučena, a koja zabranjena u MIND dijeti?
- Kako možemo da unesemo više likopena kroz ishranu?
- Da li vaša kozmetika sadrži alergene i toksična jedinjenja?
- Kada imamo veće šanse da doživimo deža vi?
- Kako smanjiti rizik od moždanog udara?
- Ova eterična ulja pomažu u prevenciji gripa i prehlade
- Test intolerancije na hranu menja jelovnik
- Najsitnija žitarica puna vitamina
- Manjak vitamina D usporava oporavak nakon preloma kosti
- Kada se stvara groznica usled prisutstva Herpes simplex virusa
- Kičmeni stub je savršeni spoj pršljenova
- Akne nisu samo problem osoba lepšeg pola
- Ljudski organizam ne stvara vitamin C
- Sirovom hranom preveniraćemo veliki broj oboljenja
- Nisu svi delovi i sve vrste kestenja jestivi
- Prirodni sokovi umesto pića sa zaslađivačima
- Ispitati dugoročne efekte upotrebe elektronskih cigareta
- Namirnice za negu kože "iznutra"
- Kako nas gledanje televiziije goji?
- Koje namirnice obiluju vitaminima B-grupe?
- Da li se svi ugoje kada ostave cigarete?
- Kako kurkuma pomaže kod povišenog holesterola?
- MIND dijeta ne čuva samo mozak!
- Da li će antibakterijski sapuni uskoro biti zabranjeni?
- Pevanje pomaže kod postporođajne depresije
- Koje napitke bi trebalo izbegavati tokom vrućina?
- Koje osobe imaju manji rizik od alergije na kikiriki?
- Ovi napici vam prirodno pomažu da zaspite
- Svima nam se desilo da nešto zaboravimo ali kada je to i simptom nekog oboljenja?
- U prirodi postoji 40000 vrsta pirinča
- Vitamin D možete unositi putem hrane ili tableta
- Slab imunitet pomaže herpesu da se manifestuje
- Kičmeni stub ima zaista ima i oblik slova S
- Predispozicija za akne u pubertetu
- Jagode uništavaju slobodne radikale
- Voće i povrće sadrži veliki broj korisnih nutrijenata
- Ljudi jedu kestenje više od 6000 godina
- Zašto zbog veštačkih zaslađivača jedemo više?
- Posebna kontrola kvaliteta elektronskih cigareta
- Pravi tretman za problematičnu kožu
- Akcioni filmovi i unos kalorija
- Koliko dugo uspevamo da održimo pažnju?
- Faktor rizika za pojavu Alchajmerove bolesti
- Da li se gojite zbog slabog doručka?
- Zašto u ovoj situaciji imamo poteškoće da zaspimo?
- Potencijalna štetnost triklosana po ljudski organizam
- Kako majčino pevanje utiče na bebin razvoj?
- Kada je najbolje vežbati u vreme velikih vrućina?
- Ova navika utiče nepovoljno na zdravlje kičmenog stuba
- Kako da očuvate imunitet i energiju tokom hladnijih dana?
- Kikiriki zapravo nije koštunjavo voće
- Riža sadrži veliku količinu ugljenih hidrata
- Malina je poznata kao prirodni antioksidans
- Svaki herpes traži posebnu ishranu
- Bolni sindrom lumbalne kičme nije probirljiv
- Ishrana često ne utiče na bubuljice
- Obradujte sebe hladnim jagodama
- Najbogatiji izvor vitamina u prirodi
- Namirnica sa niskim glukemijskim indeksom
- Dijetalna pića povećavaju apetit?
- Betacijanin ne daje cvekli samo boju
- Mlečni proizvodi i srčano zdravlje
- Koji tv sadržaji najviše utiču na apetit?
- Smanjena pažnja - problem savremenog doba?
- Da li dovoljno žvaćete dok jedete?
- Rad noću negativno deluje na srčano zdravlje
- Zašto antibakterijski sapuni nisu efikasni?
- Zašto bi trebalo više da pevate vašoj bebi?
- Koji su najčešći simptomi sunčanice?
- Jednostavan način da poboljšate produktivnost
- Ovaj omiljeni slatkiš smanjuje rizik od šloga!
- Namirnica sa velikim sadržajem mangana
- Lekovito bilje u službi čoveka
- Pirinač deluje povoljno na zapaljenska oboljenja creva
- Crveno malo sočno i neobično crveno voće
- Sirevi, jogurt, soja, jaja i teletina-dobitna kombinacija u borbi protiv herpesa
- Kombinovana terapija leči lumbalni sindrom
- Lečenje akni je jednostavno ali treba biti uporan
- U hrani su kalorije, a one su energija za naš organizam
- Nema dobre dijete bez svežeg ananasa
- Kesten je odličan izvor vitamina C
- Zašto nikako ne treba da preskačete doručak?
- Sok od cvekle snižava krvni pritisak
- Mlečni proizvodi štite od moždanog udara
- Kako gledanje televizije utiče na ishranu?
- Nove tehnologije i multitasking
- Uticaj roditelja na detetov odnos prema hrani
- Jedete dijetalnu hranu, a ne mršavite - kako je to moguće?
- Ishrana bogata mastima nepovoljno utiče na san?
- Oprezno s alkoholom tokom lečenja antibioticima
- Koji su simptomi niskog krvnog pritiska?
- Terapija lekovima tokom leta zahteva poseban oprez
- Može li laneno ulje da pomogne kod upalnih bolesti kože?
- Kako ulje šipka neguje i štiti našu kožu?
- Resveratrol, snažan antioksidans u kikirikiju
- Biljke stimulišu procese u organizmu
- Redovno konzumiranje pirinča smanjuje rizik od nastanka malignih oboljenja
- Vlakna u malinama ne nestaju ni preradom ovog voća u sok
- Mekano i slatko žuto tropsko voće
- Deca su često probirljiva kada je u pitanju hrana
- Sneg je opet tu, čuvajte se klizavih trotoara
- Niko ne treba da broji kalorije u toku dana
- Unosite mangan putem svežeg ananasa
- Šta je zapravo metabolički sindrom?
- Cvekla usporava napredovanje demencije
- Porcija mlečnih proizvoda dnevno za zdravlje
- Uticaj televizije na našu ishranu
- Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu
- Dijetalna pića i navike u ishrani
- Koliko dugo smo zarazni kad dobijemo grip?
- Više televizije - manje društveno dete?
- Nikako ne pijte alkohol dok ste na terapiji ovim lekovima
- Kada je krvni pritisak prenizak?
- Koji lekovi uzrokuju povećanu osetljivost na sunce?
- Ova fizička aktivnost pomaže u prevenciji osteoporoze
- Može li joga da pomogne kod hroničnih bolova u leđima?
- Kikiriki stimuliše rad debelog creva
- Ipak pažljivo sa lekovitim biljkama
- Pratimo azbuku vitamina i čuvamo zdravlje
- Preko potreban, vitamin C unesite preko malina
- Banana dnevno se preporučuje osobama koje imaju visok krvni pritisak
- Koliko puta ste pokušali da nahranite svoje dete, a ono je odbijalo hranu koju mu nudite?
- Kako prepoznati manjak vitamina A
- Ananas sprečava nastanak karijesa i zubnog kamenca
- Višedecenijska studija o značaju doručka
- Crvenkasta boja urina zbog cvekle?
- Malo kalorija a puno vitamina u rukoli
- Poruke o ishrani koje nam šalje televizija
- Dva vitamina za zdrave krvne sudove
- Vežba koja smanjuje rizik od frakture kuka
- 5 koraka pomoću kojih ćete smanjiti rizik od zaraze virusom gripa
- Koje još aktivnosti utiču na verbalnu inteligenciju deteta?
- Zašto još treba da izbegavamo alkohol kada smo bolesni?
- Ovi lekovi remete termoregulaciju tela
- Zdrava užina za bolju koncentraciju
- Čaj od hibiskusa pomaže kod povišenih lipida u krvi?
- Novi sajt - doktor.co.yu postaje doktor.rs
- Kikiriki prevenira srčani i moždani udar
- Koliko dugo čuvati lekovito bilje kako ne bi izgubilo svoja svojstva
- Proleće donosi lepo vreme ali i alergije
- Trudnice, navalite na sveže maline
- Banane stimulišu varenje hrane
- Deca često ne vole kuvano povrće
- Koža kao bitan faktor kada su u pitanju prelomi kostiju
- Vitamin koji jača naš imuni sistem
- Zdravije srce i jači imuni sistem uz ananas
- Bogatstvo minerala u... čokoladi!
- Koren i lišće cvekle sadrže oksalate
- Koja su povoljna dejstva nitrata?
- Kako društvene mreže utiču na raspoloženje?
- Kako flavonoidi pomažu kod otečenih nogu?
- Mediteranska ishrana i prevencija bolesti
- 3 vrste namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa
- Kako televizija utiče na dečiju inteligenciju?
- Dug san nepovoljno utiče na zdravlje?
- Kako se izboriti s grinjama i zagađivačima u zatvorenom prostoru?
- Kako dojenje utiče na kardiovaskularno zdravlje majke?
- Efekti vežbanja i zagađenja vazduha na zdravlje
- Napravite sami masku za negu kože sklone aknama
- Prisustvo porođaju
- Ateroskleroza kao najveći neprijatelj ljudi
- Ko treba da izbegava upotrebu lekovitih biljaka i kada
- Borba antigena i antitela dovodi do alergijske reakcije
- Insekti su još jedna letnja poslastica
- Imate Helikobakter pylori - Jedite banane
- Morate postati pravi kreativni mađioničar
- Šta je najbitnije učiniti nakon preloma kosti?
- Vitamin A održava normalnu vlažnost naših očiju i kože
- Savršena kombinacija vitamina C i vitamina B kompleksa
- Masirajte svoje lice bademovim uljima
- Čokolada - 3 razloga za dobro raspoloženje
- Lišće cvekle bogato luteinom i zeaksantinom
- Antikancerogeno dejstvo rukole
- Ko je podložniji stresu zbog društvenih mreža?
- Zašto je dobro nakratko odremati u toku dana?
- Kojim hranljivim sastojcima obiluju šargarepe?
- 5 vitamina i minerala kojima obiluje cvekla
- Da li zagađenje vazduha poništava povoljne efekte vežbanja?
- Osobe koje dugo spavaju često kubure sa viškom kilograma
- Da li je 5 porcija voća i povrća dnevno dovoljno za dobro zdravlje?
- Kako nas maslinovo ulje štiti od demencije?
- Od koje bolesti nas štiti vitamin D?
- Parfem i toaletna vodica kao uzrok alergije?
- Potencijalno isti faktori rizika demencije i koronarne bolesti
- Aretoskleroza se uspešno leči dijetom
- Stres najviše utiče na poremećaj menstrualnog ciklusa
- Koji su to najčešći alergeni koji muče ljude
- Banana je izvor vitamina C i vitamina B6
- Ne branite slatkiše ali odredite kada oni smeju da se jedu
- Veoma je bitno ne prekidati imobilizaciju pre lekarskog saveta
- Vitamin A reguliše nivo holesterola u krvi
- I neobični đumbir sadrži magnezijum
- Bademovo mleko je jedno od najzdravijih na svetu
- Kako crna čokolada deluje na kožu?
- Kako nam mozak pomaže da donesemo pravu odluku?
- Ovas povoljno deluje kod viška loših masnoća
- Da li je stres zaista "zarazan"?
- Odmor u toku dana za kardiovaskularno zdravlje
- Sastojci šargarepe koji nas štite od raka
- Kakve su navike spavanja različitih naroda?
- Previše sna kao uzrok lošeg raspoloženja?
- Koliko voća i povrća treba jesti za dobro kardiovaskularno zdravlje?
- Kako nas buka saobraćaja polako ubija?
- Ova 2 nutrijenta smanjuju šanse za pojavu alergija na hranu
- Kako med može da pomogne kod upale grla?
- Holesterol je prvi pokazatelj koji može ugroziti krvne sudove
- Šta sve utiče na menstrualne bolove
- Najbitnije je što pre otkriti uzrok alergije
- Ubod pčele ili ose nije uvek bezazlen
- Nepravedno zapostavljeno meso, zečetina
- Danas je dan rezervisan za zelenu tikvicu
- Sila može povrediti i samo naša meka tkiva
- Sveže povrće i voće su najbolji izvor vitamina A
- Semenke suncokreta sadrže magnezijum
- Najčešća koštunjava voćka na svetu
- Prefrontalni korteks i sposobnost rasuđivanja
- Kukuruz i kardiovaskularno zdravlje
- Priprema povrća i sadržaj nutrijenata
- Kako duge dremke utiču na naše zdravlje?
- Kako antioksidansi iz šargarepe štite srce?
- Kako cvekla pomaže kod problema sa hipertenzijom?
- Pogled na vodu umanjuje stres?
- Složeni ugljeni hidrati za stabilan nivo energije tokom dana
- Zeleno povrće smanjuje rizik od karcinoma?
- Klasična muzika kao rešenje za stres i hipertenziju?
- Ovaj hobi vam pomaže da duže živite!
- Sačuvajte kožu od hladnoće - napravite sami melem za negu
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Vitaminima u borbu protiv ateroskleroze
- Neredovna krvarenja ne moraju uvek biti patološki znak
- Simptomi alergija variraju od osobe do osobe
- Veoma mali procenat populacije je ozbiljno alergičan na ubod ose
- Zamenite svinjsko meso zečetinom
- Tikvice su nam stigle iz dalekog Meksika
- Povrede nastaju spontano ili usled sportske aktivnosti
- Pravilno kombinovanje namirnica
- Bademi su bogati magnezijumom koji štiti naše srce
- Kikiriki smanjue rizik od nastanka maligniteta
- Koje voće nas štiti od dijabetesa?
- Koji deo mozga se aktivira pri odlučivanju?
- Integralne žitarice kao važan deo ishrane
- Vitamini B-kompleksa i kuvanje
- Kojim nutrijentima je bogat ananas?
- Oboljenja koja se javljaju usled manjka vitamina D
- Još jedan razlog da redovno pijete sok od cvekle
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje ananas?
- Najbolje namirnice za zdrav nervni sistem
- Šta je slađe - med ili beli šećer?
- Rad u noćnim smenama oštećuje DNK?
- Biljna ulja kao sredstvo za čišćenje kože lica?
- Ova hrana može da pomogne kod simptoma reumatoidnog artritisa
- Vitamin C je glavni odgovorni za naše srce
- Jaki bolovi mogu biti simptom endometrioze
- Veoma je bitno zapamtiti simptome alergije
- Ubodi pčele i ose u najvećem broju slučajeva prođu za 7 dana
- Zečetinu jedite ako imate anemiju
- Svaki deo tikvice je jestiv, pa čak i cvet
- Najčešće prvo stradaju naši mišići
- Kada naše telo traži dodatne kalorije?
- Slatke urme sadrže mnoštvo minerala
- Malo kikirikija, a mnogo kalorija
- Više voća - manji rizik od dijabetesa?
- Pušači imaju veći rizik od problema sa sluhom
- Ovom antioksidansu šargarepa je dala ime
- Najbolji način pripreme šargarepe
- Kako ananas doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- 2 moguća razloga nedostatka vitamina D
- Da li je bela čokolada zdrava?
- Povoljna zdravstvena dejstva bromelaina
- Koje slatke namirnice poboljšavaju koncentraciju?
- Da li ste probali ovaj biljni zaslađivač?
- Važnost omega-3 za zdravlje adolescenata
- Zašto prestanak pušenja dovodi do povećanja apetita?
- Kako oporaviti slabe i krte nokte?
- Koji to elementi zadržavaju vodu u organizmu i izazivaju nadutost
- Svi faktori koji utiču na mesečni ciklus
- Alergijska kijavica je samo jedan od simptoma alergije
- Hleb poskupljuje, ali neka to ne bude prepreka zdravoj ishrani
- Zečetina je bogata cinkom i bakrom
- Voda i vitamini čine tikvice zdravim povrćem
- Mišić na povredu reaguje grčenjem i bolom
- Jedite pametne namirnice kada osetite glad između obroka
- Sitne ukusne pinjole bogate magnezijumom
- Kikiriki bogat koenzimom Q10 koji štiti naše srce
- Antioksidantne materije u voću i povrću
- Pasivno pušenje i rizik od slušnih oboljenja
- Antikancerogeni sastojci šargarepe
- Zašto se preporučuje kuvanje spanaća?
- Zašto bi češće trebalo da jedemo ananas?
- Kako čokolada može pomoći u prevenciji demencije?
- Zašto ne bi trebalo jesti konzervirani paradajz?
- Šta još treba da znamo o bromelainu?
- 6 vitamina i minerala kojima obiluju paprike
- Sirup agave kao zamena za šećer?
- Biljni proteini smanjuju rizik od rane menopauze
- Veličina čaše utiče na to koliko alkohola pijemo?
- Ugljeni hidrati vezuju velike količine vode za sebe
- Osteoporoza nastaje usled gubitka kalcijuma
- Prašina i polen su najčešće krivci za pojavu alergijske kijavice
- Namirnice koje sadrže belo brašno su bogate glutenom
- Niskokalorična zečetina je odlična za sve one koji vode računa o liniji
- Tikvice bogate mineralima i savršene za dijetu
- Povrede mišića se leče kombinacijom terapija
- Grickajte koštunjavo voće kao užinu
- Nema kuhinje u kojoj se ne nalazi peršun
- Veza izmešu kikirikija i crnog vina
- 5 porcija dnevno za zdravo srce
- Prevencija gubitka sluha u kasnijem životnom dobu
- Kardioprotektivni antioksidansi iz šargarepe
- Najbolji način pripreme povrća bogatog vitaminom A
- Iznenađujuće dejstvo čaja od kamilice
- Zašto je ujutru dobro preskočiti spremanje kreveta?
- Zašto treba izbegavati veštačke boje za hranu
- Koliko nam je potrebno omega-3 masnih kiselina?
- Koje paprike su najbogatije vitaminima?
- Da li ste probali javorov sirup?
- Ovaj sastojak laka za nokte remeti hormonalnu ravnotežu!
- Biljni čajevi za zdravu i bujnu kosu
- Smanjite unos slatkiša sa veštačkim šećerima
- Estrogen je odgovoran za nivo kalcijuma u ženskom organizmu
- Sami možete u velikoj meri prevenirati alergijsku kijavicu
- Izbegavajte proizvode koji sadrže gluten ako ste osetljivi na njega
- Kada neko kaže zeleno, teško da ne pomislimo na zelenu salatu
- Sprečite nastanak oboljenja fizičkom aktivnošću
- Šta je to alkoholna intoksikacija?
- Gde se višak masti najpre zadržava?
- Od davnina se koristi u lekovite svrhe
- Grickanje između obroka ne mora biti nezdravo
- U kom obliku je najbolje jesti voće i povrće?
- Mogu li se suve šljive jesti tokom dijete?
- Kokosovo ulje u prevenciji srčanih oboljenja
- Koji sastojak u paradajzu se aktivira kuvanjem?
- Antikancerogeno dejstvo kamilice
- Antibakterijski ili obični sapun - koji je bolji?
- Da li je cimet koji koristite zaista cimet?
- DHA masna kiselina sprečava gubitak pamćenja?
- Kako paprike pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti?
- Javorov sirup sadrži različite antioksidanse
- Kako mentalni stres utiče na srčano zdravlje?
- Slušanje muzike tokom trudnoće podstiče razvoj pamćenja bebe
- Povrće koje može izazvati nadutost
- Ishrana bogata kalcijumom prevenira osteoporozu
- Brisanje prašine smanjuje simptome alergijske kijavice
- Jedite žitarice ali ne samo pšenicu
- Boranija, povrće bogato vitaminom K
- Bitno je odabrati pravu aktivnost za naš karakter
- Simptomi velike količine alkohola u krvi
- Dajte svom organizmu vremena da se navikne na promene
- Peršun sadrži zdravu kombinaciju minerala i vitamina
- Poznajete li osobu koja ne voli semenke bundeve?
- Orašasti plodovi za dug i zdrav život
- Za zdrave kosti jedite susamove semenke
- Zasićene masne kiseline kokosovog ulja
- Pomorandža ili đus, šta je zdravije?
- Kako nas kamilica čini zdravijima?
- Zašto je ženama hladno u klimatizovanim prostorijama?
- Kod kojih zdravstvenih problema može da pomogne cimet?
- Morski plodovi čuvaju pamćenje i u starijem dobu
- Vitamin D može da ublaži respiratorne simptome astme?
- Da li treba da uključite javorov sirup u ishranu?
- Zašto je važno da ishrana bude raznovrsna?
- Zašto je dobro redovno jesti lešnike?
- Novi podforum - Kvalitet zdravstvenih usluga
- Male promene u ishrani znače puno za naše varenje
- Genetika kao faktor rizika za nastanak osteoporoze
- Kinetoza ili bolest putovanja je veoma česta kod ljudi
- Mi smo ono što jedemo, pa zato budimo odgovorni prema svom zdravlju
- Sočni i hrskavi krastavac je pravi koktel vitamina i vode
- Nije svaka fizička aktivnost zdrava za naše telo
- Trovanje alkoholom utiče na sve sisteme
- Jedite manje i vežbajte više, recept za koji svi znamo
- Peršun kao bogat izvor vitamina A, C i K
- Semenke bundeve sjajne za sve muškarce
- Bademi i orasi za zdravo srce!
- Susamove semenke prebogate mineralima
- Kako kokosovo ulje utiče na višak kilograma?
- Dejstvo soka od cvekle na krvni pritisak
- Koji su simptomi multiple skleroze?
- Koliko često koristite med u ishrani?
- Da li cimet ima antikancerogeno dejstvo?
- Koliko nas stakla automobila štite od sunčevog zračenja?
- Zašto se ljudi goje kad ostave duvan?
- Zašto je elaginska kiselina korisna za naše zdravlje?
- Koji su najbolji izvori prebiotika?
- Ove namirnice poboljšavaju zdravlje mozga!
- Zeleni čaj u borbi protiv virusa
- Zimsko doba uvek obećava prehladu
- Kako prevenirati i tretirati osteoporozu
- Mučnina prilikom kretanja je veća ukoliko ne vidimo kuda se krećemo
- Slatki plodovi drveta kajsije su konačno sazreli
- Prelepi cvet u carstvu zelenog povrća
- Posavetujte se sa svojim lekarom pre nego krenete sa treniranjem
- Kako da prepoznate alkoholno trovanje kod nekoga?
- Nemojte se tešiti nezdravim namirnicama
- Oprezno sa sa lekovitim preparatima od peršuna
- Zašto je dobro jesti semenke bundeve svakodnevno
- Umereno sa orašastim plodovima ako ste na dijeti
- Susam snižava nivo lošeg holesterola
- Veštački zaslađivači i dijabetes
- Nitrati u cvekli povoljno deluju na krvni pritisak
- Namirnice koje mogu ublažiti simptome multiple skleroze
- Kako med pomaže kod infekcija?
- Koji su uzroci preterane osetljivosti kože?
- Kako se zaštititi od UV zračenja tokom vožnje autobilom?
- Sport u detinjstvu - manji rizik od osteoporoze u starijim godinama
- Kako elaginska kiselina doprinosi lepšem izgledu kože?
- Dejstvo alkohola na crevnu floru
- Koji su najčešći uzroci glavobolje?
- Čega se treba sve čuvati tokom zime
- Zimske čarolije se nastavljaju a sa njima i prehlade
- Šta zapravo izaziva mučninu kada je u pitanju bolest putovanja
- Kajsije su bogate vitaminom A dok sadrže mali broj kalorija
- Sva magija zelenog povrća je spakovana u kelj
- Treneri i terapeuti treba da Vam pomognu
- Šta nikako ne činiti osobi koja je otrovana alkoholom?
- Stiže leto a sa njim i mnoštvo sočnih plodova
- Začinska biljaka koja potiče sa prostora Evrope
- Prevencija malignih oboljenja semenkama
- Kako starimo zavisi od naših majki!
- Suve šljive podstiču gubitak viška kilograma
- Umesto da pomažu, zaslađivači štete
- Kako da se lakše setite nečega?
- Kako unos soli utiče na razvoj multiple skleroze?
- Kako med utiče na san i raspoloženje?
- Spoljašnji faktori koji smetaju osetljivoj koži
- Razlike između UVA, UVB i UVC zračenja
- Jesenje spremanje u borbi protiv alergije na grinje
- Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?
- Koje aktivne sastojke sadrži ulje origana?
- Kako da se rešite peruti na prirodan način?
- Kod kojih tegoba pomaže hajdučka trava?
- Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma
- Prehladu može izazvati preko 200 virusa
- Mučninu je najbolje prevenirati
- Kajsije sadrže mnogo beta karotena koji čuvaju naše oči
- Kretanje je suština našeg života
- Susam štiti naše unutrašnje organe
- Demencije su ozbiljne i ne biraju mnogo
- Pametno birajte voće i povrće koje jedete kao užinu
- Origano je sjajna kućna biljka
- Svakodnevna borba koja se dešava u našem organizmu
- Mutacije na mitohondrijskoj DNK i starenje
- Suve šljive povećavaju osećaj sitosti
- Veštački zaslađivači utiču na crevnu floru
- Pokreti koji poboljšavaju pamćenje
- Pinjoli u borbi protiv slobodnih radikala
- Koje sve važne nutrijente sadrže lešnici?
- Osetljiva koža zahteva posebnu negu
- Navike tokom puberteta koje smanjuju rizik od raka dojke
- Kako da se rešimo kućnih grinja?
- Kako da sami napravite čokoladu od samo tri sastojka?
- Karvakrol iz origana smanjuje holesterol?
- Bobičasto voće - ključno oružje za prevenciju karcinoma?
- Nutricionisti kritikuju novu Atkinsonovu dijetu
- Ako ne volite da pijete čaj, zima treba da Vas na to nagovori
- Simptomi prehlade se lako mogu primetiti
- Bitno je šta jedete pred samo putovanje
- Jedite kajsije ovog leta, posebno ukoliko ste strastveni pušač
- Kako sve može zglob da se povredi?
- Semenke susama bogate dobrim uljima
- Demencija zahvata starije grupe populacije
- Celer pospešuje naš metabolizam
- Origano sadrži lekovite supstance
- Virusi i bakterije se brzo adaptiraju
- Odgovor leži u antioksidansima?
- Štetnost dugih izlaganja suncu tokom detinjstva
- Bogatstvo nutrijenata u patlidžanu
- Važan uslov za dobro učenje i pamćenje
- Kako pinjoli produžuju osećaj sitosti?
- Lešnici kao sjajan izvor vitamina B-grupe
- 2 aktivna sastojka u praziluku koja čuvaju naše zdravlje
- Kako alkohol utiče na rizik od pojave raka dojke?
- Koji su simptomi alergije na grinje?
- Napravite kolačiće od ovsa u samo nekoliko koraka
- Kod kojih još tegoba pomaže ulje origana?
- Zašto bi češće trebalo da jedemo špargle?
- Zimska hrana mora biti puna vitamina
- Prehlada je stanje koje se može prevenirati
- Alergijski rinitis podseća na prehladu
- Anemiju izlečite prirodnim putem, jedite kajsije bogate gvožđem
- Bez obzira na mehanizam nastanka, bol u zglobu se javlja uvek podjednako bolno
- Izbegavajte peciva od belog brašna ili povećajte količinu susama
- Bolest starijeg doba koja odnosi naše znanje i informacije
- Salata od svežeg krastavca je sjajna užina
- Sjajni vitamin K u svežem origanu
- Bitna uloga našeg najvećeg organa
- Tolerancija na stres zavisi od osobe do osobe
- Ko ima veći rizik od dobijanja karcinoma kože?
- Koje vitamine i minerale sadrži patlidžan?
- Negativni efekti dugotrajnog sedenja
- Mogu li pinjoli smanjiti rizik od srčanih oboljenja?
- Zdrave grickalice pune magnezijuma
- Ko ne bi trebalo da jede praziluk?
- Kako voće smanjuje rizik od raka dojke?
- Kombinacija ova dva začina smanjuje rizik od raka pluća
- Osvežite se i zasladite uz ovaj ledeni voćni desert
- Parfem kao uzrok alergije na sunce
- Akupresura može da ublaži menstrualne bolove?
- Čaša vina dnevno za bolje zdravlje?
- Lepe vesti o crnom vinu
- Ukusna i neodoljiva čokolada zapravo čuva naše srce
- Simptome prehlade možete umanjiti jednostavnim trikovima
- Polenska alergija ili alergijski rinitis
- Kvalitetan san je pola zdravlja
- Bol se sanira analgetskom terapijom
- Par grama susama dnevno, drži doktora daleko od Vas
- Koji su to simptomi dementne osobe?
- Vodite računa koliko i šta jedete pred spavanje
- Origano je prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Adaptacija imunog sistema na mikroorganizme
- Da li dobro procenjujemo nivo stresa?
- Oprezno sa korišćenjem solarijuma
- Moćni antioksidans iz patlidžana
- Ne više od pet sati sedenja tokom dana?
- Povoljna dejstva žalfije na organizam
- Tokom hladnih dana ugrejte se uz topao čaj sa medom
- 10 vitamina i minerala kojima obiluje praziluk
- Koje važne nutrijente sadrže jagode?
- Antikancerogeno dejstvo kapsaicina
- Banje u Srbiji koje će vam pomoći da brzo napunite baterije
- Koji su najčešći fotosenzitivni sastojci parfema?
- Crna čokolada jača imunitet i smanjuje stres?
- Umesto aspirina pojedite malo čokolade
- Proleće je period kada je u vazduhu najveća količina polena
- Spavanje predstavlja stanje redukovane svesti
- Hladne obloge mogu prijati ali mogu biti i neprijatelj za zglobove
- Susam prevenira i nastanak maligniteta
- Naučite da razlikujete dobroćudnu zaboravnost od demencije
- Šargarepa, jedno od najzdravijih prirodnih bogatstava
- Kada je koncentracija polena najveća ne treba boraviti u prirodi
- Leukociti pronalaze i uništavaju mikroorganizme
- Nedostatak vremena kao uzrok stresa
- Uticaj sporta na gubitak kilograma
- Koju hranu više vole muškarci, a koju žene?
- Kako da budemo aktivniji tokom dana?
- Čaj od žalfije i prekomerno znojenje
- Jesenja ishrana za jak imunitet
- Najbolji način da sprečite bolove u leđima
- Jagode pomažu u prevenciji dijabetesa tipa 2?
- Koji su još povoljni zdravstveni efekti kapsaicina?
- Kako boravak u finskoj sauni utiče na zdravlje?
- Kako je najbolje koristiti parfem tokom leta?
- Ovaj vitamin će vam pomoći da bolje pamtite snove
- Nanotehnologija u službi dijabetičara
- Čokoladni sedativ je ipak bolji od veštačkog
- Mozak pamti slično kompjuterskoj memoriji
- Ukoliko Vas muči polenska alergija onda pratite kalendar alergenih biljaka
- Za kvalitetan san je potrebno ostvariti sve 4 faze spavanja
- Stres je sastavni deo savremenog života
- Neobično drvo daje i neobičan plod prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Biljke su svuda oko nas i treba da naučimo da ih koristimo pravilno
- Šargarepa kao snažan antioksidans
- Različiti simptomi kod različitih alergena
- Šta to narušava naš imuni sistem?
- Stresan posao i rizici po zdravlje
- Raznovrsna fizička aktivnost najdelotvornija
- Faktori koje utiču na naše navike u ishrani
- Zašto je hrom značajan mineral?
- Čaj od žalfije za bolove u grlu
- Saveti za zdravu i vedru jesen
- Dugoročan efekat vežbanja na zdravlje leđa
- 3 kardioprotektivna sastojka u jagodama
- Zašto se javlja gastroezofagealni refluks?
- Ne podnosite saune? Tepidarijum je onda pravo mesto za vas!
- Koje vitamine i minerale sadrži plavi patlidžan?
- Pozitivni efekti vitamina C na zdravlje
- Bolje raspoloženje uz pomoć eteričnih ulja?
- Koliko čokolade smemo da pojedemo u toku jednog dana?
- Čovek pamti kao slon ali kad zaboravlja time se ne hvali
- Par saveta koji će olakšati polensku alergiju
- Naš san može poremetiti veliki broj oboljenja i faktora
- Anksioznost postaje opasna po zdravlje ako dugo traje
- Sokovi kokosovog oraha su eliksir dugog života
- Biljke su sjajne u borbi protiv mikroorganizama
- Šargarepa zaista štiti naše čulo vida
- Sezonski alergijski rinitis pogađa veliki broj ljudi
- Imuni sistem detektuje tumorske ćelije
- Više pozicije nose sa sobom više stresa
- Odaberite program vežbi koji vam prija
- Zašto žudimo za određenom hranom?
- Najbolji prirodni izvori hroma?
- Koja hrana je bogata folnom kiselinom?
- Da li ste čuli za čaj od crvenog grma?
- Ako vas muči depresija, evo još jednog razloga zašto treba da vežbate
- Proteini umanjuju rizik od moždanog udara?
- Faktori rizika za razvoj gastroezofagealnog refluksa
- Da li ste imali priliku da posetite tursko parno kupatilo?
- Plavi patlidžan smanjuje kardiovaskularni rizik?
- Ovo su namirnice najbogatije vitaminom B12
- Čili paprike kao lek za duži život?
- Jedite crnu čokoladu ako želite zdravo srce
- Šta sve može ubrzati proces gubitka pamćenja?
- Svaka žena treba da vrši samopregled svojih grudi jednom mesečno
- Oprezno sa hranom pred san i vežbajte redovno da bi on bio kvalitetniji
- Anksiozni poremećaj zahteva lečenje
- Ubrojmo kokosovo mleko u spisak mesečnih namirnica
- Čaj od nane je odličan za naša creva
- Naše srce je zdravije ukoliko jedemo šargarepu
- Najčešći uzrok sezonskih alergija jeste polen
- Nepravilna ishrana narušava pravilno funkcionisanje imuniteta
- "Noćne ptice" manje motivisane da vežbaju
- Vežbe snage poboljšavaju dugoročno pamćenje
- Koja je ključna uloga hroma u organizmu?
- Zašto je folna kiselina važna za nas?
- Kako rooibos čaj doprinosi zdravlju kože?
- Vrlo zdrava žitarica koja zapravo nije žitarica
- Kako ishrana bogata proteinima utiče na nivo triglicerida u krvi?
- Kako ublažiti i sprečiti gorušicu?
- Zašto su infracrvene saune posebno popularne?
- Koji sastojak patlidžana smanjuje rizik od pojave karcinoma?
- Kada je najbolje vreme za vežbanje?
- Stiže nam zima a sa njom i grip
- Trikovi za vežbanje pamćenja i memorije
- Samo redovni pregledi mogu spasiti život
- Godišnji odmor izkoristimo na najbolji način
- Prirodni proizvod koji zaslužuje svu našu pažnju
- Najprepoznatljiviji miris u celom svetu
- Grickajte šargarepu između obroka kao užinu
- Proveravajte kalendar cvetanja biljaka u svojoj okolini
- Autoimuna oboljenja su izazvana poremećajem rada imunog sistema
- Veza između stresa i metaboličkog sindroma
- Ranije ležite i bićete motivisaniji da vežbate
- Stres poboljšava dugoročno pamćenje?
- Kojim nutrijentima obiluje blitva?
- Kako folna kiselina čuva čulo sluha?
- Rooibos čaj za kardiovaskularno zdravlje
- Imate li omiljeni recept sa heljdom?
- Uloga ishrane u prevenciji moždanog udara
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Ruska banja - idealna za ljubitelje saune i parnog kupatila
- Zašto se javlja dentalni plak?
- Pojava rane menopauze može se sprečiti putem ishrane?
- Ovaj mineral štiti od karcinoma jednjaka
- Profesionalnim čišćenjem zuba do zdravijeg srca
- Zima i suvoća kože su usko povezane
- Kako uraditi pregled dojke kod kuće?
- Kvalitetan san treba da bude Vaš prioritet kada ste na odmoru
- Kako sebi pomoći ako smo anksiozni?
- Kokosovo mleko uništava viruse i bakterije
- Nanu ne vole ni bakterije ni gljivice
- Nežne maline su na kratko sa nama i ove godine
- Definicija alergije je jednostavna, ali ona sama nije
- Preosetljivost i reakcije imunog sistema
- Problemi sa varenjem? Možda je uzrok stres?
- Pozitivni uticaji fizičke aktivnosti
- Koji tip vežbi poboljšava pamćenje?
- Fitonutrijenti u blitvi štite nas od oboljenja
- Problem masne kose i upotreba jakih šampona
- 5 voćki koje nam pomažu da smršamo
- Kako nas heljda štiti od kardiovaskularnih oboljenja?
- Koji su najbolji izvori proteina?
- Kako kućni ljubimci doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Pojedini mlečni proizvodi pomažu u prevenciji raka dojke?
- Zašto je važno da se dentalni plak redovno uklanja?
- 5 vitamina za lepu i zdravu kožu
- Zimski period smanjuje količinu vitamina D u organizmu
- Našu kožu čuvaju lojne žlezde i masnoća
- Pregled grudi radite ispred ogledala
- Na letovanje nemojte kretati bez osnovnih stvari
- Prvi vitamin u azbuci zdravlja je vitamin A
- Voće koje ima isti naziv kao simpatična ptica
- Bosiljak, višestruko blagotvorna biljka
- Pažljivo čistite maline i uživajte u svim čarima koje pružaju
- Svake godine možemo postati alergični na nešto novo
- Da li se svaki dan setite da popijete dovoljno vode?
- Pod stresom ste? Povedite računa o ishrani!
- Nova saznanja o alergiji na polen
- Uticaj faktora sredine na visinu
- Blitva za stabilan nivo šećera u krvi
- Kada koristiti šampone za dubinsko pranje kose?
- Koje nam još voće i povrće pomaže u mršavljenju?
- Koje aktivne sastojke sadrži kora ploda nara?
- Kada treba jesti više hrane bogate proteinima?
- Kako kućni ljubimci pomažu kod depresije?
- Vitamin D i mlečni proizvodi štite od osteoporoze?
- Sprečite formiranje plaka pravilnom higijenom zuba
- Ove navike mogu da vam produže život za 10 godina!
- Jednostavne navike za zdraviji i duži život
- Hranom do boljeg imuniteta
- Vodite računa o telesnoj masi tokom zimskog perioda
- Suvu kožu imamo zbog manjka vode u organizmu
- Rana dijagnostika je najbitnija kada su promene tkiva dojke u pitanju
- Pijte vodu kako Vaš organizam ne bi patio
- Vitamini B kompleksa zauzimaju visoko drugo mesto
- Kivi je voće koje je moćnijie od narandže
- Bosiljak blagotvoran za zapaljenske procese
- Ne treba preterivati, čak ni sa najzdravijim voćem
- Određeni alergeni u hrani mogu pokrenuti ekcem
- Sjajno vreme za sve mikroorganizme
- Da li je zagađenje okoline pravi uzrok alergija?
- Genetske varijante odgovorne za visinu
- Opasnosti dodatnog šećera u hrani
- Eterična ulja kao pomoć kod masne kose
- 7 začina koji podstiču mršavljenje
- Kako kora nara reguliše crevnu floru?
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Omega-3 i omega-6 podstiču sposobnost čitanja kod dece?
- Mlečni proizvodi pomažu u regulaciji povišenog krvnog pritiska
- Klima-uređaj - naš saveznik u vreme letnjih vrućina?
- Kako nam sveži sokovi od voća i povrća vraćaju energiju?
- Zima nije razlog zbog kog ne treba da pijemo vodu
- Zaštitite svoju kožu zaštitnim rukavicama
- Prvi maj ne treba da bude simbol za prejedanje i masnu hranu
- Sačuvajte kožu korišćenjem krema sa zaštitnim faktorom
- U centru današnjeg dana, kao najbitniji, se nalazi vitamin C
- Prava mala laboratorija minerala u zelenom kiviju
- Bosiljak ima i miris i lekovitost
- Maline su bogate pametnim aminokiselinama
- Deca češće imaju simptome alergija na koži
- Voda kao dezinfekciono sredstvo
- Stres crpi zalihe vitamina i minerala u organizmu
- Povezanost zagađenja i alergije
- Koji faktori najviše utiču na našu visinu?
- Preporuke za unos dodatnog šećera
- Da li kafa povećava nivo stresa?
- Dejstvo soka od cvekle na srčani mišić
- Povoljni zdravstveni efekti čaja od kore nara
- Kod kojih kožnih problema pomaže kamilica?
- Kada popodnevna dremka nije zdrava?
- Zašto bi trebalo da izbegavate kasne noćne užine?
- Kako da se rashladimo bez klima-uređaja?
- Kako vođenje dnevnika smanjuje nivo stresa?
- Jedite voće i povrće ukoliko želite da budete zdravi preko zime
- Jednostavni trikovi za lepu i negovanu kožu
- Neka praznici postanu dani Vaših velikih odluka
- Šljive jesu slatke, ali sadrže izuzetno mali broj kalorija
- Posle A, B i C logično dolazi vitamin D
- Vlakna iz kivija ubrzavaju metabolizam u našim crevima
- Bosiljak bogat mineralima i vitaminima
- Maline su neizbežne ukoliko ste na letnjoj dijeti
- Od pšenice i mleka, do povrća i voća
- Voda stimuliše celokupnu cirkulaciju
- Vitamini i minerali za dobro raspoloženje
- San vam pomaže da zapamtite nove informacije
- Koje važne nutrijente sadrže jabuke?
- Voće sadrži fruktozu, ali i štiti od dijabetesa
- Zašto se stalno osećate umorno?
- 3 razloga da redovno jedete suve šljive
- Od kojih bolesti nas čuva zeleno povrće?
- Koji sastojak kamilice pomaže u borbi protiv raka?
- Stres nepovoljno utiče na žensku plodnost
- Jedete kasno uveče? Evo kako da promenite tu naviku...
- Važne preporuke kod korišćenja klima-uređaja
- Ova hrana smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Saveti za lepši osmeh
- Zima ne mora biti period odmora od treninga
- Akutni bronhitis je česta boljka u periodu zime
- Kalorična hrana nije pretnja ukoliko je ne konzumirate svakodnevno
- Stigle su nam šljive, ali iz inostranih zemalja
- Snažan antioksidans koji nas čini mlađima, vitamin E
- Kivi je odličan u prevenciji infekcija
- Bosiljak kao prirodni lek protiv nesanice
- Pitanje koje svaka žena postavi sebi tokom života
- Šta je to test intolerancije na hranu?
- Bez vode nema pravilnog funkcionisanja imunog sistema
- Hrana bogata važnim vitaminima i mineralima
- Pamćenje se utvrđuje tokom faze dubokog sna
- Kako jabuke čuvaju naš nervni sistem?
- Dugoročno rešenje protiv bola u kolenu
- 8 saveta o ishrani koji će oterati umor
- Uticaj piva na kardiovaskularno zdravlje
- Koji nutrijenti doprinose očnom zdravlju?
- Čaj od kamilice za jači imunitet
- Lagana muzika reguliše krvni pritisak i srčani ritam?
- Kako da vas prođe žudnja za grickalicama?
- Hem i ne-hem gvožđe - koja je razlika?
- 2 maske za lice koje umiruju kožu i podstiču regeneraciju
- Kafa protiv raka prostate
- Manje masnoće a više povrća je recept za zimsko zdravlje
- Svi simptomi akutnog bronhitisa
- Visoko kalorična hrana može ozbiljno ugroziti zdravlje
- Šljive su odličan diuretik i regulator krvnog pritiska
- Bolest kretanja ili kinetoza, nikada prijatno stanje
- Imate li običaj da donosite važne odluke na kraju godine?
- Izuzetno prepoznatljivog mirisa i ukusa
- Najčešće nije teško prepoznati prve simptome trudnoće
- Intolerancija i alergija na hranu nisu isto
- Ženski organizam je više podložan infekcijama
- Zdrava i laka užina u toku dana
- Nedostatak sna remeti utvrđivanje sećanja
- Antikancerogeni sastojci jabuke
- Zašto me boli koleno kad idem stepenicama?
- Lekovita svojstva mirisnog origana
- 15 namirnica bogatih vitaminom B6
- Kako kafa štiti naše oči u starijem životnom dobu?
- Da li treba jesti više ili manje soli - ko je u pravu?
- Muzika može da uspori razvoj demencije?
- Brza maska za lice iz domaće radinosti
- Koja hrana podstiče apsorpciju gvožđa?
- Jaja smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Redovan san je zapravo pola zdravlja tokom zime
- Akutni bronhitis se manifestuje bolom u grudima
- Uvek vodite računa kako kombinujete namirnice
- Jedite šljive ukoliko želite zdrav vid
- Od kinetoze češće oboljevaju deca
- Postavite sebi par pitanja na kraju godine
- Najvredniji delovi ruzmarina su njegovi listovi
- Kako i kada meriti nivo Beta HCG?
- Intolerancija na hranu nije alergija na hranu
- Nije dovoljno da unosimo vitamine samo kada smo bolesni
- Da vidimo šta sve banana sadrži!
- Bosiljak kao začinska i lekovita biljka
- Antioksidantni sastojci crvenog grejpa
- Oprez sa izborom obuće ako vas bole kolena
- Antibakterijsko i antioksidantno dejstvo origana
- Zašto je vitamin B6 važan za nas?
- Zašto nas pogled na snežni pejzaž smiruje?
- Da li su preporuke za dnevni unos soli preniske?
- Slušanje omiljene muzike jača imuni sistem?
- Maska sa zelenim čajem umiruje iziritiranu kožu lica
- Koje namirnice smanjuju apsorpciju gvožđa?
- Žvakaća guma kao oružje protiv viška kilograma?
- Aktivni sastojak iz čaja smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti
- Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE
- Nadoknadite vitamine hranom ili suplimentima, uz savet lekara
- Najčešći izazivači akutnog bronhitisa
- Hranom se mogu umiriti simptomi nastali infekcijom helikobakterom
- Šljive štite naše oči i čuvaju srce od oboljenja
- Mučninu u vozilu ne mora izazvati samo kretanje
- Sva oboljenja i infekcije su uzrokovane lošim imunim odgovorom
- Ruzmarin smanjuje rizik od nastanka demencija
- Računanje plodnih dana je višestruko korisno
- Nedostatak enzima može biti uzrok intolerancije na hranu
- Unosite velike količine vitamina tokom dana
- Zašto su banane dobre po naše zdravlje?
- Koje vitamine i minerale sadrži bosiljak?
- Kivi za kardiovaskularno zdravlje
- Matičnjak kao rešenje za uznemirenost?
- Antikancerogeno dejstvo začinskih biljaka
- Ko treba da unosi više vitamina B6?
- Prekršite dijetu da biste smršali!
- Nizak unos soli i kardiovaskularno zdravlje
- Koje vitamine i minerale sadrži grožđe?
- Maska od avokada za glatku kožu lica
- 4 nutrijenta kojima lubenica obiluje
- Muzika utiče na naš izbor hrane?
- Humanitarna dečja crtaonica
- Kako treba da se oblačimo tokom zime
- Najbolja kombinacija terapije za lečenje bronhitisa
- Helikobakter stvara tri jako bitna enzima koji loše utiču na naš želudac
- Sunce je izvor života ali i razlog naših letnjih alergija
- Putovanje brodom još uvek izaziva najveće probleme
- Jedite svoje omiljene specijalitete, ali u umerenim količinama
- Ruzmarin najčešće koristimo u kuhinji
- Kako izračunati plodne dane tokom meseca?
- Inotlerantni možemo biti i na prirodna hemijska jedinjenja
- Prva linije odbrane organizma od infekcija
- Banane doprinose srčanom zdravlju
- Bosiljak pomaže kod probavnih smetnji
- Lekoviti sastojak iz nara čuva naše srce
- Blagi biljni čajevi koji nas umiruju
- Zašto nokti postaju slabi i meki?
- Najbolji način za pamćenje informacija
- Ishrana bogata vlaknima povoljno utiče i na san?
- Tai či - idealna vežba za sve!
- Grožđe može da pomogne u prevenciji pojedinih vrsta karcinoma?
- Kada okolina počinje da primećuje da ste smršali?
- 3 aktivna sastojka iz lubenice za bolje kardiovaskularno zdravlje
- Tokom zimskog godišnjeg doba obavezno posećujte svog lekara
- Kako sačuvati seksualno zdravlje u 21. veku
- Čak polovina ljudske populacije ima tegobe izazvane helikobakterom
- Vodite računa šta jedete i pijete ukoliko se aktivno sunčate na odmoru
- Putovanje avionom nekada zahteva primenu lekova
- Želimo Vam srećne praznike i dobro zdravlje
- Ruzmarin ubrzava cirkulaciju i širi krvne sudove
- Normalni simptomi tokom onih dana
- Dovoljno je da samo vodite računa o porcijama
- Nije samo vitamin C odgovoran za snažan imuni sistem
- Povoljni efekti kalijuma i vlakana u bananama
- Kako naš vizuelni sistem obrađuje zvuke?
- Potiskivanje emocija i kardiovaskularno zdravlje
- Kako zeleni čaj pomaže kod problema sa stresom?
- Zašto se javlja problem lomljivih noktiju?
- Kako pisanje dnevnika utiče na pamćenje?
- Previše vitamina B9 slabi imuni sistem?
- Tai či ublažava i bolove kod artritisa?
- Kako grožđe doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?
- Tri navike koje potpomažu mršavljenje
- Za lepšu i sjajniju kožu jedite lubenicu!
- Tikvice - idealno povrće za toplije dane
- Bolovi na samom početku pokreta i u miru su signal da su počele artritične promene
- Prevenirajte oboljenja redovnim pregledima kod lekara
- Sunce aktivira hemijske procese koji stvaraju alergene
- Polako i sigurno nam stiže jesen a sa njom i promene u našem organizmu
- Praznici umesto da su vreme za odmor, postaju pravo mučenje za naš organizam
- Začin i lek sa mediterana, origano
- Bolovi i tegobe koje prate menstrualno krvarenje
- Postepeno ukidajte unos šećera
- Nije svaka infekcija podjednako opasna
- Banane pomažu kod stomačnih problema
- Zvuk i slika slično aktiviraju vizuelni korteks?
- Srčano zdravlje i reakcija na stres kod žena
- Keleraba - niskokalorična, a bogata nutrijentima
- 6 vitamina i minerala za zdrave nokte
- Da li rešavanje enigmatike poboljšava pamćenje?
- Sindrom hroničnog umora pogađa i tinejdžere?
- 3 razloga da počnete da trenirate tai či
- Riblje ulje podstiče sagorevanje masnih naslaga?
- Koje zeleno lisnato povrće posebno pomaže kod ateroskleroze?
- Osobe koje brzo hodaju duže žive?
- Najčešći uzroci nastanka artritisa na zglobovima
- HIgijena polnih organa je na prvom mestu
- Kombinovano lečenje je najbolji izbor ukoliko imate Helikobakter pylori
- Prvo dijagnoza pa onda lečenje na osnovu Vaših simptoma
- Neka ove godine oktobar promeni ritam Vašeg života
- Redovni obroci i voda mogu spasiti praznike
- Zasadite origano i uživajte u njegovom ukusu na najbolji način
- Infekcije i promene u ciklusu su normalne tokom života
- Pre treninga pojedete bananu i tokom treninga pijete vodu
- Vitamini i u preventivne i u terapijske svrhe
- Budite oprezni sa kalijumom ako...
- Dokaz o povezanosti različitih regija u mozgu
- Muškarci i žene različito reaguju na stres
- Koji važan mineral sadrži keleraba?
- Moguć problem zbog viška cinka u ishrani
- Da li probiotici olakšavaju simptome iritabilnog kolona?
- Umereno konzumiranje alkohola i raspoloženje
- Zašto se javljaju hiperpigmentacije?
- Koje povrće nam pomaže da duže ostanemo mladi?
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Zašto je sedenje toliko loše po zdravlje?
- Jednostavni a efikasni saveti za prevenciju respiratornih infekcija
- O kondilomima
- Šta možemo preduzeti da sprečimo artritis?
- Zaštita! Uvek imajte zaštićene seksualne odnose
- Simptomi infekcije koju izaziva Helikobakter pylori
- Kako se sve manifestuje alergija na Sunce
- Pronađite novi hobi i zima će brzo proći
- Crveno povrće pomaže izbacivanje toksina iz organizma
- Origano se bori protiv svih mikroorganizama
- Dugotrajni bolovi su znak infekcije
- Menjajte namirnice koje jedete ali ne u velikoj meri
- Imuni sistem mora biti u ravnoteži
- Koja hrana je bogata kalijumom?
- Sulforafan štiti ćelije od toksina iz okoline
- Probiotici čuvaju normalnu crevnu floru
- Keleraba u prevenciji hroničnih zapaljenja
- Vitamin B-kompleksa koji štiti našu kožu
- Zašto treba uzimati probiotike uz antiobiotike?
- Kako česta upotreba društvenih mreža utiče na san?
- Zaštita od UV zračenja je od ključne važnosti za zdravu kožu
- Ovo voće ima anti-age efekat na naš organizam
- 3 šolje kafe dnevno za dobro zdravlje?
- Ovo su namirnice najbogatije vitaminom C
- Vežbanjem možemo znatno umanjiti tegobe izazvane artritisom
- Mehanizam nastanka dijabetes melitusa
- Vitamin B1 čuva naše oči, nerve i jetru
- Izbegavajte hranu bogatu šećetima pred san
- Ne znate da plivate? Možda je upravo plivanje Vaš sport ove godine!
- Vitamin C iz agruma je najmoćniji borac protiv toksina
- Origano štiti naše srce od oštećenja
- Pravilna higijena je pola zdravlja
- Nemojte izbaciti omiljeni napitak
- Vitamin E kao uništitelj bakterija
- Koja je uloga kalijuma u ljudskom organizmu?
- Glukorafanin iz brokolija za detoks organizma
- I kefir je bogat probiotskim bakterijama
- Kako nas meditacija čuva od starenja?
- Kako folna kiselina štiti debelo crevo?
- Preporuke za ishranu kod dijareje
- Koliko vremena provodite na društvenim mrežama?
- Kako je najbolje negovati kožu sa hiperpigmentacijama?
- Koja biljna ulja posebno prijaju koži lica?
- Koje još anti-age namirnice treba češće da jedemo?
- Da li nas stakla automobila štite od UV zračenja?
- Umor kao znak nedostatka gvožđa
- Kako su kineski gradovi "ukinuli" bolest COVID-19?
- Šta je to kontinuirana medicinska edukacija?
- Par saveta za sve koji boluju od artritisa
- Medeni dijabetes nastaje usled visokog nivoa šećera u krvi
- Koji to simptomi mogu ukazivati na manjak vitamina B1?
- Noćnim morama vladaju snažne i neprijatne emocije
- Naučite da plešete i učinićete veliku uslugu svom telu
- Šolja zelenog čaja dnevno može učiniti čuda
- Prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Terapiju određuje lekar, ne Vi
- Birajte udobnu i sigurnu obuću
- Vitamini iz grupe vitamina B kompleksa
- Bademi - idealna užina za svaki dan
- Kako brokoli podstiče detoksifikaciju tela?
- Povoljna dejstva probiotskih bakterija
- Promene na mozgu kao posledica starenja
- Nepovoljni efekti letnjih vrućina na organizam
- Pomoć u prevenciji virusne kijavice
- Kako nas društvene mreže čine depresivnima?
- Životne navike koje ublažavaju simptome PMS-a
- Koja eterična ulja pomažu kod najčešćih problema kože lica?
- Šejk sa začinima podstiče mršavljenje
- Kako se zaštititi od UV zračenja tokom vožnje autobilom?
- Zašto mi se toliko jede čokolada?
- Novi kalendar medicinskih događaja
- Savremeni neprijatelj svih žena
- Šećerna bolest razlikuje Tip 1 i Tip 2
- Preporučene doze vitamina B1 mogu biti i prekoračene
- Šta to sve može prouzrokovati noćne more?
- Šta to čini jakim naš imuni sistem?
- Kalorije ne treba opsesivno brojati, ali ih svakako treba kontrolisati
- Oboljenje koje napreduje sa godinama
- Na koji način prepoznati infekciju?
- Brza šetnja je zlata i zdravlja vredna
- Mala voćka koja sadrži velike stvari u sebi
- Bademi i prevencija srčanih oboljenja
- Koje važne minerale sadrži tofu?
- Povoljni efekti mediteranske ishrane
- Uticaj meditacije na organizam
- Koju hranu jesti kad je napolju vruće?
- Koji mineral nas štiti od prehlade?
- Za zdravija pluća jedite više vlakana!
- Koje namirnice pomažu kod simptoma PMS-a?
- Kako očistiti kožu lica uz pomoć ulja?
- 6 saveta koji će vam pomoći da uveče brže zaspite
- UVA, UVB i UVC zračenje - u čemu je razlika?
- 5 životnih navika koje ublažavaju bore
- Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi
- Zašto žene imaju celulit a muškarci ne?
- U kojim se to sve namirnicama nalazi vitamin B1
- Savet lekara je zlata vredan ukoliko patite od noćnih mora
- Oterajte bakterije i viruse jakim imunitetom
- Uskladite broj kalorija koje trošite i unosite u toku dana
- Reumatizam može dobiti svako od nas
- Dobre bakterije i virusi utiču na naše varenje
- Sprečite nastanak povreda tokom treninga
- Kivi, voće koje ubrzava naš metabolizam
- Bogatstvo vitamina i minerala u bademima
- Izoflavoni iz soje smanjuju rizik od osteoporoze
- Preporuke mediteranske ishrane
- Koliko često treba jesti jagodičasto voće?
- 6 saveta da lakše podnesete letnje vrućine
- 4 saveta za jači imunitet tokom hladnijih dana
- Koji su efekti većeg unosa vlakana na zdravlje?
- Koji su simptomi predmenstrualnog sindroma?
- Ova aminokiselina može da ublaži simptome depresije i anksioznosti
- Kako smanjiti nivo arsena u pirinču?
- Zašto je jod važan za naš organizam?
- 10 trikova koji će vam pomoći da smršate
- Kafa kao lek
- Estrogen kao faktor stvaranja celulita
- Drugi tip dijabetesa može nastati posle 40-te godine života
- Previše šećera u ishrani stvara celulit
- Veoma čest poremećaj u spavanju su noćne more
- Započnite dan sveže ceđenim sokom od narandže
- Sami izračunajte kalorije i sami taj broj smanjujte
- Hrskavice i zglobovi su usko povezani
- Voli nas samo kada nismo pod stresom
- Nikako ne počinjite sa treningom pre zagrevanja zglobova
- Zelena voćka bogata mineralima
- Bademi su bogati antioksidantnim vitaminom E
- Tofu pomaže kod povišenog LDL holesterola?
- Mediteranska ishrana i metabolički sindrom
- Kako crveno voće štiti naše srce?
- Prednosti i mane vegetarijanske ishrane
- Minimalni dnevni unos vlakana za zdravija pluća
- Obilje antioksidansa u lekovitom bosiljku
- Kod kojih još tegoba pomaže 5-hidroksitriptofan?
- 5 čestih grešaka koje štete koži lica
- Važnost joda za pravilno funkcionisanje tiroidne žlezde
- 3 ključna nutrijenta za jake kosti
- ZAŠTO JE CENA ČOKOLADE "EKSPLODIRALA"?
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Glavni razlog stvaranja celulita kod žena
- Kako prepoznati šećernu bolest
- Masna hrana pržena u ulju nikako ne pogoduje našem organizmu
- Drvo u porodici ruža a plod koštunjavo voće
- Započnite svaki dan ukusnim žitaricama, a ručajte ribu
- Kalorije se moraju unositi, inače će naš organizam patiti
- Kako prepoznati degenerativni reumatizam
- Nova istraživanja o Helikobakteriji
- Kondicija se ne stiče preko noći
- Kivi sadrži najviše vitamina C
- Niži holesterol uz pomoć badema!
- Kako nedostatak vitamina D utiče na zdravlje?
- Kako joga može da pomogne kod skolioze?
- Od kojih oboljenja nas štiti crveno voće?
- Unosite li dovoljno vitamina B12?
- Kako korijander smanjuje rizik od raka?
- Koje stomačne probleme olakšava bosiljak?
- Kako 5-hidroksitriptofan pomaže pri mršavljenju?
- 3 načina da lako smanjite unos kalorija
- Šta se dešava kada ne unosimo dovoljno joda?
- Ove navike nam pomažu da bolje spavamo
- Suncokret leči AIDS?
- Loša ishrana puna šećera stimuliše stvaranje celulita
- Još činjenica o šećernoj bolesti
- Masna hrana znači i povećane masti u krvi
- Bademi su bogti mineralima i vitaminom E
- Kafu zamenite crnim čajem i Vaš imunitet će biti jači nego ikada
- Pametno rasporedite kalorije tokom dana
- Degenerativni reumatizam se leči kombinacijom terapija
- Kako da Vaše letovanje potpuno uspe?
- Calendula officinalis ili neven
- Prevencija kardiovaskularnih oboljenja
- Kardiovaskularne bolesti i vitamin D
- Bočni izdržaj smanjuje skoliozu
- Jedan od najčešćih uzroka bola u leđima
- Unosite li dovoljno gvožđa i cinka?
- Kod kojih zdravstvenih problema pomaže korijander?
- Kod kojih još zdravstvenih problema pomaže bosiljak?
- 7 nutrijenata koji tokom jeseni održavaju imunitet jakim
- 5 pozitivnih efekata kafe po zdravlje
- Brusnice povećavaju broj prijateljskih bakterija u crevima
- 5 razloga zašto je dobro jesti luk
- Hronična je opstipacija samo naš neprijatelj
- Dijabetes je oboljenje koje se kontroliše
- Pojedemo li više masne hrane, manje vitamina će biti aktivo
- Bademi preveniraju srčana oboljenja
- Kako povećati unos kalcijuma kroz hranu?
- Ljubičasti kupus, povrće vredno svakog pomena
- Teniski lakat nije povreda koja zahvata samo tenisere
- Sunce je moćan agens za lečenje oboljenja loko-motornog sistema
- Neven sjajan u lečenju ogrebotina i opekotina
- Sarma, siguran znak da je došla zima
- Paradajz i prevencija hroničnih bolesti
- Nedostatak vitamina D i kancer
- Joga umesto korseta za lečenje skolioze?
- Faktor rizika za hronične bolove u leđima
- Dve namirnice koje brzo pomažu kod gorušice
- Nutritivne razlike limuna i limete
- Koliko često koristite ovaj začin u pripremi hrane?
- Prirodna rešenja za upaljene desni?
- Sezonsko voće i povrće za zdravu jesen
- Napravite sami osvežavajuću vodicu za ispiranje usta
- Zašto bi trebalo izbegavati veštačke zaslađivače?
- Povremeni post kao rešenje za višak kilograma?
- Mapa zdravlja - novo na doktor.rs!
- Manje kretanja i manje vode su dobitna kombinacija za celulit
- Vodite računa o svojoj telesnoj masi
- Masna hrana stvara probleme sa varenjem
- Dnevne potrebe za vitaminom E se mogu zadovoljiti sirovim bademima
- Mleko nije jedina namirnica koja sadrži kalcijum
- Tri minerala u ljubičastom kupusu čuvaju naše srce
- Složenost zgloba lakta ga čini podložnijim povredama ligamenata
- Saveti lekara mogu značiti puno
- Od nevena se prave ulja, masti, kreme, losioni
- Jedna od najčešće korišćenih biljki u humanoj ishrani
- Kojim sastojcima je bogat paradajz?
- Kako mesne prerađevine štete srcu?
- U kojoj meri vežbanje smanjuje rizik od depresije?
- Vremenske prilike i bolovi u leđima
- Koje namirnice štite sluzokožu želuca?
- Kako limun i limeta pomažu u prevenciji tumora?
- 5 važnih nutrijenata kojima obiluju jabuke
- Žalfija u borbi protiv upale desni
- Čajevi i pčelinji proizvodi teraju jesenju prehladu
- Recept sa belim lukom za jačanje imuniteta
- Prestanak pušenja rešava problem hronične upale sinusa
- Zašto obavezno treba oprati novu odeću pre prvog nošenja?
- Ginekomastija kao problem mladog muškarca
- Nikotin i tesna odeća nisu lek za celulit
- Namirnice o kojima trebate znati sve ukoliko imate dijabetes
- Proleće je savršeno godišnje doba za početak novog načina ishrane
- Jedite bademe i kada ste na dijeti
- Zamenite kravlje mleko kozijim
- Naše vene i arterije obožavaju ljubičasti kupus
- Sindrom bolnog lakta se češće javlja kod sportista
- Imate osetljivu kožu? Posetite dermatologa pre letovanja!
- Samo 5 kapi nevenovog preparata čini čuda
- Kupus je bogat vitaminima B kompleksa
- Čemu služi alfa-lipoička kiselina?
- Manji unos mesnih prerađevina za zdravije srce
- Vežbanje odagnava loše raspoloženje
- Namirnice koje će oterati umor
- Koje povrće umiruje žarenje u želucu?
- 4 razloga zašto redovno treba piti limunadu
- Kako nas jabuke čuvaju od kardiovaskularnih oboljenja?
- 2 voćke koje ublažavaju upalu desni
- 5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji
- Kako nas muzika čini snažnijima?
- Koje namirnice podstiču znojenje?
- Celulit nam treba dok smo u plodnom periodu života
- Kako podeliti kalorije i konzumirati namirnice
- Naučite da prepoznate zdravu hranu na prvi pogled
- Zašto je bitno pravilno kombinovati namirnice?
- Pronađite kinou u prodavnicama zdrave hrane
- Prava poslastica i koktel od vode i vlakana
- Bol je obično prvi simptom teniskog lakta
- Kod kardiologa pre letovanja po terapiju i savete
- Neven umiruje simptome izazvane stresom
- Kupus ima diuretičko dejstvo i snižava nivo masti
- Koja je uloga holina u organizmu?
- Nekoliko saveta o ishrani za zdravo srce
- Depresija slabi volju za vežbanjem
- Đumbir protiv umora i glavobolje
- Idealno osveženje u vreme vrućina
- Vodica za ispiranje usta kao dopuna higijene
- Kako jabuke smanjuju rizik od raka dojke?
- Kako ulja citrusa deluju na raspoloženje?
- 5 razloga da redovno pijete zeleni čaj
- 7 eteričnih ulja koja će vam pomoći da se opustite
- Nedostatak sna povećava rizik od raka dojke?
- Spanać pomaže u prevenciji demencije?
- Najpoznatije koštunjavo voće na svetu
- Znate li šta je zapravo kašalj?
- Pijaca može biti i zanimljivo mesto za izlazak
- Jedite sve namirnice i nemojte se opterećivati brojanjem kalorija
- Tamno zeleno lisnato povrće je bogato kalcijumom
- Ljubičasta laboratorija vitamina i minerala
- Lečenje je uvek kombinacija terapija
- Limunada, savršeno piće za letnje vrućine
- Dnevna preporučena doza mangana
- Kupus pospešuje proces varenja
- Kako paradajz pomaže u prevenciji kancera?
- Prednosti ishrane bogate proteinima
- Zaslađena gazirana pića skraćuju život?
- Da li unosite dovoljno vitamina C?
- Lubenica u borbi protiv srčanih oboljenja
- Koliko često treba koristiti vodicu za ispiranje usta?
- 5 voćki koje smanjuju rizik od dijabetesa tipa 2
- Eterično ulje nane vraća energiju
- 7 namirnica biljnog porekla koje obiluju gvožđem
- 10 eteričnih ulja protiv umora i glavobolje
- Plivanje - odličan sport za ljude svih životnih doba
- Kako na prirodan način ublažiti svrab kod ujeda komarca?
- Kašalj može biti simptom ali i bezazlena aktivnost
- Uvek kupujte hranu koja volite da jedete a ne onu za koju ste čuli da treba da jedete
- Potrudite se da pojedete svoj doručak do 9h ujutru
- Nešto praktično i zdravo zaista možemo naučiti iz filmova
- Zadržavanje vode je jedan od najčešćih zdravstvenih problema
- Neobično voće bogato dobrim mastima
- Leti nemojte nigde ići bez limuna
- Kikiriki je namirnica bogata manganom
- Najpoznatije povrće na svetu pa i kod nas
- Paradajz poboljšava zdravlje vašeg srca
- Šta smanjuje rizik od moždanog udara?
- Uzroci bržeg starenja organizma
- Kako redovno vežbanje trenira i naš mozak?
- Lubenica za dobro očno zdravlje
- Koristite li vodicu za ispiranje usta?
- 3 voćke koje smanjuju rizik od Alchajmerove bolesti
- Kako ulje lavande ublažava simptome PMS-a?
- Analgetsko dejstvo maslinovog ulja
- Eterična ulja koja ublažavaju simptome prehlade
- Ananas ili kantalupe dinja - koja je zdravija?
- Najzdraviji položaj za spavanje kad vas bole leđa
- Orasi su neverovatan izvor omega 3 masnih kiselina
- Pušenjem ćete samo pojačati kašalj
- Nije zlato sve što sija niti je izgled presudan za kvalitet povrća i voća
- Ručak treba da je kombinacija ugljenih hidrata
- Pasulj ne sadrži samo vitamine B kompleksa
- Natrijum i so zadržavaju vodu u organizmu
- Jedan avokado zadovoljava skoro pola dnevnih potreba za mastima
- Nema zdrave dijete bez limuna ili limunovog soka
- Ananas zadovoljava 100% dnevne potrebe za manganom
- Krompir ne sadrži veliku količinu kalorija
- Uticaj sna na gubitak viška kilograma
- Ishrana bogata proteinima i trigliceridi
- Zamena za zaslađene gazirane sokove?
- Uticaj vežbanja na učenje i pamćenje
- Kako čajevi utiču na apsorpciju gvožđa iz hrane?
- Da li ste probali ovo tropsko voće?
- Da li nam voće pomaže da se ne ugojimo?
- Voće pozitivno utiče na mentalni razvoj deteta?
- Maslinovo ulje ublažava kašalj?
- Efikasno rešenje protiv otečenih kapaka i podočnjaka
- Kako dinja smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja?
- Kako da sami napravite serum sa vitaminom C?
- Budućnost porodične medicine
- Orasima pomažemo našim krvnim sudovima
- Kako najefikasnije izlečiti kašalj?
- Slatke male crvene jagode pune vitamina
- Možete imati dve užine u toku dana
- Bademi i suve smokve kriju kalcijum u sebi
- Nemojte piti lekove bez saveta lekara
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
- Limunom zadovoljite dnevne potrebe za vitaminom C
- Mangan se nalazi i u svežem krastavcu
- Krompir bogat i vitaminima i mineralima
- Da li je san bitniji za vitkost od ishrane?
- Kari mešavina začina štiti od oboljenja
- Kakav doručak drži apetit pod kontrolom?
- Redovno vežbanje jača i telo i duh
- Ko treba da jede manje spanaća?
- Od koje 4 bolesti nas štiti papaja?
- Zašto je bitno da unosimo dovoljno cinka?
- Kad buka podstiče produktivnost...
- Maslinovo ulje nam pomaže u borbi sa viškom kilograma?
- Kod kojih problema sa kožom lica i tela pomaže kokosovo ulje?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže dinja?
- 3 uzroka viška kilograma i 3 moguća rešenja
- AKUTNI I GORUĆI problem kod nas: Zagađenje vazduha
- Hranljive materije iz oraha snižavaju holesterol u krvi
- Jednostavni kućni lekovi u borbi protiv kašlja
- Jagodama crvenu boju daju antioksidantne materije
- Moćni paradajz bogat kalijumom, gvožđem i vodom
- Zamenite šećer crnom melasom i povećaćete i unos kalcijuma
- Što manje šetamo to više zadršavamo vodu u organizmu
- Ne brinite o kalorijama kada je u pitanju avokado
- Započnite dan napitkom od limuna
- Jedite namirnice koje sadrže mangan
- Krompir kao lek za stomačni virus
- Za vitku liniju važno je više faktora
- Koji začini imaju antioksidantno dejstvo?
- Ne preskačite doručak ni kad ste na dijeti
- Vlašac - zdrav začin prepoznatljive arome
- Zdravo voće koje nekad treba izbegavati
- Kako papaja pomaže kod otežanog varenja?
- 10 namirnica koje obiluju cinkom
- Migrene povećavaju rizik od srčanih bolesti?
- Kako aloe vera usporava nastanak bora?
- Napravite sami blagi prirodni piling za lice
- Vežbanje smanjuje potrebu za slatkim?
- Miris kafe ubrzava proces mišljenja?
- Prevencija raka kože
- Vaš želudac voli orahe i tako se bori protiv helikobaktera
- Infekcija mokraćnih kanala je veoma česta i uporna boljka
- Jagode bogate antioksidansima nas štite od malignih oboljenja
- Paradajz je poreklom iz Južne i Centrale Amerike
- Verovali ili ne, ali začinsko bilje je bogato kalcijumom
- Koja to oboljenja uzrokuju zadržavanje vode u organizmu?
- Naučite da volite avokado zbog svega dobrog što ima da nam pruži
- Limun je sjajan saveznik naše kože
- Gvožđe kao bitan sastojak ljudske krvi
- Hemijski sastav krompira snižava nivo stresa
- Šta tačno znači povišen krvni pritisak?
- Kurkumin u kariju poboljšava imunitet
- Zašto nikako ne treba da preskačete doručak?
- Blagotvorna svojstva vlašca i drugih lukova
- Kako nedostatak sna utiče na srce?
- Kako vežbanje utiče na simptome astme kod odraslih?
- Imate probleme sa varenjem? Da li dovoljno žvaćete dok jedete?
- Pirinčano brašno se može koristiti i za negu lica?
- Eliksir sa kurkumom i đumbirom pročišćava organizam
- Važnost fizičke aktivnosti tokom adolescencije
- Kondilomi su najčešća seksualno prenosiva bolest
- Escherichia coli je najčešći izazivač infekcije mokraćnih puteva
- Jagode mogu zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C
- Paradajz ima blagotvorno dejstvo na naš kardiovaskularni sistem
- Alergije u današnje vreme su ipak najčešće izazvane hranom
- Koža kao najveći organ je najčešće i zahvaćena infekcijama
- Šta sve može narušiti varenje?
- Samo koštice nisu jestivi deo limuna
- Kajsije sadrže sjajnu kombinaciju gvožđa i vitamina C
- Jesen nije prava bez mirisa i ukusa kruške
- Optimalan krvni pritisak nije isti za sve
- Zašto je stres štetan po srce?
- Korisni sastojci bundevinih semenki
- Kojim esencijalnim nutrijentom je bogat vlašac?
- Noćne smene i rizik od metaboličkih poremećaja
- Kako da sagorite više kalorija dok hodate?
- Uloga vitamina E u prevenciji različitih bolesti
- Izbegavajte bilo kakvu žurbu i stres dok jedete
- Kako da sami napravite čvrsti losion za telo?
- Kako da sami napravite bademovo mleko?
- Hodanje reguliše nivoe lipida u krvi
- Ovi čajevi mogu da ublaže simptome iritabilnog kolona
- Seksualni odnos podrazumeva i odgovornost
- Infekcije urinarnog trakta su češće kod žena
- Jagode su zapravo eliksir mladosti
- Nutritivne vrednosti svežeg paradajza
- Imunitetu neka treba vremena da odredi alergene iz hrane
- Infekcija korena dlake ili furunkul
- Uloga želudca u našem organizmu je složena
- Jača imuni sistem, prevenira kamen u bubregu
- Povrće sa tamno zelenim liskama je bogato gvožđem
- Kruška stimuliše pokrete creva i sam proces varenja
- Šta predstavlja gornji, a šta donji pritisak?
- Povezanost stresa i srčanog udara
- Semenke suncokreta su idealne grickalice
- Antioksidansi čuvaju dobar vid
- Da li duži san poboljšava pamćenje?
- Ko tokom dana manje sedi, živeće duže
- Koji su najbolji izvori vitamina E?
- Za bolje varenje - više se krećite!
- Koliko dugo traje jutarnja mučnina u trudnoći?
- Jednostavan recept za domaće kokosovo mleko
- Koje vitamine i minerale sadrži šljiva?
- Zašto je dobro redovno jesti orašaste plodove?
- Kondilomi se lako i brzo šire ali teško leče
- Simptomi upale mokraćnih puteva
- Buđenje prirode dovodi do buđenja naših alergija
- Paradajz čuva srce, oči i štiti nas od infekcija
- Promenite režim ishrane i otkrijte da li ste alergični na neku namirnicu
- Nešto ozbiljnija infekcija kože je kurbunkul
- Bakterija koja može biti i dobra i loša po nas
- Ne bacajte nijedan deo limuna, sve je korisno
- Paradajz sadrži velike količine gvožđa
- Kruška je sjajan način da započnete dan ili da se zasladite tokom dana
- Koji su faktori rizika za pojavu hipertenzije?
- Stres povećava rizik od hroničnih oboljenja
- Semenke susama održavaju jetru zdravom
- Koliko vitamina E nam je potrebno?
- Koje vitamine i minerale sadrže kajsije?
- Jesenje povrće za jak imuni sistem
- Vitamin E ublažava menstrualne bolove?
- Crna čokolada - idealan slatkiš tokom dijete, ali i trudnoće
- Manje porcije hrane pomažu kod jutarnje mučnine
- Kako redovno rešavanje enigmatike utiče na pamćenje?
- Koji nas aktivni sastojci šljive štite od bolesti?
- 3 prirodna rešenja za bubuljice?
