Američki naučnici su na osnovu istraživanja u kojem je učestvovalo 3300 tinejdžera utvrdili da mlade osobe koje kasno odlaze na spavanje tokom radne nedelje mogu imati probleme sa prekomernom telesnom težinom. Ovo ne znači da će tinejdžeri koji kasno idu na spavanje obavezno imati višak kilograma, već da se može uočiti povezanost između povećanog indeksa telesne mase i kasnog odlaska na spavanje. Istraživači takođe napominju da bi tinejdžeri tokom noći trebalo da spavaju oko 9 sati.