Probiotske bakterije koje pojedini jogurti sadrže pomažu nam kod problema sa varenjem, nadutošću, dijarejom i opstipacijom. Pošto lanene semenke sadrže prebiotike kojima se probiotske bakterije hrane, dodavanjem mlevenih semenki lana ne samo da ćete dobiti laganu užinu već ćete podstaći i uspostavljanje ravnoteže u probavnom traktu. Lanene semenke su bogate omega-3 masnim kiselinama i redovnom upotrebom pomažu u regulaciji nivoa lipida u krvi. Ipak, semenke lana bi trebalo da izbegavaju ljudi sa akutnom ili hroničnom dijarejom i inflamatornom bolesti creva.
Lagana kombinacija za bolju probavu
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?