Pored kalijuma, kao izuzetno važnog elektrolita, u banani se nalazi i slična količina vitamina C i vitamina B6. Ovo znači da ćemo putem banana unositi vitamine koji održavaju ili podižu odbrambene snage našeg organizma a piridoksin će čuvati naše sitne krvne sudove i nerve od oštećenja i degeneragivnih promena. Znajući sve ovo o bananama verujem da ćete svi uvrstiti ovo slatko i korisno voće i svoje jelovnike.