Sunce nam stiže, dočekajmo ga spremni

Sunce se polako i sigurno vraća u naše krajeve, svaki dan će biti sve topliji i lepši pa je krajnje vreme da se rešimo par kilograma viška koje smo skupili tokom zime, a vešto smo ih skrivali ispod kaputa i zimskih jakni. Vikend je pred nama i prava je vreme da počnemo sa šetnjama na otvorenom ili kakvim kardio treningom, ali svako vežbanje koje nije deo svakodnevne rutine zahteva unos veće količine vode pa ne zaboravite da pijete vodu tokom šetnje ili treninga.