Kada je reč o žudnji za određenim tipom hrane, uzrok tome može da bude emocionalni stres, depresija, anksioznost, hormonalne promene kod žena kao što su menstruacija, trudnoća i menopauza, zatim pridržavanje restriktivnih režima ishrane poput ograničenog unosa kalorija ili izbegavanje masti mogu uticati upravo na pojavu žudnje za visokokaloričnom hranom. Tako i dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata mogu povećati žudnju za hranom bogatom ugljenim hidratima. Zato je prilikom držanja dijete naročito bitno da ishrana bude raznovrsna i izbalansirana, pa je u te svrhe najbolje konsultovati se sa nutricionistom.
Kada naročito žudimo za visokokaloričnom hranom?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?