Stručnjaci preporučuju restriktivnije preporuke kada je reč o konzumiranju dodatnih šećera da bi se ljudi zaštitili od dijabetesa i njegovih posledica po kardiovaskularni sistem. Prema njima, dodatni šećeri treba da čine najviše 10% ukupnog dnevnog kalorijskog unosa. Ograničavanje konzumiranja hrane i napitaka koji sadrže dodatni šećer, a naročito dodatu fruktozu, predstavlja efikasnu strategiju za dobro zdravlje.
Preporuke za unos dodatnog šećera
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?