Bosiljak pomaže kod probavnih smetnji

Bosiljak je poznat po blagotvornom dejstvu na digestivni trakt. Poboljšava varenje, pomaže kod gasova u stomaku i nadimanja, deluje spazmolitički tako da ublažava grčeve i bol u stomaku. Kod otežanog varenja koristi se kao začin, dodavanjem kašike seckanog bosiljka jelu.

Koji čajevi pomažu kod sindroma iritabilnog kolona?

Jedan od čajeva koji može da pomogne kod probavnih tegoba jeste čaj od matičnjaka. Matičnjak ublažava mučninu, nadutost, gasove, grčeve u stomaku, a isto tako pomaže i kod slabog apetita...

Zašto sveže voće i povrće može da izazove probavne smetnje?

Sveže i kuvano voće i povrće sadrži vlakna koja su neophodna za normalan rad probavnog trakta. Zašto se onda nekada javljaju smetnje u varenju i nelagodan osećaj u stomaku?

Sveže voće i povrće i problemi sa varenjem

Sveže i kuvano voće i povrće sadrži vlakna koja su neophodna za normalan rad probavnog trakta. Zašto se onda nekada javljaju smetnje u varenju i nelagodan osećaj u stomaku?

Đumbir je sjajan za uznemiren stomak

Više istraživanja potvrdilo je da đumbir ubrzava varenje tako što stimuliše lučenje žuči i aktivnost različitih digestivnih enzima. Pomaže i kod mučnine i nedostatka apetita.