Istraživanja su pokazala da borovnice pozitivno utiče na pamćenje i sve to zahvaljujući antioksidansu antocijaninu. U istraživanju su učestvovali ljudi stariji od 76 godina i posle 12 nedelja konzumiranja borovnica ili samo soka od borovnica zabeleženo je znatno poboljšanje u kognitivnim funkcijama. Borovnice je najbolje jesti sveže, ali čak ni zamrzavanje ne uništava najbitnije materije - antioksidanse koji se nalaze u kori borovnice.
Za bolje pamćenje jedite borovnice
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?