Tunjevina je riba koja, poput lososa, svojim svojstvima i sastavom prevenira kardiovaskularna oboljenja. U tuni se nalaze omega 3 masne kiseline (EPA i DHA) u toliko količini da je dovoljno da samo par puta tokom nedelje kao obrok imate tunu i da svom srcu i krvnim sudovima obezbedite zdravu sredinu i dugotrajan život. Tuna i njene masne kiseline smanjuju nivo lošeg holesterola u krvi i tako sprečavaju nastanak oštećenja krvnih sudova.
Jedite tunjevinu ako želite zdravo srce
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?