Prekovremeni rad rizičan po zdravlje?

Ako imate običaj da radite duže od standardnih 8 sati i da redovno ostajete do kasno na poslu, možda je vreme da tu naviku promenite jer su istraživanja pokazala da prekovremeni rad može nepovoljno da se odrazi na zdravlje. Istraživači su otkrili da osobe koje obično rade više od 55 sati nedeljno imaju 33% viši rizik od moždanog udara i 13% veće šanse za pojavu koronarne bolesti srca nego ljudi koji svake nedelje rade 35 do 40 sati. Autori istraživanja napominju da nije sasvim jasno zašto više radnih sati podrazumeva i veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Vodeća pretpostavka je da osobe koje duže rade mogu da razviju neke loše navike poput konzumiranja većih količina alkohola i nedovoljnog bavljenja fizičkom aktivnošću, što se zauzvrat negativno odražava na kardiovaskularno zdravlje.