Da biste sprečili gubitak pamćenja u starijem dobu, redovno jedite morske plodove koji obiluju omega-3 masnim kiselinama. Omega-3 masne kiseline poboljšavaju semantičku memoriju tj. pamćenje reči i perceptivnu memoriju zaduženu za pamćenje oblika, boja, mirisa tj. pamćenje informacija koje dobijamo uz pomoć čula. Da bi došli do ovog zaključka, holandski i američki naučnici su tokom 5 godina kod 915 ispitanika starijih od 80 godina pratili stanje dugotrajnog pamćenja (semantičke i epizodične memorije), kratkoročnog, proceduralnog i perceptivnog pamćenja, dok su istovremeno pratili i njihove navike u ishrani.
Morski plodovi čuvaju pamćenje i u starijem dobu
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?