Prema rezultatima istraživanja američkih naučnika, jedna porcija jogurta dnevno mogla bi da smanji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 18%. Jogurt ne može da izleči dijabetes niti da ga zagarantovano spreči, ali bi mogao da smanji rizik za razvoj ovog metaboličkog poremećaja. Mnogi stručnjaci smatraju da je to zbog probiotika koji pozitivno utiču na intestinalnu floru i na taj način pomažu u smanjenju upala i poboljšavaju proizvodnju hormona koji regulišu apetit. I to nije sve - osim što povoljno utiče na zdravlje probavnog sistema, jogurt pomaže i u prevenciji osteoporoze, visokog krvnog pritiska i gojaznosti.
Jogurt smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?