Nedavna nemačka studija pokazala je da bi akupresura efikasno mogla da ublaži menstrualne bolove. Akupresura se bazira na drevnoj kineskoj metodi lečenja koja podrazumeva stimulaciju (pritiskom prstiju) odgovarajućih akupresurnih tačaka na telu, koje se nalaze na tzv. meridijanima, odnosno "energetskim kanalima".
U pomenutoj studiji učestvovalo je 220 žena, starosti od 18 do 34 godine, koje su redovno patile od bolnih menstruacija. One su bile podeljene na dve grupe: prva grupa je dobila kratku obuku o akupresuri, kao i aplikaciju za pametni telefon čiji je cilj bio da pomogne učesnicama da nastave sa akupresurom na tri ciljne akupresurne tačke, dok je druga grupa bila kontrolna i žene iz ove grupe nisu uopšte koristile akupresuru.
Posle 3 meseca, 37% ispitanica iz prve grupe prijavilo je da su njihovi menstrualni bolovi duplo manji nego kada su počele sa primenom akupresure. Posle 6 meseci, čak 58% žena iz prve grupe potvrdilo je efikasnost akupresure u ublažavanju bolova. Učesnice iz prve grupe su takođe koristile manje lekova protiv bolova nego učesnice iz 2. grupe. Po završetku istraživanja, čak dve trećine žena iz prve grupe nastavilo je sa primenom akupresure u svrhe ublažavanja menstrualnih bolova.
