Keleraba sadrži više sastojaka koji održavaju naš kardiovaskularni sistem zdravim, među kojima su dijetetska vlakna i jedan važan mineral - kalijum. U 100 grama sirove kelerabe nalazi se 10% dnevnih potreba za ovim mineralom. Celo naše telo - mozak, nervi, srce i mišići - funkcionišu pravilno zahvaljujući kalijumu. Kalijum je važan za pravilan rast i razvoj, izgradnju mišićne mase, a takođe može da pomogne u snižavanju povišenog krvnog pritiska čime učestvuje u prevenciji raznih kardiovaskularnih oboljenja.
Kako keleraba doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?