Osim što suve šljive pomažu u regulisanju apetita, nedavno istraživanje je pokazalo da ovo suvo voće može da umanji i rizik od raka debelog creva. Suve šljive povoljno deluju na crevnu floru i na taj način smanjuju šanse za razvoj zapaljenja i hroničnih oboljenja u gastrointestinalnom traktu. S druge strane, istraživanje iz 2011. ukazalo je na još jedno povoljno zdravstveno dejstvo ovog voća. Naime, redovno konzumiranje 10 suvih šljiva dnevno kod žena dovodi do povećanja mineralne koštane gustine, čime se smanjuje rizik od preloma kostiju.
Zašto je dobro redovno jesti suve šljive?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?