Ukoliko kao simptom prehlade imate zapušen nos ili pak povećanu količinu sadržaja iz nosa, to može praviti problem tokom spavanja. Sekret se iz nosa spušta u grlo i usnu duplju i noću se možemo više umoriti nego odmoriti kada smo prehlađeni. Ukoliko imate povećan sekret iz nosa, trudite se da što češće duvate nos i taj sadržaj eliminišete iz nosa i svoj organizma. Zadržavanjem sekreta i uvlačenjem u nos možemo izazvati komplikacije u smislu infekcije uha, sinusa.
