Dijafragma je snažan i veliki mišić koji se poput prekrivača nalazi tik ispod naših pluća i iznad organa trbušne duplje. Snažnim kontrakcijama dijafragma se širi i skuplja i povlači toraks tokom udisaja i izdisaja, Dijafragma je glavni disajni mišić. Ona se širi i povećava kada udišemo vazduh da bi se posle toga dekontrakovala i skupila kad vazduh ispuštamo. Dijafragma tokom udisaja se širi i pomera ka organima u trbušnoj duplji, i na taj način ih blago masira i stimuliše. Tokom izdisaja dijafragma se pomera ka plućima i na isti način masira srce.
