Ukoliko ste osoba koja pati od alergijskih kijavica onda je veliki deo odgovornosti upravo na Vama. Najbolji način da prevenirate alergijske kijavice jeste da pronađete razlog, tj. da otkrijete tačno šta izaziva alergijsku kijavicu kod Vas kako bi taj uzrok eliminisali ili bar pokušali manje da budete izloženi nejmu. Izbegavajte odlazak u rpirodu u periodu cvetanja biljki koje izazivaju kijavicu.