Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 1593 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za kiselina
Oleinska kiselina kao glavna u maslinovom ulju
Oleinska kiselina ili omega 9 masna kiselina čini čak i do 55 do 85% masnih kiselina koje se nalaze u maslinovom ulju. Oleinska kiselina čuva naše krvne sudove a naučnici Oksfordskog Univerziteta su uvereni da je maslinovo ulje jedna od namirnica koja prevenira nastanka maligniteta.
Riba je bogata omega 3 masnim kiselinama
Evo još jedne činjenice zbog koje bi bilo dobro da jedete ribu češće. U ribi se nalaze savršene i svima dobro poznate omega 3 masne kiseline. Omega 3 masne kiseline su nutritivni elementi koji kao najbitniju funkciju imaju održavanje zdravlja našeg srca i mozga.
Hormoni pomažu stvaranje esencijalnih masnih kiselina
U drugoj grupi humanih hormona nalaze se prostaglandini, prostaciklini i tromboksan. Ova grupa hormona se naziva i grupa lokalnih hormona, hormoni koji stimulišu stvaranje esencijalnih masnih kiselina u ljudskom organizmu. Regulišu rad imunog sistema, centralnog nervnog sistema.
Jedite ribu bogatu omega masnim kiselinama
Omega 3 masne kiseline su dokayano najbolji prirodni sastojak ribe i morskih plodova, neretko povr'a, koji deluje antioksidativno. Masna riba, najpre losos, je izuzetno bogata masnim kiselinama. Masne kiseline koje se nalaze u lososu su pravi lek za depresiju i srčana oboljenja.
Još rezultata:
- Namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama
- Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama
- Folna kiselina je zapravo vitamin B9
- Šta to folna kiselina prevenira i stvara u našem organizmu?
- Kombinujte voće i žitarice ako Vam treba folna kiselina
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Značaj omega-3 masnih kiselina
- Dobar izvor nezasićenih masnih kiselina
- Omega masne kiselina se nalaze u kupusu
- Sitne voćke bogate mineralima i masnim kiselinama
- Odlična kombinacija vitamina E i omega 3 masnih kiselina
- Kako da zaštitite zube od napada kiselina
- Losos je najzdraviji prirodni izvor omega masnih kiselina
- Losos pun zdravih masnih kiselina čuva naše srce
- Maslinovo ulje bogato omega 9 masnim kiselinama
- Odličan izvor omega-3 masnih kiselina
- Značaj omega-3 masnih kiselina za zdravlje kose
- Važnost ravnoteže omega-3 i omega-6 masnih kiselina
- 10 razloga da jedete više namirnica sa omega-3 masnim kiselinama
- Koja omega-6 masna kiselina pomaže kod hipertenzije?
- Fosforna kiselina u gaziranim pićima?
- Kardioprotektivno dejstvo omega-3 masnih kiselina
- Svaki dan se protiv stresa borite omega 3 masnim kiselinama
- Ova aminokiselina pomaže kod zadržavanja vode u organizmu!
- Galna kiselina u borbi protiv oboljenja
- Hlorogena kiselina, antioksidans za zdrave oči
- Riba je bogata i prebogata omega 3 masnim kiselinama
- Magična kiselina koja jača naš imunitet
- Koliko nam je potrebno omega-3 masnih kiselina?
- DHA masna kiselina sprečava gubitak pamćenja?
- Zašto je elaginska kiselina korisna za naše zdravlje?
- Kako elaginska kiselina doprinosi lepšem izgledu kože?
- Origano je prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Zašto je folna kiselina važna za nas?
- Kako folna kiselina čuva čulo sluha?
- Maline su bogate pametnim aminokiselinama
- Kako folna kiselina štiti debelo crevo?
- Prirodni izvor omega 3 masnih kiselina
- Ova aminokiselina može da ublaži simptome depresije i anksioznosti
- Čemu služi alfa-lipoička kiselina?
- Orasi su neverovatan izvor omega 3 masnih kiselina
- Koje aktivne sastojke sadrži arganovo ulje?
- Koji su najbolji izvori vitamina B-kompleksa?
- Kako nas breskve štite od raka?
- Snažni antioksidansi u plavom patlidžanu
- Koja 3 antikancerogena sastojka sadrži japanska jabuka?
- Kako zvezdasti anis pomaže u borbi protiv gripa?
- Prava mala laboratorija u malini
- Od kada je sveta i veka od tada je i meda
- Koje koštunjavo voće usporava napredovanje Alchajmerove bolesti?
- U kestenju se nalaze samo dobre masti
- 9 nutrijenata kojima obiluje peršun
- 20 najboljih izvora vitamina B5
- Uloga vitamina B5 u regulaciji nivoa lipida u krvi
- Zašto je vitamin B5 važan za nas?
- Smanjite šanse za pojavu afti uz pomoć ishrane
- Eritrocite stvara naš organizam uz pomoć proteina, folne viseline i vitamina B12
- Semenke suncokreta u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja
- Doručak je od ključne važnosti za dečije zdravlje
- Banane čuvaju naš želudac i daju nam osećaj sitosti
- Boranija je savršena za sve koji su na nisko-proteinskoj dijeti
- Trudnice treba da jedu boraniju tokom cele trudnoće
- Kako da smanjite šanse za pojavu gorušice?
- 4 vitamina kojima obiluju semenke suncokreta
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- Kojih 8 nutrijenata sadrži kupus?
- Značaj lanenog ulja za kardiovaskularno zdravlje
- Koji moćni antioksidans sadrže špargle?
- Moguća negativna dejstva kofeina
- Ovi nutrijenti čine lanene semenke pravom superhranom
- Giht je treći po učestalosti stečeni reumatizam
- Nemojte jesti ribu ukoliko imate bolne zglobove
- 7 važnih vitamina i minerala koje sadrži pirinač
- Kako laneno ulje doprinosi kardiovaskularnom zdravlju?
- Šta je to što izaziva specifičnu iritaciju kože kada je u kontaktu sa koprivom?
- Zašto je kokosovo ulje tako posebno?
- Kako kokosovo ulje neguje našu kožu i kosu?
- Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje
- 5 minerala kojima spanać obiluje
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- Bolovi u mišićima su veoma česta tegoba
- 5 sjajnih efekata maslinovog ulja na naše zdravlje
- Dve dobre i jedna loša vest kada je u pitanju čokolada
- Koja 2 vitamina regulišu raspoloženje?
- Obilje antioksidansa u crvenom paradajzu
- Kojim vitaminima je bogat pitomi kesten?
- Kamilica opušta mišiće ali i um
- Kojih 10 vitamina i minerala ima u prokelju?
- 8 vitamina i minerala koje sadrži karfiol
- Zašto kinoa zaslužuje da se smatra "superhranom"?
- Kojim nutrijentima je bogat nar?
- 7 važnih minerala koje sadrže leblebije
- Svinjetina sadrži linoleičnu kiselinu
- Kako ulje avokada neguje kožu?
- 5 namirnica koje čine da izgledate mlađe
- Pijenje kafe kao prevencija Alchajmerove bolesti?
- Orasi i kardiovaskularno zdravlje
- Hranjivo žumance puno vitamina i minerala
- Pistaći smanjuju vrednosti lošeg holesterola u krvi
- Kokošija jaja su bogata vitaminom D koji jača naše kosti i zube
- Kojim antioksidansima obiluju borovnice?
- Kako jabuke i grožđe pomažu u borbi protiv raka prostate?
- Još neki blagotvorni efekti kivija
- Vitamini B-grupe i prevencija depresije
- Lečenje akni je jednostavno ali treba biti uporan
- Imate Helikobakter pylori - Jedite banane
- 5 vitamina i minerala kojima obiluje cvekla
- Mišić na povredu reaguje grčenjem i bolom
- Javorov sirup sadrži različite antioksidanse
- Bademi i orasi za zdravo srce!
- Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?
- Kako pinjoli produžuju osećaj sitosti?
- Mogu li pinjoli smanjiti rizik od srčanih oboljenja?
- Zašto se javlja gastroezofagealni refluks?
- Koja hrana je bogata folnom kiselinom?
- Faktori rizika za razvoj gastroezofagealnog refluksa
- Kako ublažiti i sprečiti gorušicu?
- U centru današnjeg dana, kao najbitniji, se nalazi vitamin C
- Kako kafa štiti naše oči u starijem životnom dobu?
- Antibakterijsko i antioksidantno dejstvo origana
- Previše vitamina B9 slabi imuni sistem?
- Obilje antioksidansa u lekovitom bosiljku
- Dve namirnice koje brzo pomažu kod gorušice
- Koje namirnice štite sluzokožu želuca?
- Koje povrće umiruje žarenje u želucu?
- Kako aloe vera usporava nastanak bora?
- Koji nas aktivni sastojci šljive štite od bolesti?
- Pečurke su bogate vitaminima B grupe
- Kako na prirodan način ublažiti gorušicu?
- Postepene promene u ishrani za najbolji rezultat
- Arganovo ulje podstiče rast kose?
- 8 namirnica zahvaljujući kojima ćete bolje spavati
- 5 tipova hrane koju treba jesti za dobro raspoloženje
- Svi vitamini u peršunu su podjednako bitni
- Kako crni i zeleni čaj jačaju naš imunitet?
- Koji antioksidansi se nalaze u maslinama?
- Vitamini B-kompleksa održavaju nervni sistem zdravim
- Riblje ulje pozitivno utiče na psihička oboljenja
- Samo nekoliko oraha dnevno za sveukupno bolje zdravlje
- Zašto je dobro koristiti preparate za negu posle sunčanja?
- Kako redovno pijenje gaziranih pića utiče na zdravlje bubrega?
- Orasi nas štite od raka debelog creva?
- Ribom se možemo boriti protiv depresije
- Masne kiseline iz ribe ublažavaju demencije
- Zašto se bademi smatraju superhranom?
- Trudnicama se preporučuje riblje ulje
- Peptidni hormoni regulišu varenje hrane i laktaciju mleka
- 4 vrste namirnica koje čuvaju kardiovaskularno zdravlje
- Nezasićene masti za bolje raspoloženje
- Sprečite oštećenje kose i oboljenja kože glave
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Morska riba za pravilno funkcionisanje mozga
- 7 namirnica koje mogu da uspore proces starenja
- Kako čajevi podstiču naš odbrambeni sistem?
- Koje orašaste plodove jesti tokom dijete?
- Koje namirnice ubrzavaju metabolizam?
- Bademi smanjuju rizik za nastanak kamena u žuči?
- Kako orasi utiču na zdravlje digestivnog trakta?
- Sveže povrće i koštunjavo voće ubrzavaju metabolizam
- Zašto treba da redovno jedemo orašaste plodove?
- Mleko i ulje od badema u službi lepote i zdravlja
- Trudnice treba da zavole dinju
- Mala količina tunjevine nadoknađuje potrebe za vitaminom D
- Lanene semenke za zdrav digestivni trakt
- Veće količine folne kiseline slabe imunitet?
- Maska sa spirulinom za blistavu kožu lica
- Mala žuta zrna stimulišu naša creva
- Kokice su najzdravija grickalica
- Šta to kupus ima da nam pruži?
- Koje još namirnice pomažu u prevenciji oboljenja prostate?
- Kojim nutrijentima obiluju semenke suncokreta?
- Orašasti plodovi smanjuju rizik od kamena u žučnoj kesi
- Omega 3 masne kiseline se nalaze i u jagnjetini
- Koje namirnice podstiču sintezu kolagena?
- U mesu se nalaze proteini i stimulatori centralnog nervnog sistema
- Minerali bitni za razvoj ploda u prvim nedeljama trudnoće
- Koje važne nutrijente sadrži kikiriki?
- Kako se najlakše rešiti bubuljica?
- Prevenirajte kardiovaskularna oboljenja na ukusan način
- Pravilna ishrana i mnogo kretanja daju zdravu i lepu kosu
- Kako je najbolje koristiti koprivu u ishrani?
- Koliko osnovnih ukusa postoji?
- Omega-3 masne kiseline i spavanje
- Kako orasi deluju na razvoj Alchajmerove bolesti?
- Kako funkcioniše ljudsko čulo ukusa?
- Dodatnih sat vremena sna zahvaljujući omega-3
- Spontano smanjenje potrebe za duvanom
- Orah se krije u ljusci kao mozak u lobanji
- Omega-3 pomažu nam da ostavimo duvan
- Kako ružino ulje neguje osetljivu kožu?
- Semenke bundeve su izvor proteina i triptofana
- Razlika između ugljenih hidrata i proteina
- 5 dodataka ishrani za više energije tokom hladnijih dana
- Jedite bundevu ukoliko želite da očuvate čulo vida
- Ove masti potpomažu mršavljenje?
- Narandžasta boja štiti naše srce
- Mahunarke kao dobar izvor folne kiseline
- Kako da poboljšate efikasnost probiotika?
- Dnevne doze za vitaminom B9 variraju
- 3 važna koraka u borbi protiv prvih znakova starenja
- Koji nutrijenti pomažu koži da ostane duže mlada?
- Koja je uloga vitamina B3 u organizmu?
- Ako ste pod stresom, umesto kafe pijte čaj!
- Da li ispravno koristite hidratantnu kremu za lice?
- Sačuvajte vlažnost i elastičnost svoje kože tokom leta
- Paradajz bogat kalijumom, štiti naše srce
- Jedite sardine jer one snižavaju nivo holesterola
- Raspoloženje i omega-3 masne kiseline
- Semenke lana za zdrav digestivni trakt
- Šaka badema dnevno za zdravo srce
- Antioksidansi iz bresaka usporavaju rast tumora?
- Kako poremećaji sna utiču na zdravlje jetre?
- Redovno jedite ribu i bićete srećniji
- Još jedan važan sastojak lubenice
- Masti dobre za naš kardio-vaskularni sistem
- Riba sadrži masne kiseline koje naš organizam ne proizvodi
- Kako nas nar štiti od bolesti?
- Riba, koštunjave voćke i zeleno povrće
- Kojim nutrijentima obiluje celer?
- Pametne masti štite naše srce i krvne sudove
- Kako celer štiti digestivni trakt od toksina?
- Smanjite rizike od nastanka kardiovaskularnih oboljenja
- Koje još grupe nutrijenata usporavaju proces starenja?
- Lanene ili čija semenke - šta je zdravije?
- Trigliceridi mogu biti i dobri za naš organizam
- Borovnice vole naše krvne sudove, pa zato zavolimo i mi njih
- Kako urme deluju na digestivni sistem?
- 7 ključnih nutrijenata za zdravu kosu
- Koja su zdravstvena svojstva želatina?
- Kojim važnim nutrijentima obiluju čija semenke?
- Duži život uz Okinava režim ishrane
- Nutritivne vrednosti svežeg kupusa
- 8 namirnica koje neguju kožu iznutra
- Riba i riblje ulje leče depresivna stanja
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Masne kiseline snižavaju nivo masti u organizmu
- Kukuruzom u borbu protiv raka debelog creva
- Višestruki pozitivni efekti MIND dijete
- Volite li da pijete čaj? Volite li zeleni čaj?
- Odaberite koštunjavo voće koje najviše volite
- Ovaj režim ishrane pomaže kod refluksa kiseline?
- Kako matičnjak doprinosi zdravlju kože?
- Nekoliko saveta za zdravo proleće
- Zašto se čija semenke smatraju superhranom?
- Omega-3 masne kiseline za zdravu crevnu floru
- Omega-3 masne kiseline i moždano zdravlje
- Za zdrav mozak redovno jedite ribu!
- Povoljno dejstvo lanenog ulja na digestivni trakt
- Zašto treba da izbegavate gazirane napitke?
- Kako laneno ulje pomaže kod ekcema i psorijaze?
- Kako čaj od rooibosa prolepšava kožu?
- Zdrava i negovana kosa i u proleće
- Masne kiseline iz semenki čuvaju naše srce
- Kiseli napici štete zubima na više načina
- Vitaminima puna bundeva štiti naše oči
- Koje namirnice podstiču čišćenje organizma?
- Kukuruz je zapravo zdrava namirnica
- Masne morske ribe u što većim količinama
- Uz proteine ćete biti duže siti
- "Superhrana" životinjskog porekla?
- 7 nutrijenata kojima obiluju pomorandže
- Verovali ili ne, ali u maku se nalaze omega 3 masne kiseline
- Namirnice koje se smatraju "superhranom"
- Puter ili margarin - pitanje je sad!
- Nutritivne vrednosti najzdravije ribe na svetu
- Crni čaj podstiče gubitak viška kilograma?
- Bogatstvo vitamina i minerala u kinoi
- Kojim nutrijentima je bogat prokelj?
- Vitamin koji čuva naše krvne sudove
- 5 aktivnih sastojaka koje sadrže dudinje
- Najbolja ishrana za sprečavanje hipertenzije?
- Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže bosiljak?
- Bundeva, narandžasta i puna vitamina B kompleksa
- Lagana kombinacija za bolju probavu
- Ove namirnice podstiču stvaranje kolagena u telu
- Jaja i rizik od srčanih oboljenja
- Šaka badema ili oraha za optimalno zdravlje
- Od kojih bolesti nas štite orašasti plodovi?
- Životne navike koje smanjuju rizik od moždanog udara
- Kakve sve masti sadrži svinjsko meso?
- Izbegavajte termički neobrađenu ribu i morske plodove
- Koji orašasti plodovi su najbolji tokom dijete?
- Slatke male sardine pune vitamina B
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Blagotvorno dejstvo soka od nara
- Kako masna hrana utiče na naš organizam?
- Koja 3 sastojka u avokadu štite naše srce?
- Zašto je kikiriki dobar za nas?
- Mediteranska ishrana smanjuje rizik od frakture kuka?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju orasi
- Omiljena grickalica tokom zimskih dana
- Kako omega-3 masne kiseline regulišu raspoloženje?
- Koja je uloga holesterola u organizmu?
- Kesten kao deo ishrane kod visokog holesterola
- Šta jesti kada vas muče probavne tegobe?
- Koka-kola nepovoljno utiče na bubrege
- Arganovo ulje se koristi i u ishrani
- Arganovo ulje za zdravu i sjajnu kosu
- Biljna ulja za negu kože lica i tela
- Kako kesten pomaže u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja?
- Sočna i osvežavajuća narandža puta fitonutrijenata
- Omega masne kiseline poboljšavaju sposobnosti pamćenja
- 7 zdravih namirnica koje ublažavaju stres
- Koja hrana pomaže kod gorušice?
- Anemija postaje prošlost ukoliko konzumiramo komorač
- Namirnice i nutrijenti za prevenciju problema sa vidom
- Narandža ima snažno antioksidantno dejstvo
- Aloe vera kao melem za osetljivu kožu
- Ko bi trebalo da unosi više vitamina C?
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- 12 najzdravijih namirnica koje redovno treba jesti
- Raznovrsna ishrana i tokom praznika
- Kako možemo da poboljšamo rast i gustinu kose?
- Namirnice bogate kvalitetnim vitaminom D
- Da li je zdravije jesti puter ili margarin?
- Kako na prirodan način ublažiti glavobolju?
- Dobre životne navike za mlad mozak
- Najmoćnija antioksidantna materija
- Nedostatak koncentracije rešite zdravom ishranom
- Slatko ili gorko bademovo ulje - kakva je razlika?
- Zašto indijski orah spada u superhranu?
- Susamovo ulje pomaže u ublažavanju bolova?
- Koji su najbolji izvori galne kiseline?
- Pinjoli pomažu u smanjenju apetita
- Kako kafa može da zaštiti naš vid?
- Pinjoli smanjuju rizik od srčanih oboljenja
- Koje namirnice pomažu u snižavanju povišenog krvnog pritiska?
- Kako nam riblje ulje pomaže da smršamo?
- Koje namirnice pomažu kod gljivičnih infekcija?
- Povoljno dejstvo čaja od šipka po zdravlje
- Povoljno dejstvo urmi na digestivni trakt
- 10 namirnica koje regulišu nivo holesterola u krvi
- Šta je tačno 5-HTP i kako deluje?
- Želite li zdrave i lepe zube? Grickajte grožđice!
- Kod kojih tegoba pomažu bobice aronije?
- 5-hidroksitriptofan smanjuje apetit
- Koje namirnice olakšavaju simptome PMS-a?
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- 5 razloga da počnete da jedete lanene semenke
- Kako ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma?
- Omega 3 masne kiseline čine mnogo za naše srce
- Nije loše znati sve o tunjevini
- Ulje avokada u službi zdrave kože i kose
- Poboljšajte svoju ishranu još danas
- Šta znate o aminokiselini triptofanu?
- Da li ste probali pastu od susama?
- Omega, vitamini i minerali čine ribu savršenom namirnicom
- Antioksidansi za zdrave krvne sudove
- 14 namirnica koje podstiču detoks organizma
- Omega 3 masne kiseline i imunitet
- Jedite ribu i bićete srećnija osoba
- Najzdravije masnoće se nalaze u avokadu
- Da se za vreme praznika ne biste ugojili...
- Ovo su ključne namirnice za zdravu jetru
- Namirnice za prirodnu detoksikaciju kože
- Koje namirnice nas čine pametnijima?
- 7 vitamina i minerala kojima obiluju indijski orasi
- 7 namirnica koje čuvaju vaš vid
- Kako indijski orasi doprinose kardiovaskularnom zdravlju?
- Masne kiseline se nalaze i u maku
- Semenke bundeve hrane naš mozak
- Vredne kiseline u bundevi i semenkama štite naše čulo vida
- Još jedan razlog da svakodnevno jedete orahe
- Zašto je važno da trudnice unose dovoljno folne kiseline?
- Kako nam kokosovo ulje pomaže da smršamo?
- Kako nas omega-3 masne kiseline umiruju?
- Koje namirnice pomažu kod zimske depresije?
- 8 vitamina i minerala koje sadrže jaja
- Bakar iz pistaća obeubeđuje zdrave eritrocite
- Maslinovo ulje i povrće - idealna kombinacija!
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju lešnici
- Dobre navike mediteranske ishrane
- Vlakna iz kruške i prevencija kancera
- 4 navike koje štete vašoj koži
- Povoljni zdravstveni efekti hlorogena kiseline
- Koje masti nam pomažu da smršamo?
- Avokado snižava nivo LDL holesterola
- Celer smanjuje rizik od zapaljenja u organizmu
- Celer višestruko štiti digestivni trakt
- 13 nutrijenata koje sadrži crveni paradajz
- Ishranom do blistave i zdrave kože
- Krave koje pasu daju zdravije mleko
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Namirnice za negu kože "iznutra"
- MIND dijeta ne čuva samo mozak!
- Pravi tretman za problematičnu kožu
- Sirevi, jogurt, soja, jaja i teletina-dobitna kombinacija u borbi protiv herpesa
- Može li laneno ulje da pomogne kod upalnih bolesti kože?
- Sačuvajte kožu od hladnoće - napravite sami melem za negu
- Dojenje najzdraviji način ishrane za novorođenče
- Vitamin C je glavni odgovorni za naše srce
- Važnost omega-3 za zdravlje adolescenata
- Zašto se preporučuje kuvanje spanaća?
- Orašasti plodovi za dug i zdrav život
- Zasićene masne kiseline kokosovog ulja
- Morski plodovi čuvaju pamćenje i u starijem dobu
- Zašto je dobro redovno jesti lešnike?
- Peršun kao bogat izvor vitamina A, C i K
- Kako kokosovo ulje utiče na višak kilograma?
- Koji su najbolji izvori prebiotika?
- Ove namirnice poboljšavaju zdravlje mozga!
- Prevencija malignih oboljenja semenkama
- Koje aktivne sastojke sadrži ulje origana?
- Kako da se rešite peruti na prirodan način?
- Koje sve važne nutrijente sadrže lešnici?
- Moćni antioksidans iz patlidžana
- Susam prevenira i nastanak maligniteta
- Naše srce je zdravije ukoliko jedemo šargarepu
- Kako rooibos čaj doprinosi zdravlju kože?
- 2 prirodne maske za sjajnu i bujnu kosu
- Koji su najbolji izvori proteina?
- 5 vitamina za lepu i zdravu kožu
- Šta jesti ako vas zimi muči loše raspoloženje?
- Hranom do boljeg imuniteta
- Omega-3 i omega-6 podstiču sposobnost čitanja kod dece?
- Jednostavni trikovi za lepu i negovanu kožu
- Ova hrana smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti?
- Hrana bogata važnim vitaminima i mineralima
- Koje namirnice smanjuju apsorpciju gvožđa?
- Maska od avokada za glatku kožu lica
- Riblje ulje podstiče sagorevanje masnih naslaga?
- Moguć problem zbog viška cinka u ishrani
- Avokado smanjuje rizik od metaboličkog sindroma
- Koja je uloga kalijuma u ljudskom organizmu?
- Koja biljna ulja posebno prijaju koži lica?
- Koje još anti-age namirnice treba češće da jedemo?
- Bademi - idealna užina za svaki dan
- Bademi i prevencija srčanih oboljenja
- Koje namirnice pomažu kod simptoma PMS-a?
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Kako 5-hidroksitriptofan pomaže pri mršavljenju?
- Bademi pomažu u prevenciji kamena u žuči
- Kojim sastojcima je bogat paradajz?
- Namirnice koje će oterati umor
- Analgetsko dejstvo maslinovog ulja
- Kako da sami napravite serum sa vitaminom C?
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
- Migrene povećavaju rizik od srčanih bolesti?
- Korisni sastojci bundevinih semenki
- Paradajz čuva srce, oči i štiti nas od infekcija
- Manje porcije hrane pomažu kod jutarnje mučnine
