Prema jednom britanskom istraživanju, o zdravlju zaista počinjemo da vodimo računa kako počne da se približava četrdeseta godina, tačnije oko 36. godine. U ovom istraživanju je učestvovalo 2000 pacijenata u jednoj bristolskoj bolnici. Oko trećina ispitanika izjavila je da ih je u tom životnom periodu neki detalj ili događaj (poput doktorovog upozorenja, smrti bliske osobe, akutne bolesti, ili fotografije na kojoj loše izgledaju) naveo da shvate da nisu više u punoj snazi i da je vreme da povedu više pažnje o svom zdravlju. Većina tada počinje da se zdravije hrani, možda i prestaje da puši ili smanjuje konzumiranje alkohola.