Povišene vrednosti triglicerida i holesterola svakako da mogu biti i genetski predodređene. Ukoliko znamo da u našoj porodici postoji istorija problema sa lipidnim statusom, onda što pre treba da počnemo da vodimo računa o tome šta jedemo, koliko i kada jedemo, koliko se krećemo i koliko i kakve tečnosti unosimo u organizam. I naravno, da redovno kontrolišemo krvnu sliku i krvni pritisak.