Najefikasnija doza ehinacee jednaka je onoj koju preporučuje Svetska zdravstvena organizacija i iznosi 3 grama dnevno. U nedavnom četvoromesečnom istraživanju koje se odnosilo na efikasnost ehinacee učestvovalo je 755 ispitanika od kojih je polovina dobijala ehinaceu a druga polovina placebo. Od ispitanika se očekivalo da beleže pogoršanje zdravstvenog stanja usled dejstva hladnoće, kao što je npr. prehlada. Pokazalo se da je u grupi koja je dobijala ehinaceu bilo nešto manje respiratornih infekcija u odnosu na placebo grupu - 293 zabeležena slučaja infekcije u "ehinacea grupi" prema 306 u "placebo grupi".