Laneno ulje se dobija iz semenki lana i obiluje esencijalnim masnim kiselinama koje poboljšavaju elastičnost i teksturu kože, i umiruju osetljivu i suvu kožu. Uključivanjem lanenog ulja u redovnu ishranu mogu se ublažiti problemi sa kožom kao što su ekcem i psorijaza. Omega-3 masne kiseline u lanenom ulju deluju protivupalno i snabdevaju membrane ćelija kože esencijalnim mastima čime se sprečava isušivanje, a sama koža postaje meka i hidrirana. Ove masti doprinose i zdravlju kose i kože glave, dok istovremeno neguju i jačaju slabe nokte i sprečavaju njihovo pucanje i listanje.
