Iako postoji više od 2000 vrsti šljiva koje se danas mogu naći širom sveta, domaće šljive koje rastu u našim dvorištima su sasvim dovoljne i odlične da nas zasite u vidu voćne uzine. Vitamin C koji sadrže isto tako pomaže u vezivanju gvožđa u organizmu, pa se preporučuje osobama koje imaju gvožđanu anemiju. Šljive stimulišu proces varenja i rad creva pa su odlične i kao diuretik.