Kao posledica dugotrajnog sedenja i stajanja često se javljaju problemi sa otokom u nogama, kao i bolovi i osećaj težine. Uz odgovarajući tretman, pojedine namirnice bi mogle da pomognu našem organizmu kod nelagodnosti ovoga tipa. Reč je najpre o hrani koja sadrži kalijum. Ovaj značajni mineral sprečava zadržavanje vode organizmu i uopšte pomaže u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja. Njime obiluju mahunarke, riba, zeleno lisnato povrće, krompir, bundeva, avokado, banane, suve kajsije i citrusi.
Koji mineral sprečava zadržavanje vode u organizmu?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?