Činjenica je da nam dobar san pomaže u sređivanju sećanja i donošenju odluka, ali je prošlogodišnja studija britanskih istraživača pokazala da spavanje isto tako ne pomaže da zaboravimo stresne ili traumatične događaje. Naime, san ima važnu ulogu u konsolidaciji epizodičnog pamćenja, bilo da je reč o lepim ili ružnim uspomenama, tako da naučnici (uz napomenu da je potrebno još istraživanja kako bi se ovaj stav potvrdio) smatraju da nespavanje predstavlja najbolji način da se neki događaj zaboravi ili da se ublaži njegov uticaj na emocije.
Zašto nam san ne pomaže da zaboravimo loše uspomene?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?