Teško da možemo u potpunosti da eliminišemo grinje iz svog životnog prostora. Međutim, ono što možemo da učinimo jeste da smanjimo vlažnost vazduha i uklonimo prašinu tj. da ukinemo uslove koji pogoduju razmnožavanju grinja.
Za početak bi trebalo redovno da provetravamo životni prostor (čak i zimi). Unutrašnju temperaturu bi trebalo držati na 20°C - viša temperatura (25°C) pogoduje razmnožavanju grinja. Vlažnost vazduha bi isto tako trebalo smanjiti na ispod 50%. Jednom nedeljno perite posteljinu na 60°C, a dušeke održavajte po uputstvu proizvođača. Takođe, izbegavajte opremu za krevet od prirodnih materijala - radije birajte posebne antialergijske proizvode. Naime, iako se pokrivači od materijala kao što su vuna i perje generalno smatraju zdravijima, teže ih je održavati tj. prati te se zbog toga smatra da pogoduju razvoju grinja. Redovno čistite i perite podove i usisavajte jednom-dvaput nedeljno (naročito ispod nameštaja). Zavese i ukrasne jastuke redovno perite i to, ako je moguće, na 60°C.
