Oprezno na suncu ako pijete neke od ovih lekova

Postoji veliki broj lekova koji povećavaju osetljivost kože na UV zračenje sunca, tako da, ako planirate da narednih dana provedete više vremena na otvorenom a trenutno ste na terapiji medikamentima, važno je da se na vreme informišete da li lekovi koje pijete spadaju u ovu grupu.

Bitan faktor rizika za pojavu karcinoma kože

Jedna američka studija utvrdila je da dugotrajna izlaganja suncu tokom adolescencije nisu dobra po zdravlje. Naučnici su analizirali povezanost između broja mladeža, reakcije kože na sunce tokom detinjstva i adolescencije i drugih faktora sa rizicima od dobijanja raka kože.

Šta ako ne želite da se odreknete parfema tokom leta?

Da biste izbegli neprijatne kožne reakcije usled upotrebe parfema i izlaganja sunčevim zracima dovoljno je da se pridržavate nekoliko jednostavnih preporuka.

Koji sastojci parfema mogu izazvati kožne reakcije?

Na prvi pogled bi se činilo da je alkohol glavni krivac za kožne reakcije koje se javljaju pri korišćenju parfema i kasnijem izlaganju suncu, ali je činjenica da alkohol ispari za manje od jednog minuta kada se nanese na kožu.

Parfemi i sunce ne idu zajedno

Leti treba da budemo posebno oprezni s upotrebom parfema. Naime, pri izlaganju sunčevim UV zracima, na delovima tela na koje ste naneli miris može da dođe do pojave svraba, crvenila i osipa.

Razlike između UVA, UVB i UVC zračenja

Sunce emituje ultraljubičaste zrake koji su nevidljivi golim okom i dele se na tri grupe - UVA, UVB i UVC zrake. Koja je razlika između ove tri grupe ultraljubičastog zračenja?

Koliko nas stakla automobila štite od sunčevog zračenja?

Možda bi vam se preporuka da nanosite kremu za zaštitu od sunca pre vožnje automobilom činila čudnom, ali rezultati nedavne američke studije prema kojima stakla automobila ne pružaju zaštitu od sunčevih UV zraka sugerišu da ta ideja uopšte nije neopravdana.

Da li su opasniji UVA ili UVB zraci?

Iako se dugo smatralo da su UVB zraci opasniji i da više doprinose nastanku raka kože jer su jačeg intenziteta, UVA zraci zapravo prodiru dublje u kožu, te stručnjaci dodatno upozoravaju na njihovu štetnost.

Kako oksidi titanijuma i cinka štite kožu od sunca?

Titanijum-dioksid štiti kožu od dejstva UVB zraka, ali ne pruža potpunu zaštitu od UVA zraka. S druge strane, cink-oksid pruža zaštitu i od UVA i od UVB zraka.

Koju vrstu filtera sadrži vaša krema za sunčanje?

Kreme ili losioni za sunčanje sadrže dva tipa filtera - hemijske i fizičke. Koje su razlike između njih, i na koji način štite našu kožu od sunčevih zraka?

5 saveta za zdravo sunčanje ovog leta

Čak i kada ste se nedeljama unapred pripremili za sunčanje, neka važna pravila ostaju i moraju se poštovati ukoliko želite da vaša koža bude zdrava i da dobro podnese izlaganje sunčevim zracima.

Kako da pripremimo kožu za sunčanje?

Nekoliko nedelja pre letovanja ili pre dužih perioda izlaganja suncu potrudite se da uključite u ishranu namirnice koje pomažu da ujednačeno pocrnite, kao i da odgovarajućim kozmetičkim preparatima za negu pripremite kožu za sunčanje.

Antioksidansi koji štite našu kožu od sunca

Ako planirate da ovog leta dobijete lep preplanuli ten, osim adekvatnih zaštitnih losiona za sunčanje trebalo bi da obratite pažnju i na namirnice koje treba da jedete da bi vaša koža bila zdrava.

Lekovi koji uzrokuju fotosenzitivnu reakciju

Postoji veliki broj fotosenzitivnih medikamenata tj. lekova koji povećavaju osetljivost kože na UV zračenje sunca (kao i solarijuma), tako da je važno da proverite sa lekarom da li lekovi koje pijete spadaju u ovu grupu.

Alergija na sunce usled uzimanja lekova

Leto je stiglo, a sa njim i topli sunčani dani. Osim redovne UV zaštite od sunca, ukoliko planirate da se sunčate a na terapiji ste lekovima, proverite da li medikamenti koje uzimate spadaju u fotosenzitivne.

Manjak vitamina D i zdravstveni problemi

Do nedostatka vitamina D može da dođe usled nedovoljne izloženosti sunčevoj svetlosti, slabog unošenja kroz ishranu tokom dužeg perioda, kao i zbog problema sa bubrezima ili sa digestivnim traktom.

Zašto je vitamin D važan za nas?

Vitamin D je jedan od četiri liposolubilna vitamina koji postoje u prirodi. Ostali vitamini koji su rastvorljivi u mastima su vitamini A, E i K. Opšte je poznato da je vitamin D neophodan za pravilan rast i razvoj kostiju.

Šta je bitno za apsorpciju kalcijuma?

Da bi telo apsorbovalo kalcijum neophodna mu je dovoljna količina vitamina D. Ukoliko ne unosite dovoljno vitamina D, veći je rizik od smanjenja mineralne gustine kostiju i od preloma.

Niko od nas nema iste simptome alergije

Ukoliko su Vaše reakcije na polen ili kakav drugi agens u tolikoj meri intenzivne da ne možete funkcionisati kako treba, svakako je potrebno da se obratite lekaru i pronađete najbolji način da se tegobe koje imate tokom godine preveniraju ili umanje.

Da li je i u kojoj meri sunce zdravo za našu kožu?

Veliki broj ljudi je, godinama unazad, izuzetno zabrinut za svoju kožu i efekte koje na nju može imati izlaganje sunčevim zracima. Poslednja decenija je bila obeležena veoma jasnim i glasnim upozorenjima kada je u pitanju sunčanje.

Sunce je moćan agens za lečenje oboljenja loko-motornog sistema

Sunčeva energija se koristi u lečenju raznih oboljenja loko-motornog sistema još od prastarih vremena i danas nije ništa drugačije, samo se o tome malo zna. Helioterapija je terapija sunčevom svetlošću koja je samo jedan vid svetlosne terapije i koja se koristi u fizikalnoj tradicionalnoj medicini.

Sunce nam stiže, dočekajmo ga spremni

Sunce se polako i sigurno vraća u naše krajeve, svaki dan će biti sve topliji i lepši pa je krajnje vreme da se rešimo par kilograma viška koje smo skupili tokom zime, a vešto smo ih skrivali ispod kaputa i zimskih jakni.

Vitamin D je vitamin koji se sintetiše u našem organizmu

Vitamin D je jedan od vitamina koje naš organizam sam može da proizvodi, to je svima već dobro poznato, ali kako? Vitamin D se i naziva vitamin Sunca jer njegova sinteza se stimuliše i započinje delovanjem sunčevih zraka na ljudsku kožu.

Prvo dijagnoza pa onda lečenje na osnovu Vaših simptoma

Svrab koji se javlja kao simptom treba sanirati hladnim oblogama, ekcematozne promene lečiti losionima i kremama sa lokalnim antihistaminskim dejstvom. Najbitnije je ipak, pre odlaska na odmor ili izlaganja Suncu, posetiti svog dermatologa i dobiti neophodne savete.

Kako se sve manifestuje alergija na Sunce

Kao simptom se može javiti i otok delova tela koji su zahvaćeni alergijskim crvenilom, bol na dodir, povišena telesna temperatura, mučnina, povraćanje i osećaj opšte slabosti. Ipak, ova vrsta alergije se manifestuje pre svega pojavom crvenih prištića ili mehurića, ekcematoznih promena.

Sunce aktivira hemijske procese koji stvaraju alergene

Naš organizam registruje određene hemijske supstance, koje buvaju izmenjene dejstvom sunčevih zraka, kao strane materije i na njih organizam automatski stvara antitela kao vid odbrane.

Sunce je izvor života ali i razlog naših letnjih alergija

Kao najčešći simptomi najčešćih alergijskih reakcija se javljaju alergijski rinitis, koprivnjača, osip, ekcem, a u težim slučajevima i smetnje u disanju koje zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Tokom leta veliki broj ljudi se svojim lekarima javlja sa simptomima akutne alergijske reakcije na Sunce.

Sačuvajte kožu korišćenjem krema sa zaštitnim faktorom

Koristite kreme, losione ili ulja koja u sebi sadrže zaštitini faktor, a faktor treba da bude što veći. Našu kožu ćemo sačuvati i zadržati je elastičnom samo ako koristimo zaštitni faktor kada se sunčamo jer će u protivnom naša koža izgledai staro i suvo.

Na letovanje nemojte kretati bez osnovnih stvari

Većina nas će izabrati udoban i skroman smeštaj i jednostavno uživati u morskom vazduhu i vodi. Ukoliko je boravan na Suncu i na plaži Vaš izbor za ovu godinu, onda na letovanje nikako nemojte krenuti bez par osnovnih stvari, Slamnati šešir, sunčane naočare, krema sa zaštitnim faktorom.

Starije osobe imaju i do 50% manje količine vitamina D

Svi pacijenti kojima se dijagnostikuje makularna degeneracija oka, pokazalo se da imaju veoma niske vrednosti vitamina D u organizmu. Nekada se manjak vitamina D u organizmu poveživao samo sa narodima koji zive na severu planete i koji nemaju mnogo sunčanih dana, ali danas to nije pravilo.

Sunčevi zraci nisu štetni ukoliko koristite kreme sa zaštitnim faktorom

Boja tena tj. količina melanina koju imamo je genetski predisponirana osobina, ali bez obzira na to što imate tamniji ten i što Vaša koža dobro reaguje na izloženost Suncu tokom perioda leta treba da koristite kreme sa zaštitnim faktorom ukoliko boravite na otvorenom duži vremenski period.

Leti je oblačenje podjednako bitno kao ishrana

Pamuk, viskoza i lan, pa čak i koža, su najbolji izbor za sve letnje odevne kombinacije. Nosite zaštitu za svoje oči kada ste na Suncu i obavezno zaštitite glavu. Nosite platnene, slamnate ili šešire napravljene od papirnih vlakana i tako ćete smanjiti verovatnoću od nastanka sunčanice.

Sunce je izvor energije za sva bića ali zna biti i štetno po nas

Iz godine u godinu nam je sve teže da se priviknemo na nagle temperaturne razlike koje se dešavaju u peridu izmežu proleća i leta, što i nije čudno jer se klima menja iz godine u godinu, a svaku promenu itekako osetimo mi kao intelektualno dominantna vrsta na Zemlji. Prijaju li Vam ove vrućine?

Proleće je savršeno godišnje doba za početak novog načina ishrane

Imate li slab imunitet i spavate loše? Sve ovo se može bitno promeniti samo ukoliko na pravi način iskoristite proleće i sve ono što Sunce i priroda može da Vam pruži u tom peirodu. Konačno možete da jedete sveže voće i povrće a ne zamrznuto i ono koje je genetski modifikovano.