Bosiljak je bogat vitaminom A, vitaminom C, magnezijumom, kalijumom, gvožđem i kalcijumom. Ipak, kada se koristi kao začin, retko uspevamo da unesemo dovoljne količine bosiljka da bismo osetili pozitivne efekte svih tih hranljivih materija. Bosiljak sadrži i vitamin K koji je značajan za proces zgrušavanja krvi i zbog ovoga bi osobe koje uzimaju antikoagulanse trebalo da se konsultuju sa lekarom oko upotrebe bosiljka i doziranja.
Koje nutrijente sadrži bosiljak?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?