U šljivama se nalazi veliki broj minerala i vitamina. U najvećem procentu se nalaze vitamin B1, B2 i B6 i provitamin A. Šljive sadrže veliku količinu dijetetskih vlakana koja su savršena za borbu protiv opstipacije. Većina vlakane se nalazu u kožici sljive, već u samom sočnom mesu ovog voća. Sljive sadrže malu količinu kalorija i zasičenih masti što ih čini još boljim izborom za jedan zdrav doručak ili užinu.
Šljive jesu slatke, ali sadrže izuzetno mali broj kalorija
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?