Pre pranja zuba ali i posle pogledajte svoj jezik. Jezik je veoma neobičan organ koji može razviti simptome koji nam u velikoj meri mogu pomoći da dijagnostikujemo neko oboljenje. Ukoliko je Vaš jezik prekriven belim ili žutim slojem verovatno imate povećan broj gljivica u usnoj dupli i takav problem morate lečiti lokalno. Ako je boja Vašeg jezika naranđaste boje to može biti simptom refluksa ili vraćanja kiseline iz želudca tokom spavanja.