Sve namirnice na koje ste alergični ne menjaju se tokom leta, pa zato vodite dodatno računa o tome šta jedete, posebno ukoliko planirate da idete na more i da se izlažete suncu. Isto važi i za polenske alergije. Srećom, jul nije mesec koji je bogat velikim količinama polena u vazduhu, ali ga ipak ima i može pretvoriti letovanje u pravo mučenje, a ne uživanje i odmor.
