Ako vas ove zime grip nije mimoišao, možda je sport rešenje za jak imunitet koje biste ubuduće mogli da usvojite na duže staze. Naime, britanski istraživači su utvrdili da 2,5 sata fizičke aktivnosti nedeljno smanjuje rizik od dobijanja gripa. Rezultati ankete sprovedene među 4800 ispitanika u Velikoj Britaniji pokazali su da su fizički aktivnije osobe najčešće uspevale da izbegnu grip tokom zimskog perioda. Ovo istraživanje potvrđuje činjenicu da fizička aktivnost poboljšava naš odbrambeni sistem na nivou respiratornih organa i pomaže nam da se borimo protiv virusa.
Da li fizička aktivnost jača naš imunitet?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?