Kako da se brzo "oporavite" od praznika?

Danas vam pišemo o tome kako možete sebi da olakšate dane posle praznika koje prati jaka hrana i "koja čašica više". Prvo i osnovno - nikako ne zaboravite da pijete vodu. Večeras i narednih dana, pre nego što legnete da spavate popijte dve čaše vode i sutradan čim ustanete popijte još dve čaše vode. Alkohol i jaka slana i slatka hrana će doprineti tome da naš organizam dehidrira, što sa sobom nosi veliki broj drugih neželjenih procesa, tako da bi trebalo na vreme da sprečite potpuno stanje dehidriranosti.