Iako dosadašnje preporuke o ishrani dozvoljavaju da 25% ukupnog dnevnog kalorijskog unosa čine kalorije od dodatog šećera u namirnicama, stručnjaci upozoravaju na povećani rizik od dijabetesa tipa 2 i preporučuju da se rafinisana hrana sa visokim sadržajem dodatog šećera i fruktoze zameni voćem i povrćem. Šećeri koji se obično dodaju hrani kao što su saharoza i visoko fruktozni kukuruzni sirup mogu se povezati sa razvojem dijabetesa i drugih metaboličkih poremećaja koji mogu da povećaju rizik od kardiovaskularnih oboljenja.
Opasnosti dodatnog šećera u hrani
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?