Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 5249 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za posao
Pravite pauze ukoliko Vaš posao zahteva dugotrajno čitanje sa monitora
Vodite računa da redovno kontrolišete svoju dioptriju, redovno nosite naočare, pozicionirajte monitor svog kompjutera tako da su Vaše oči u ravni sa gornjom ivicom monitora. Veoma je bitno praviti pauze tokom rada za monitorom, na svakih 20 minuta naparvite pauzu i gledajte u nešto drugo.
Fizička aktivnost ne podrazumeva samo vezbanje u sportskim centrima
Savremeni način života veliki deo populacije vezuje za dugotrajno sedenje, ali to ne znači da svi ljudi koji rade takve poslove treba da prihvate svoj posao kao najveću brzinu kretanja tokom dana. Šetnja po užinu, plaćanje računa ili ragledanje izloga je fizička aktivnost koja treba da uđe u rutinu.
Još rezultata:
- Zamor očiju usled dugotrajnog rada za računarom
- Tri osnovna simptoma osoba sa poremećajem pažnje
- Utiče li vaše zanimanje na vaše pamćenje?
- Matičnjak poboljšava koncentraciju i pamćenje?
- Dugo sedenje može imati ozbiljne posledice
- Fobije se leče učenjem i psihološkim savetovanjem
- Manje sedenja - bolje zdravlje!
- Ukoliko morate dugo da sedite, potrudite se da menjate položaj nogu često
- Nepovoljni efekti dugotrajnog sedenja
- Šta se dešava kada počnemo manje da sedimo tokom dana?
- Kako da sprečimo nepovoljne efekte sedenja?
- E-mail doprinosi porastu broja gojaznih osoba
- Važan korak za nesmetano varenje
- Bubrezi na specifičan način čiste naš organizam
- Rad za računarom i zamor očiju
- Vežbajte i na poslu, što da ne?
- Kosa i koža temena je veoma bitnan deo našeg zdravlja
- Hodanje i bicikl kao najzdraviji način transporta
- Šetnjom ili biciklom do posla za bolje raspoloženje
- Pametno birajte mesto za odmor
- Duga vožnja do posla i lošije raspoloženje
- Strpljenje sa kojim pistaći rastu samo dokazuje savršenost samog ploda
- Kako vođenje dnevnika smanjuje nivo stresa?
- Praznici umesto da su vreme za odmor, postaju pravo mučenje za naš organizam
- Pisanjem protiv stresa i lošeg raspoloženja
- Umor kao znak nedostatka gvožđa
- Jedan od najčešćih uzroka bola u leđima
- Imate probleme sa varenjem? Da li dovoljno žvaćete dok jedete?
