Kako na prirodan način ublažiti gorušicu?
Ukoliko vas povremeno muče problemi sa varenjem i viškom želudačne kiseline, osim što treba da izbegavate hranu koja kod vas izaziva probavne smetnje (npr. kiselu, začinjenu i masnu hranu), bilo bi dobro i da smanjite veličinu porcija te da jedete manje a češće obroke...
Kako da smanjite šanse za pojavu gorušice?
Procenjuje se da oko 20% populacije pati od gastroezofagealnog refluksa tj. vraćanja želudačne kiseline iz želuca u jednjak. Osim hrane, refluks najčešće uzrokuje alkohol, pušenje, kao i stres i neki zdravstveni problemi. Da biste ublažili simptome refluksa, važno je da obratite pažnju na ishranu.
Uzročnik čira na duodenumu i čira na želucu
Čak 85% ljudi zaraženih helikobakterom nemaju simptome ni komplikacije. Međutim, čak u 97% slučajeva čira na dvanaestopalačnom crevu, uzrok je upravo helikobakter. Kada je reč o čiru na želucu, postotak je upola manji, pošto više faktora može da uzrokuje gastrični ulkus.
Uloga želudca u našem organizmu je složena
Želudac je organ sa složenom funkcijom. Na prvom mestu, sva hrana ili tečnost koju pojedemo se čuva u želudcu, tako što se mišići želudca opuste da prime hranu. Druga funkcija je mešanje hrane i tečnosti u želudcu, mešanje sa enzimima i sokovima digestivnih organa.
Nanu ne vole ni bakterije ni gljivice
Nana ima snažna i moćna esencijalna ulja koja imaju antimikrobno dejstvo. Par kapi esencijalnog ulja nane može ublažiti simptome akutnih zapaljenskih oboljenja želudca izazvanih bakterijom Helicobacter pylori ili Escherichia coli i infekcije izazvane Straphylococcus aureus ili zlatnim stafilokokom.
Operite zube i onda pogledajte svoj jezik
Jezik je veoma neobičan organ koji može razviti simptome koji nam u velikoj meri mogu pomoći da dijagnostikujemo neko oboljenje. Ukoliko je Vaš jezik prekriven belim ili žutim slojem verovatno imate povećan broj gljivica u usnoj dupli i takav problem morate lečiti lokalno.
Na koji način umanjiti mučnine tokom trudnoće?
Mučnine se mogu ublažiti ukoliko se samo malo više posvetim svom organizmu tokom trudnoće. Veoma je bitno da porcije jednog obroka koji jedemo nisu velike ali nije dobro ni da gladijemo. Progesteron je hormon odgovoran za usporavanje varenja hrane i zato je najbolje jesti često a u malim količinama.
Mučnine povezane sa infekcijama i trodnoćom
Jutarnje mučnine su jedan od neprijatnijih simptoma drugog stanja, iako se mogu javiti i kao simptom nekog oboljenja i kod osoba koje nisu u drugom stanju. Jutarnja mučnina se javlja kod osoba koje imaju akutno zapaljenje želudca, infekciju Helicobacter pylori.
Hrana iz želudca prelazi u duodenum
Nakon obavljenog jednog dela varenja hrane, hrana i vodeni sadržaj se iz želudca pomera u dvanaestopalačno crevo ili duodenum. Duodenum je na srpski jezik preveden idealno, jer je u pitanju organ koji je zaista dug dvanaest palaca. Dvanaestopalačno cvero je početni deo tankog creva.
Koji su to sve enzimi u želudcu i šta vare?
Kada hrana dospe u želudac na nju deluje 6 enzima. To su pepsin, gastrična amilaza i lipaza, renin, i gelatinaza. Pepsin je možda enzim za koji najviše ljudi zna jer je on glavni želudačni enzim koji za glavnu ulogu ima razaranje proteina na sitnije peptidne fragmente.
Želudac se sam štiti od kiseline
Sledeća grupa sokova za varenje hrane dolaze iz žlezda koje oblažu sam želudac i proizvode želudačnu kiselinu, enzime i proteine koji vare hranu. Pitate se kako to da ovolika količina enzima i kiseline biti u želudcu a da ga ne oštete? Za to je zaslužan mukozni omotač unutrašnjeg sloja želudca.
Mišići pokreću sve naše organe za varenje
Svaki organ digestivnog trakta je specifično građen i sadrži sloj glatkih mišića koji omogućavaju da se organi pokreću, grče i opuštaju i na taj način ustinjavaju, mešaju, pomeraju i vare hranu. Svaki pokret mišićnog sloja organa digestivnog trakta ubrzava proces pretvaranja hrane u tečni sadržaj.
Varenje hrane zavisi od mnogo faktora
Kojom će se brzinom variti hrana zavisi pre svega od toga koje je temperature sadržaj koji jedemo, od zamora mišića samog želudca, od količine sokova i enzima, od količine vode u želudcu. Ugljeni hidrati, na primer, se najkraće zadržavaju u želudcu, dok se proteini zadržavaju nešto duže.
Putovanje avionom nekada zahteva primenu lekova
Putovanje helikopterom ili avionom nije ništa prijatnije od putovanja brodom. U oba slučaja se osobama sa osetljivim stomakom preporučuje da pola sata pre puta popiju antiemetik ili blagi sedativ. Slušajte muziku tokom putovanja, izbegavajte jaku hranu i veliku količinu tečnosti pre puta.
Imate Helikobakter pylori - Jedite banane
U banani se nalazi inhibitor proteze koji reguliše nivo hlorovodonične kiseline u želudcu i na taj način smanjuje tegobe nastale delovanejm Helikobakter pylori. Banane smanjuju lučenje želudačne kiseline i čuvaju unutrašnji sloj želudca od dodatnih oštećenja.
Beli luk snižava nivo hlorovodonične kiseline
U belom luku se nalazi i alicin koji se bori protiv kardio-vaskularnih oboljenja tako što jača naš imuni sistem i prevenira infekcije. Beli luk je isto tako povrće koje se nalazi u svim dijetarnim režimima ishrane jer snižava nivo hlorovodonične kiseline u želudcu pa I umiruje osećaj gladi.
Banane čuvaju naš želudac i daju nam osećaj sitosti
Banane imaju mogućnost da umire uznemiren stomak i da unutrašnjost želudca zaštite od oštećenja, pre svega ulcera. Zbog svega ovoga je odlično započeti dan napitkom od mleka, banane i žitarica. Ovakav obrok će umiriti želidačnu kiselinu i stvoriti osećaj sitosti.
Nana je biljka koja je višestruko lekovita
Par kapi esencijalnog ulja nane može ublažiti simptome akutnih zapaljenskih oboljenja želudca izazvanih bakterijom Helicobacter pylori ili Escherichia coli i infekcije izazvane Straphylococcus aureus ili zlatnim stafilokokom. Isto tako utiče na rast nekih gljivica.
Čak polovina ljudske populacije ima tegobe izazvane helikobakterom
Spiralna bakterija kao što je helikobakter stvaraju tegobe kod čak polovine populacije. Helikobakter pylori može izazvati peptični ulcer, gastritis ili akutno ili hronično zapaljenje želudca, može izazvati pojavu duodenitisa, ali može isto tako biti izazivač malignih oboljenja želudca.
Helikobakter stvara tri jako bitna enzima koji loše utiču na naš želudac
Helikobakter pylori je samo jedna od heliksno građenih bakterija koja se nalazi u ljudskom želudcu i dvanaestopalačnom crevu. Ova bakterija može izazvati velike tegobe ukoliko se bakterija umnoži do te mere da izazove infekcije želudca i dvanaestopalačnog creva.
Bitno je šta jedete pred samo putovanje
Uz tabletu protiv bolesti putovanja, treba da vodite računa i o tome šta jedete pred put. Izbegavajte alkohol ali ne i gazirane napitke i kafu, kod nekih ljudi se nivo kiseline u želudcu smanji konzumiranjem ovih napitaka. Izbegavajte namirnice koje se dugo vare.
Dvostruko delovanje helikobakter pylori
Helikobakter u isto vreme napada sluzokožu želudca i stvara enzim (ureaza) koji ima svojstvo da neutrališe želudačnu kiselinu. Tako da helikobakter ima dva patološka mehanizma delovanja, razređuje samu želudačnu kiselinu i uništava gastro-duodenalni mukus ili sluzokožu.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
