Povrće i voće su namirnice koje našem organizmu donose samo dobro, to je u mnogim istraživanjima i dokazano ali mi želimo da Vas podsetimo an neke činjenice zbog kojih povrće i voće treba da zavolite još više.
Treba da znate da mnoge kulture i narodi svoju kompletnu ishranu baziraju samo na povrću i voći i njihovom kombinovanju sa mlečnim proizvodima. U povrću i voću možemo naći sasvim dovoljno hranjivih materija bez bojazni da ćemo ugroziti svoje zdravlje.
