Nesanica predstavlja poremećaj koji se može definisati na par načina. Nesanicu karakteriše i nedostatak sna, i problem sa uspavljivanjem, ali i san sa prekidima u toku noći. Vrlo često su ovi simptomi povezani ali svaki od simptoma je podjednako uznemirujući i ujutru stvara osećaj nenaspavanosti i umora. Nesanica može ozbiljno ugroziti naše zdravlje ali i poslovne i porodične obaveze.
