Voda. Vodu morate piti dan posle dana provedenog u prejedanju i konzumaciji velike količine pića. Pre nego legnete da spavate popijte dosta vode, imajte pored kreveta flašu sa vodom i čim ustanete ujutru popijte bar 2 čaše vode. Alkohol i jaka i slana hrana će učiniti da naš organizam dehirdira, a to sa sobom nosi veliki broj drugh neželjenih procesa. Zato prevenirajte potpuno stanje dehidriranosti.
