Ako neki strah ometa Vašu svakodnevnicu, ukoliko imate napade panike, srčane aritmije izazvane fobijom, ako neka situacija u svakodnevnom životu uzrokuje pojačavanje simptoma fobije, ukoliko zbog straha izbegavamo da odemo na posao ili komuniciramo sa ljudima i ukoliko takvo stanje traje duže od 6 meseci onda je vreme za ozbiljno lečenje. Fobije se leče kombinacijom bihevioralne kognitivne terapije, medikamenata i preventivnim psiho-savetovanjem.