Naučnici su otkrili da je mediteranska ishrana naročito blagotvorna zbog kombinacije nezasićenih masnih kiselina iz maslinovog ulja i koštunjavog voća sa nitratima iz povrća kao što su celer, šargarepa i spanać. Nezasićene masne kiseline i nitrati hemijski reaguju i stvaraju "nitro masne kiseline". Ovi molekuli snižavaju krvni pritisak zahvaljujući nitratima koji neutrališu enzim koji utiče na krvni pritisak.
Maslinovo ulje i povrće - idealna kombinacija!
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?