Kada u toku dana popijemo preporučenu količinu vode, onda smo sigurni da će naša krv prenositi dovoljnu količinu kiseonika do svih ćelija u organizmu. Voda koju unosimo u organizam tokom dana utiče na sveukupnu cirkulaciju krvi u organizmu i samo kada je ova funkcija našeg kardiovaskularnog sistema savršena i naš imuni sistem će funkcionisati kako treba.