Jedna od novogodišnjih odluka koju bi dosta nas trebalo da doda na svoju listu jeste da se manje nerviramo. Prema psiholozima, stres zaista crpi energiju. Briga, strah, stres umaraju nas i psihički i fizički, i čak i nizak intenzitet stresa, ali koji je konstantno prisutan, podriva naš nivo energije. Pronađite način relaksacije koji vama najviše odgovara npr. druženje sa dragim ljudima, fizička aktivnost, čitanje knjiga, gledanje filmova itd.
Kako stres crpi našu energiju?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?