Svi treba da se osećamo izuzetno sretnima jer kupus možemo da kupimo na svakom koraku. Kupus je jedna od jeftinih biljki koje treba češće da jedemo. Kupus sadrži velike količine vitamina K, vitamina C, vitamine iz B kompleksa, posebno vitamin B1, B2 i B6. U kupusu se nalaze i omega 3 masne kiseline koje nas štite od infekcija.