Brojna istraživanja potvrdila su da maslinovo ulje sadrži razne antioksidanse i antiinflamatorne sastojke koji smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, depresije, demencije, pa čak i gojaznosti. Ovo ulje mahom sadrži mononezasićene masne kiseline, i to najviše oleinsku kiselinu koja spada u omega-9 masne kiseline. Istraživanja su pokazala da redovna upotreba maslinovog ulja u ishrani smanjuje rizik od ateroskleroze, Alchajmerove bolesti i nekih vrsta raka.
5 sjajnih efekata maslinovog ulja na naše zdravlje
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?