Kada u organizam ne unesemo dovoljnu količinu vazduha, pre svega mislimo na kiseonik, naša krv ne biva oksigenizovana. Proces disanja predstavlja razmenu gasova i oksigenaciju krvi. Kada naš respiratorni sistem ne fnkcioniše kako treba, ceo organizam počinje da pati. Manjak kiseonika dovodi do smanjene vitalnosti i slabijeg imunog odgovora. Loše oksigenizovana krv dovodi do povećanja stresa u ćelijama, ubrzava nastanak zamora i depresije i osoba se teže nosi sa svakodnevnim problemima.
