Prvi pozitivni efekat unosa vode jeste to što voda čisti našu usnu duplju. Svaki put kada popijemo čašu vode, ona dolazi u kontakt sa unutrašnjim tkivom usne duplje i na sebi svojstven način je čisti. Voda na ovaj način ima funkciju čistača potencijalnih patogenih mikroorganizama. Na isti način kako voda čisti Vaše lice prilikom umivanja, tako i voda koju pijemo čisti i osvežava naša usta.