Dugo sedenje u toku dana nikako nije dobro za arterije nogu, međutim, prema novom istraživanju petominutne šetnje svakog sata mogle bi da preduprede zdravstvene probleme. Dugotrajno sedenje se povezuje sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih i metaboličkih oboljenja. Pošto su mišići opušteni tokom sedenja, oni ne pomažu u pumpanju krvi ka srcu, tako da sva krv ide u noge što oštećuje endotelijalnu funkciju arterija i smanjuje sposobnost krvnih sudova da se šire.
Kako sprečiti posledice dugotrajnog sedenja?
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?